Yoga Break

Хатха йога в Майами

Вторник и четверг с 7:30 до 8:30 утра (время в штате Флорида) встречаемся справа от пирса на пляже Санни-Айлс-Бич, Флорида (Sunny Isles beach).

Отличная идея начать день с практики в живописном месте!

Стоимость групповом практики: 15 $
Также, я провожу индивидуальные йога практики. Стоимость занятия: 50$

С собой приносите коврик для йоги.

Это живое общение со мной в красивых локациях, где я буду демонстрировать каждый элемент упражнения, озвучивая последовательность действий, при этом контролировать и комментировать вашу технику.

Свою программу занятий я построила таким образом, что она подходит как для начинающих, так и для опытных в практиках людей.
И если вы желаете восстановить свое здоровье, укрепить тело, придать гибкость мышцам и суставам, а также привести в баланс внутреннюю гармонию - присоединяйтесь к йога-практикам!

06/20/2022

Начинаю неделю с отличных новостей 🦚

Их две ☺️ Я прилетела в Америку ✈️ совсем скоро начну делиться с вами красивыми пейзажами и полным погружением в практику Хатха-йоги 🧘🏽‍♀️

И вторая новость ✨

Для нашего с вами удобства, я создала новый аккаунт

Теперь вся актуальная информация о практиках, путешествиях и обо мне в , переходите и подписывайтесь 🙏 Жду вас в своём новом аккаунте!

#йога #йогаспб
#йогамайами #йоганасадовой #йогадляначинающих #онлайнкурс

06/07/2022

Мои верные спутники 💫

То, без чего не проходит ни одна практика. Помогают освоить одну из самых сложных асан в йоге - шавасану.

Вы уже наверно догадались, о чем идёт речь 🙏 конечно, о тибетских поющих чашах.

Именно их звучание способствует глубокому расслаблению, снимает стресс и естественным образом погружает в состояние медитации.

Испытав их волшебное действие на себе и переняв опыт известных йогов, я использую теперь поющие чаши в конце каждой своей практики.

Медитация на тонкие звуки тибетской поющей чаши настраивает на универсальный звук внутри и снаружи. Это очень важно!!!

Присоединяйтесь к моим тренировкам и вы полюбите поющие чаши, так же как и я 😉

#йога #йогаспб
#йоганасадовой #йогадляначинающих #онлайнкурс

06/07/2022

✨Йога. Путь.

В связи с тем, что я готовлю для вас видео курс "Хатха-Йога", решила рассказать свою историю. Почему я. Почему йога.

Мой путь в мир йоги был зигзагообразным и совершенно неочевидным. Все начала моя подруга. Настойчиво и беспрестанно звала она меня на йога классы. В один прекрасный день, мне действительно нечем было заняться и я, наконец, согласилась.

Первая тренировка была провальной: тело не слушалось, асаны не получались. “Скукота” - подумала я. И следующие пять лет йогой не занималась.

Зато второй подход оказался решающим. Убеждена - все дело в тренере. Энергетическое совпадение должно быть стопроцентным.

Посвятив практикам следующие два года, я четко поняла - пора двигаться дальше и начала обучение на тренера.

Хатха-Йога это про гармонию души и тела 🙏. Это про полное погружение.

Здесь нет места сомнениям.

Медитации? Конечно да! Как еще можно понять себя, принять свое тело и научиться контролировать мысли?

Поющие чаши? Конечно да! Вибрации - важная часть достижения синхронности потоков.

Стояние на гвоздях? И снова да! Преодоление себя, приобретение осознанности - огромный пласт работы над собой.

Онлайн тренировки? Практики на берегу океана? Покупка гонга?

ДА! ДА! ДА!

Пройдя весь этот путь, я наконец поняла - мне есть что вам предложить. С этого момента началась подготовка к моему первому видео курсу.

