11/28/2025
A Coragem de mudar
As despedidas não são fáceis… Dá uma vontade de segurar e não deixar ir, de ficar e não partir, pois pensamos mais na perda do que no ganho. Nosso egoismo e imaturidade não nos permite ver além das aparências, além do que nos é mostrado. Acostumamos a conviver de uma forma e muitas vezes temos dificuldade de aceitar mudanças.
O que é conhecido é mais fácil de lidar. O desconhecido exige um trabalho mental intenso. É desconfortante.
Precisamos entender que a vida é cíclica e que os ciclos precisam ser abertos e fechados. Um ciclo precisa ser fechado para outro se iniciar…
Ganhar e perder faz parte da vida e precisamos lidar com isso. Tanto os ganhos quanto as perdas são necessários para nosso crescimento pessoal.
“O que a vida quer é coragem”.
Aceitar, adaptar e continuar no sentido de nossa missão…
A mudança exige poder suportar. A mudança exige querer mudar.
A mudança começa quando decidimos mudar.
Assim, ao fecharmos um ciclo, que possamos abraçar a mudança com coragem, mantendo um coração flexível e aberto. Que cada passo dado em direção ao novo seja acompanhado pela gratidão por tudo que vivemos, pois é essa jornada que nos torna verdadeiramente humanos.
E se você ainda não sabe qual o caminho a seguir, provavelmente você não se conhece ou não conhece seu propósito de vida. A psicoterapia pode te auxiliar nesse processo. Conta comigo!
Damiane Lopes
Psicóloga e Terapeuta Familiar
