Hablando de salud con el Dr.Carlos González

11/22/2025

🔬 Hablamos de memoria inmunológica, anticuerpos y cómo el organismo reconoce al virus si intenta entrar otra vez.

11/17/2025

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11/16/2025

Chikungunya roba los movimientos.

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11/13/2025

Jabón natural.Beneficioso para tú Salud. natural.

09/24/2025

El jabón de sábila y miel combina lo mejor de dos ingredientes naturales que son :
1. Hidratante y nutritivo
2. Calmante y regenerador: alivia irritaciones, enrojecimiento y quemaduras leves, favorece la regeneración celular y la cicatrización.
3. Antioxidante y antienvejecimiento: contienen vitaminas (A, C, E y del grupo B) y enzimas que combaten los radicales libres, lo q ayuda a mantener la piel más suave, luminosa y joven.
4. Suavizante y emoliente: ideal para piel seca o sensible, porque suaviza y da elasticidad.
✨ Beneficios en uso cosmético
• Limpia sin resecar.
• Ilumina el rostro y da aspecto fresco.
• Puede usarse tanto en la cara como en el cuerpo.
• Apto para casi todo tipo de piel: seca, sensible, grasa o mixta.

09/23/2025

🌿 Revitaliza tu Cabello con Aceite de Romero 🌿

¿Quieres lucir un cabello fuerte, sano y lleno de brillo? El Aceite de Romero es una buena opción ,aquí te dejamos las razones por las que podrías utilizarlo :

✨ Estimula el Crecimiento: Promueve la circulación sanguínea en el cuero cabelludo, ayudando a que tu cabello crezca más rápido y fuerte.

🛡️ Prevención de la Caída: Fortalece los folículos pilosos, reduciendo la caída del cabello y ayudando a mantenerlo en su lugar.

💧 Hidratación Profunda: Aporta nutrientes esenciales, combatiendo la sequedad y dejándolo suave y manejable.

🌼 Propiedades Antiinflamatorias: Ayuda a calmar el cuero cabelludo, reduciendo la irritación y la picazón.

🌟 Aroma Refrescante: Su fragancia natural proporciona una experiencia agradable en cada uso.

¡No esperes más para disfrutar de un cabello saludable y brillante! 💖 Prueba el Aceite de Romero y transforma tu melena.

07/10/2025

Celebro 3 años en Facebook. Gracias por apoyarme siempre. Sin vosotros esto no sería posible. 🙏🤗🎉

12/29/2024

https://youtu.be/erRwhTNxBsU?si=d9TMHAAksbGYOzEi

Un caso crítico de gripe aviar H5N1 en Luisiana ha encendido las alarmas en Estados Unidos. Este video analiza cómo un paciente mayor, con exposición a aves ...

09/22/2024

Frijoles
Un alimento muy utilizado en nuestra cocina , fundamentalmente en países como: Venezuela, Brasil ,México ,entre otros .Son muy beneficiosos para nuestra salud ,ofreciéndonos muchas beneficios ,aunque también tienen algunas desventajas referida en algunas investigaciones realizadas en la población que lo consume con mayor frecuencia .
Benefícios
• Tiene en su constitución proteína vegetal: Las cuales aportan aminoácidos y péptidos necesarios para el organismo , ayuda a crear nuevas proteínas , como la elastina o el colágeno.Los frijoles también constituyen una alternativa saludable a las proteínas de origen animal,importantes para las personas que siguen dietas vegetarianas o veganas.
• Beneficioso para tu intestino: Al aportar fibra ayuda a la digestión , mejorando el tránsito intestinal ,combatiendo el estreñimiento y reduciendo el riesgo de cáncer de colon .Las fibras son fermentadas por las bacterias del intestino para obtener energía a partir de ella.
• Ricos en vitaminas y minerales: Los frijoles contienen una variedad de vitaminas y minerales esenciales para el cuerpo. Algunos de los nutrientes que se encuentran en los frijoles incluyen las vitaminas del grupo B, hierro, ácido fólico, calcio, potasio, fósforo y zinc.
• Bajos en grasas: La mayoría de los frijoles contienen pocas grasas, lo cual los convierte en una opción para aquellos que desean mantener un peso saludable o seguir una dieta baja en grasas.
• Ayuda en el control del azúcar en la sangre y la presión arterial: Debido a su contenido de fibra y proteína, contribuyen a mantener niveles estables de azúcar en la sangre y reducir la presión arterial.La fibra no se digiere en el tracto gastrointestinal, sino que se solubiliza y forma una gelatina que permanece en el intestino durante un tiempo. Al solubilizarse la fibra , provoca un retardo en el proceso intestinal prolongando la absorción de glucosa en el intestino. De esa manera, la glucosa es asimilada con mayor lentitud y esto permite mantener constantes los niveles de azúcar en sangre.