В следующих постах я начну рассказывать о курсе подробнее. А пока вы можете присоседиться к моим тренировкам. Шавасана теперь не только с поющими чашами, но и гонгом 😉

#йога #йогаспб
#йоганасадовой #йогадляначинающих #онлайнкурс

04/19/2022

Санкт Петербург ✈️

Я вернулась 🤗 в любимый город. Безумно соскучилась по Питеру, дому, семье, друзьям и конечно же по йоге 🧘🏽‍♀️

Кто не знает, я почти полгода провела в Америке, в замечательном Hallandale, Майами ☀️ Для меня это время не прошло зря. Я много практиковала, обрела новые знакомства, знания и опыт.

Проводила групповые и индивидуальные занятия по Хатха-йоге в самых необычных местах. Песчаный берег Атлантического океана, на берегу озера, в центральном парке Нью Йорка, гонг медитации и Sound Healing. Ну и конечно, практики были не только оффлайн, но и онлайн!

Сейчас я готова поделиться всеми полученными знаниями с вами!

‼️ Уже завтра, 20 АПРЕЛЯ в 19:00, приглашаю вас на Хатха-йогу и практику медитации в Санкт Петербурге!

💰 Стоимость участия - 800 рублей.

Встречаемся в спортивной студии «Force Fit”, по адресу:
📍 Вознесенский просп. , 44-46

Для записи пишите в личные сообщения.

Проведём время с пользой для своего здоровья! Будем общаться, осваивать техники дыхания, отстраивать асаны и конечно медитировать 🙏

#йога #йогаспб
#йоганасадовой #йогадляначинающих

03/28/2022

💫Йога практика и Гонг медитация.

Трехчасовое мероприятие с йогой и гонг медитацией окунет вас в мощное расслабление.

Йога подготовит тело и душу, а успокаивающие звуковые волны гонга и поющих чаш приведут ум в медитативное состояние.

Вы сможете отключиться от информационного шума и проблем, расслабиться, восстановиться. Это уникальный опыт, то, что необходимо испытать хотя бы раз в жизни.

Наше мероприятие подходит для тех, кто:

🔸истощен морально и физически,
🔸чувствует недостаток жизненной энергии
🔸кто планирует перемены в жизни
🔸хочет усилить поток изобилия и процветания

Знакомить вас с миром йоги и гонг медитации будем мы, аккаунты https://instagram.com/dianaventsova и https://instagram.com/alisa_art .

👇👇👇
Ждем вас 03 апреля 2022 года
1926 Atlantic shores blvd, Hallandale beach, 33009. Club house.
с 5 p.m до 8 p.m

❗Имеются ограничения и противопоказания: высокое давление, воспалительные заболевания, беременность на поздних сроках.

03/04/2022

Yoga and SoundHealing
___________________________

Уникальный шанс расслабиться, отвлечься от информационного шума последних недель и привести тело и мысли в состояние гармонии.
___________________________

Йога расслабит тело, выведет из напряжения, а практик СоундХилинга поможет отключить мысли, погрузиться в себя и подарит чувство спокойствия и беззаботности.
___________________________

Когда: 13 марта 2022 года
__________________________

Где: 1926 Atlantic shores blvd, Hallandale beach, 33009. Club house.
___________________________

Время: с 5 p.m до 8 p.m
___________________________

Вопросы и запись в Direct

02/25/2022

О любви.
Сегодня отмечают день влюблённых.
Безусловно, всем нужна любовь.
С чего стоит начать?
Конечно, с любви к себе! ❤
Ведь, если вы любите себя, то и другие люди начинают вас ценить.

Йога - это не что иное, как инструмент, с помощью которого вы больше начинаете слышать и любить свое тело, духовно расти.
Заботьтесь о себе!
А я вам в этом помогу.

#хатхайога #йоганапляже #йогавмайами #любовьксебе #зож #красивоетело

Address

Hallandale Beach, FL
33009

Website

http://yogabydi.tilda.ws/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yoga Break posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Hallandale Beach?

Yoga Break

06/20/2022

06/07/2022

06/07/2022

04/19/2022

03/28/2022

03/04/2022

02/25/2022

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category