Rosy Ramirez

11/27/2025

Juntas hacemos Magia

Hoy conmemoro la lucha de millones de mujeres que a través de tantos años nos han llevado a donde estamos hoy, te honro a ti mujer que alzaste tu voz para que te escuchen , te respeten, y eso me impulsa a también alzar mi voz.

Te honro a ti mujer que abriste el camino para yo estudiar en la escuela y universidad. Te honro a ti mujer que luchaste contra el sistema médico y decidiste dar a luz a tu manera.

A ti mujer que decidiste quedarte en casa a criar tu misma tus hijos y dejar tu carrera a un lado, te honro y también te honro a a ti mujer que decidiste dar todo tu corazón a tu carrera mientras envías a tus hijos a la escuela.

Honro tus decisiones.. Honro tus puntos de vista

Te honro a ti mujer que le diste la espalda al patriarcado para un trato igualitario.

Honro a las que ya no están y nos dejaron su legado. Honro a las que están, guerreras de amor y de luz.

Honro a las futuras generaciones que seguirán abriendo caminos.

Ayer, hoy, mañana y siempre te honro. Nos honro. Juntas somos más fuertes, juntas llegamos más lejos, juntas somos más poderosas.

j

11/25/2025

11/24/2025

hace 5 años (sigue leyendo…)

🤰 🌟 ¿MINDFULNESS EN EL EMBARAZO? 🌟 🤰 te voy a compartir mi experiencia🥰
La manera en que me preparé para mi primer embarazo fue muy diferente al segundo y al tercero. Antes ni miraba a mis ojos los miedos. Pensaba : para que … luego comprendí la importancia de mirarlos a la cara
Recuerdo que todos los libros y clase en mi primero se basada en el miedo..
Si hay algo con lo que te puedo contribuir, es que lo que mejor me preparó desde el principio, fueron las prácticas que fui aprendiendo con el yoga, y luego las técnicas de mindfulness que adquirí más adelante.
El Mindfulness se puede usar para aprender a manejar los dolores que vienen en la labor de parto, y los miedos que puedan surgir
Las clases tradicionales pueden traer más miedos o mantenerte alejada de lo que sucede dentro de ti y como enfrentas tus propias creencias sobre el nacimiento.
El miedo a lo desconocido afecta a todas las personas y el embarazo es una época donde lo desconocido está a la orden del día 🤓
Quieres saber cómo te puedo ayudar a aprender más sobre mindfulness y como te puede ayudar a prepararte para el nacimiento ?
Ve al link en mío bio y encontrarás como contactarme directamente
Si quieres compartir tu experiencia déjame un comentario, me encanta leerte 💓 y si te gustan este tipo de post, guarda y comparte con aquella persona a la que le puede contribuir.

11/23/2025

Viviendo por los pequeños momentos con las personas que más importan en mi vida
bythesea

11/22/2025

Disfrutando de la terapia sonora que me brinda la naturaleza.
Sube el volumen para disfrutarla juntxs!

11/20/2025

Happy International Women’s Day !

To all who walked before me.

To all who walk with me

To all who walk among me

To all who walk behind me

To all who have yet to be born

Thank you to all of you who have raised their voices to a more equal world, thank you to all who are raising their voices for equality, and thank you for all of you who can’t but have the intention.

💓 xoxo

Rosy

11/19/2025

“You may think I’m small, but I have a universe inside my mind.”

11/18/2025

🦄 Recharge your soul with breathwork 🦄

A simple, yet powerful breathing technique is square or box breathing.

Follow the square in the image doing an even count on each side (3, 4, 6, 8 , or more….)

It can help you ground yourself, calm your mind, and bring in more balance.

11/17/2025

🌸💗Tu Regalo de Amor Propio💗🌸

Estoy feliz de colaborar con Claudia en este hermoso taller. Mira el vídeo hasta el final y déjanos tus preguntas que con amor responderemos !

11/16/2025

🌙 Missed the Live Q&A on First Moon Circle? 🌙

No worries – you can still catch the highlights and learn all about this beautiful and empowering event for young ones! 🌸✨

Join me as we celebrate and guide young hearts through the transition of menarche with love, knowledge, and ceremony. 🌱💫

First Moon Circle
Celebrating and Empowering Children Through Menarche
🌙 For children ages 9–12
🌙 Date: Sunday, December 15, 2024
🌙 Time: 3:00 pm - 6:00 pm
🌙 Location: Ritual Space, Fort Myers, FL

We talked about the magic behind this sacred ritual, why it’s so important to honor this milestone, and how we can create a supportive, loving space for our girls. If you’re looking for more information or have any questions, feel free to reach out to me directly!

👉 DM me or contact me at:
📞 772-783-3433
📧 maternidadzen@gmail.com

Spaces are filling up fast – don’t miss out! 🌙✨