Algunos síntomas que pueden presentarse con el consumo de frijoles
• Trastornos estomacales y gran expulsión de gases : Por su contenido de carbohidratos complejos difíciles de digerir para algunas personas , pueden causar gases y malestar estomacal, para ello recomendamos remojar los frijoles antes de cocinarlos y asi podría disminuido este efecto.
• Malabsorción de nutrientes: Por su alto contenido de lectinas que pueden interferir en la absorción de nutrientes como el calcio, magnesio o cobre.

09/15/2024

Jugo de Berro y pepino
Excelente para depurar la sangre , perder peso, permitiendo una buena nutrición, además de evitar la deshidratación .

Ingredientes:
1 manzana verde.
1 manojo de berros.
1 pepino.
¼ de taza de zumo de 1 limón.

09/10/2024

Jugo de Lechuga y chayote
Bueno para desintoxicar y adelgazar especialmente, además de ayudar a disminuir los niveles de azúcar y colesterol en la sangre.
Ingredientes:
1 taza de espinacas.
1 lechuga .
1 chayote.
1 pepino.
¼ de taza de jugo de limón.
Cómo hacer Jugo de chayote y lechuga:
1. El primer paso es lavar y cortar todos los ingredientes, necesario el lavado correcto de la lechuga y espinacas y cortarlas en trozos pequeños
2. Se vierten todos los vegetales en una licuadora y trituran junto con el zumo de limón y agua a su gusto. Se recomienda no usar azúcar ni edulcorantes ya que restara propiedades nutritivas y desintoxicantes al jugo verde.
3. Finalmente con una malla fino de tela , como una tela para quesos o una de colar café, vacía el zumo y deja que escurra todo el líquido, aprieta la tela para sacar hasta la última gota, quedando listo su jugo .

09/05/2024

Jugo verde
Es una bebida hecha de los jugos de vegetales verdes, que se puede combinar con diversas frutas, avena y otros ingredientes al gusto de cada uno.
Benefícios:
• Ayuda a desintoxicar ayudando a eliminar las sustancias y toxinas que tu cuerpo no necesita. Tomándolos diariamente, desecharás los líquidos retenidos.
• Evitar enfermedades cardiovasculares regulando el pH de la sangre, reduciendo el riesgo de enfermedades comunes del corazón .
• Fortalece el sistema inmunitario ,al presentar vitaminas C, A y K, además de tener minerales como calcio, magnesio, hierro y zinc, contiene antioxidantes que frenan la acción de radicales libres, protegiendo nuestro cuerpo de bacterias y daños del medio ambiente .
• Ayuda a tener una hidratación adecuada .
• Participa en el buen funcionamiento del intestino.
• Ayudar a reducir el riesgo de cáncer.
• Ayuda a bajar de peso ya que tiene fibras y antioxidantes que aceleran el metabolismo ,
• Previene el acné por su alto contenido en vitamina A, esto ayudará a cicatrizar heridas y a producir colágeno que poco a poco elimina el acné
Desventajas:
• Contiene exceso de fibra causando flatulencias , distensión y otras molestias estomacales.
• Alto contenido de vitaminas K, Potasio y hierro que puede traer problemas de salud ,estando contraindicado en personas que toman anticoagulantes, además de ser propensas a presentar cálculos renales o sufrir insuficiencia renal.
• Tomar jugo verde en ayunas puede causarte problemas intestinales y estomacales como irritación, pesadez y gastritis. Por lo que se recomienda ingerir luego de otros alimentos ligeros y no por tiempo prolongado . Los que están preparados con cítricos como toronja, naranja y piña deben tomarse por dos semanas y después descansar otras dos.