Alex Brito Counseling LLC

03/27/2026

🎙️ PODCAST SIN FILTRO: No tienes que poder con todo sola/solo 💙
💻 ¡Ya disponible en YouTube!
https://youtu.be/IPnD87Hz38k
Vivimos con la idea de que debemos ser fuertes todo el tiempo… que pedir ayuda es debilidad y que podemos con todo.
Pero la verdad es otra: no tienes que cargar todo tú sola/o.
En este episodio de Podcast Sin Filtro, Alex Brito nos recuerda la importancia de reconocer nuestros límites, permitirnos sentir y buscar apoyo cuando lo necesitamos. 🧠✨
Porque ser fuerte también es saber cuándo parar…
y entender que no tienes que hacerlo todo por tu cuenta.
👇 Dale play y compártelo con alguien que necesite este recordatorio hoy.
https://youtu.be/IPnD87Hz38k

#ᴀᴍᴏʀᴘʀᴏᴘɪᴏ

03/26/2026

The story of Noelia Castillo is not just news — it’s a reflection of a kind of pain that is often hard to fully understand.
Behind stories like this, there are experiences that change a person’s life completely… trauma, emotional wounds, and battles that many people carry in silence.
Conversations around euthanasia are not simple.
They can be uncomfortable. They challenge beliefs.
But they also invite us to reflect:
What does it truly mean to live with dignity?
And how do we support those who are hurting?
At Alex Brito Counseling, we see how deep emotional pain can shape the way people see themselves and their lives.
If you are struggling — you don’t have to go through it alone.
There is support. There is space for healing.
And there are people who care.
You matter. 🤍

03/25/2026

🎙️ PODCAST SIN FILTRO: No tienes que poder con todo sola/solo 💙
💻 ¡Ya disponible en YouTube!
https://youtu.be/IPnD87Hz38k
Vivimos con la idea de que debemos ser fuertes todo el tiempo… que pedir ayuda es debilidad y que podemos con todo.
Pero la verdad es otra: no tienes que cargar todo tú sola/o.
En este episodio de Podcast Sin Filtro, Alex Brito nos recuerda la importancia de reconocer nuestros límites, permitirnos sentir y buscar apoyo cuando lo necesitamos. 🧠✨
Porque ser fuerte también es saber cuándo parar…
y entender que no tienes que hacerlo todo por tu cuenta.
👇 Dale play y compártelo con alguien que necesite este recordatorio hoy.
https://youtu.be/IPnD87Hz38k

03/24/2026

✨ Agradecidos por crear espacios para conversaciones que sanan ✨
Queremos agradecer la oportunidad de abrir este espacio y conectar con nuestra comunidad para hablar sobre un tema tan importante como es la salud mental.💙

Fue un honor que Belkis Torrez guiara esta conversación, compartiendo herramientas, reflexión y recursos para avanzar hacia el bienestar emocional. 🧠✨
🤝 Creemos que sanar a través del perdón fortalece a las personas, las familias y toda la comunidad.

📢 ¿Te gustaría que nuestro equipo participe en tu organización, evento o empresa?
Ofrecemos:
✅ Charlas educativas
✅ Talleres interactivos
✅ Recursos y apoyo en salud mental
✅ Servicios en inglés y español
📩 Escríbenos para más información o para coordinar una colaboración.
🧠 Alex Brito y Belkis Torrez estamos para ti.
👩‍💻 www.alexbritocounseling.com
📞 (616) 317-8599
📩 alexbritocounseling@gmail.com

03/24/2026

🧠 PODCAST SIN FILTRO 🎧✨
Tu espacio para hablar de salud mental, emociones y crecimiento personal.

Acompáñanos en conversaciones reales, sin filtros y con propósito, diseñadas para escucharse en cualquier momento:
🚗 Mientras manejas
🏃‍♀️ Cuando haces ejercicio
🧹 Mientras haces tareas en casa
☕ O en un momento solo para ti

Sigue nuestro podcast en Spotify y escucha cada episodio cuando tú quieras. 💚

👇 Síguenos y escúchanos aquí:
https://open.spotify.com/show/56BuCwuG40QEestAVnRgrI?si=WUDA_7QUR82djoSMDLoh-g

03/23/2026

It’s not just spring… it’s your sign to reset. 🌱

If the past few months felt heavy, unmotivated, or overwhelming… you’re not alone.
Season changes can impact how we feel more than we realize.

This could be your moment to shift something—
your mindset, your emotions, or even your relationships.
Small changes can lead to real growth.

You don’t have to figure it out alone. 💙
At Alex Brito Counseling, we’re here to support you every step of the way.
Start your new season with intention.

