VIDA by Kathia Rosa

VIDA by Kathia Rosa Psicoterapeuta • Latina • Veterana • Disruptiva 💫
Hablando sin filtros sobre salud mental, cultura y el caos de ser humano.

Trauma transgeneracional, amor propio y romper ciclos con humor y corazón. Porque sanar no es perfecto, pero sí poderoso. ✨

💡 “¿Cómo saber si estás cargando emociones que no son tuyas?”A veces reaccionas con una intensidad que no entiendes, sie...
11/15/2025

💡 “¿Cómo saber si estás cargando emociones que no son tuyas?”

A veces reaccionas con una intensidad que no entiendes, sientes culpa por cosas que no hiciste
o cargas con responsabilidades que nunca fueron tuyas. 💭

🌿 No todo lo que sientes te pertenece.
Aprende a distinguir entre lo tuyo y lo heredado.

💜 Sanar también es devolver con amor lo que no te corresponde cargar.

Mucho de lo que hoy te duele no empezó contigo.Pero la sanación puede hacerlo. 🌱✨ La consciencia es el primer paso para ...
11/11/2025

Mucho de lo que hoy te duele no empezó contigo.
Pero la sanación puede hacerlo. 🌱

✨ La consciencia es el primer paso para elegir distinto.

Hoy honramos a quienes han servido con entrega, valentía y corazón. 💜Pero también reconocemos las batallas que no se ven...
11/11/2025

Hoy honramos a quienes han servido con entrega, valentía y corazón. 💜

Pero también reconocemos las batallas que no se ven: las que se libran en silencio, en la mente y en el alma. 🌿

Ser veterano no solo es un acto de servicio,
también es un testimonio de resiliencia.

✨ En VIDA creemos que el verdadero honor está en permitirse sanar, en pedir ayuda, en hablar, en vivir.

A todos los veteranos:
💜 Gracias por su servicio, por su sacrificio y por su humanidad.

# saludmentallatinx

💭 No puedes sanar lo que niegas.Reconocer tu historia familiar no es culpar, es entender de dónde vienes para decidir ha...
11/09/2025

💭 No puedes sanar lo que niegas.

Reconocer tu historia familiar no es culpar, es entender de dónde vienes para decidir hacia dónde vas. 🌿

Cada herida tiene un origen, pero también un propósito: mostrarte lo que mereces transformar.

✨ Honrar tu pasado es liberarte de repetirlo.

#

11/07/2025

💭 No todo requiere tu fuerza.
Hay días que solo necesitan tu presencia. 🌿

Nos enseñaron a resistir, a demostrar que “podemos con todo”,
pero sanar también significa dejar que la vida te sostenga un rato.

✨ Descansar no es rendirse.
Es reconectar con tu cuerpo, tus emociones y tu ritmo natural.

💜 En VIDA te recordamos que la sanación también ocurre cuando haces una pausa.

¿Te duele la espalda, la cabeza o el pecho sin razón aparente?A veces, el cuerpo grita lo que el alma calla. 🌿Escucha su...
11/06/2025

¿Te duele la espalda, la cabeza o el pecho sin razón aparente?
A veces, el cuerpo grita lo que el alma calla. 🌿

Escucha sus mensajes: cansancio, tensión, insomnio, ansiedad…
No son debilidad, son información. 💜

Estar desconectado no es una falla, es una señal. 🌿Tu cuerpo y tu mente te están pidiendo que regreses a ti. ...
11/04/2025

Estar desconectado no es una falla, es una señal. 🌿
Tu cuerpo y tu mente te están pidiendo que regreses a ti.

Sanar no siempre es un salto enorme.A veces, es quedarte quieto, respirar y recordarte: estoy aquí. 🌿
11/03/2025

Sanar no siempre es un salto enorme.
A veces, es quedarte quieto, respirar y recordarte: estoy aquí. 🌿

En medio del ruido del mundo, reconectarte contigo mismo es un acto de amor propio. 💜Escucha tu cuerpo, valida tus emoci...
11/02/2025

En medio del ruido del mundo, reconectarte contigo mismo es un acto de amor propio. 💜

Escucha tu cuerpo, valida tus emociones y date permiso para descansar.

Porque cuando te eliges, todo lo demás comienza a ordenarse.

Hoy honramos a quienes amamos y ya no están.Pero también honramos a quienes seguimos aquí,aprendiendo a vivir con lo que...
11/01/2025

Hoy honramos a quienes amamos y ya no están.
Pero también honramos a quienes seguimos aquí,
aprendiendo a vivir con lo que duele y a amar lo que queda. 🌿

💜 VIDA by Kathia Rosa te invita a encender una vela, decir su nombre, y agradecer por lo que dejaron en ti.

✨ Porque el amor no muere, se transforma.

Cada emoción que eliges liberar, cada paso que das con consciencia, es una manera de agradecer a quienes vinieron antes....
11/01/2025

Cada emoción que eliges liberar, cada paso que das con consciencia, es una manera de agradecer a quienes vinieron antes. 💜

Porque sanar también es continuar su historia con amor.

En muchas familias latinas, nos enseñaron a “ser fuertes” cuando perdemos algo o alguien.Pero la fortaleza mal entendida...
10/30/2025

En muchas familias latinas, nos enseñaron a “ser fuertes” cuando perdemos algo o alguien.

Pero la fortaleza mal entendida nos desconecta del corazón. 💭

✨ Sentir no te hace débil, te hace humano.
Y sanar no significa olvidar , significa permitirte vivir sin cargar con el dolor de ayer. 🌿

# terapiabilingüe

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Fort Worth, TX

Opening Hours

Monday 10am - 9pm
Tuesday 10am - 9pm
Wednesday 10pm - 9pm
Thursday 10pm - 9pm
Friday 10pm - 9pm
Saturday 10am - 3pm

Website

http://www.vidaconsejeria.com/

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