We’re here when you’re ready.
Alex Brito Counseling

💬 Contact Alex Brito Counseling. We’re here to help.
👩‍💻 www.alexbritocounseling.com
📞 (616) 317-8599
📩 alexbritocounseling@gmail.com

#ʜᴇᴀʟɪɴɢᴊᴏᴜʀɴᴇʏ

03/20/2026

✨¿Te ha pasado que llega el viernes… pero tu mente sigue corriendo como si fuera lunes?
Piensas en todo lo que no terminaste.
En lo que salió mal.
En lo que viene la próxima semana.
Y aunque tu cuerpo quiere descansar… tu mente no se apaga.

💭 Eso también es agotamiento emocional.
Hoy, date permiso de no ser productivo por un momento.
No todo tiene que estar resuelto para poder descansar.

Intenta esto:
🧠 Escribe lo que te preocupa (para sacarlo de tu mente)
📴 Desconéctate aunque sea 1 hora
💙 Haz algo que te haga sentir presente, no perfecto

✅Recuerda:
Descansar también es parte del progreso.

03/20/2026

✨ En Alex Brito Counseling creemos que cada persona y cada familia merece un espacio seguro para sanar, crecer y avanzar.
Ofrecemos terapia individual, de pareja, familiar, talleres grupales y evaluaciones psicológicas para procesos migratorios. Somos un equipo bilingüe, atendemos de forma virtual y presencial en Grand Rapids y Florida.

📅 Agenda tu cita hoy y da el primer paso hacia tu bienestar.

👩‍💻 www.alexbritocounseling.com
📞 Phone: ‎+1 (616) 317-8599
📩 Email: maria.alexbritocounseling@gmail.com
👩‍💻Virtual - In person
🦻English - Español

📍 Alex Brito Counseling – Acompañándote en cada paso de tu camino


Florida BienestarFamiliar MétodoGottman

03/19/2026

🎙️ PODCAST SIN FILTRO: No tienes que poder con todo sola/solo 💙
💻 ¡Ya disponible en YouTube!
https://youtu.be/IPnD87Hz38k?si=OcHHkkbwzKvPWnkq
Vivimos con la idea de que debemos ser fuertes todo el tiempo… que pedir ayuda es debilidad y que podemos con todo.
Pero la verdad es otra: no tienes que cargar todo tú sola/o.
En este episodio de Podcast Sin Filtro, Alex Brito nos recuerda la importancia de reconocer nuestros límites, permitirnos sentir y buscar apoyo cuando lo necesitamos. 🧠✨
Porque ser fuerte también es saber cuándo parar…
y entender que no tienes que hacerlo todo por tu cuenta.
👇 Dale play y compártelo con alguien que necesite este recordatorio hoy.
https://youtu.be/IPnD87Hz38k?si=OcHHkkbwzKvPWnkq


https://youtu.be/IPnD87Hz38k?si=OcHHkkbwzKvPWnkq

En Alex Brito Counseling creemos que tu bienestar emocional es la base de una vida plena y saludable. Ofrecemos terapia individual, de pareja y familiar, aco...

03/19/2026

✨ Hoy somos Venezuela. Hoy somos resiliencia. 🇻🇪
No fue solo una victoria… fue historia, identidad y esperanza.
Ser venezolano es resistir, adaptarse y levantarse ante cada desafío.
Hoy honramos a quienes siguen luchando, sanando y construyendo lejos de casa. 💛
Celebra tu historia. Cuida tu mente. Tu resiliencia también cuenta.
— Belkis Torrez
Alex Brito Counseling

03/18/2026

✨ Hoy celebramos más que un juego… celebramos identidad, comunidad y orgullo ✨

Parte de nuestro equipo viene de una tierra increíble: Venezuela 🇻🇪
Y sí… ganaron. Pero esto va más allá del marcador.

Esto nos recuerda algo importante:�💙 Todos cargamos historias.�💙 Todos venimos de distintos caminos.�💙 Y todos merecemos un espacio para sanar y crecer.

En nuestra comunidad latina, inmigrante y diversa entendemos lo que significa empezar de nuevo, adaptarse y seguir adelante aún en momentos difíciles.

Aquí creemos en algo simple pero poderoso:�cuando uno sana, toda la comunidad se fortalece.

🤝 Si hoy estás celebrando, celébralo con orgullo.
�💭 Si hoy estás pasando por un momento difícil, no tienes que hacerlo solo/a.

Estamos aquí para acompañarte en tu proceso de sanar, crecer y vivir plenamente.

👩‍💻 www.alexbritocounseling.com
📞 (616) 317-8599
📩 alexbritocounseling@gmail.com






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