The Sosa Way

The Sosa Way Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from The Sosa Way, Doctor, Hialeah, FL.

03/02/2026

20,000+ surgeries.
Top results in the country.

That doesn’t happen by chance. It happens through decades of experience, precision, and a commitment to doing things the right way — every single time.

When it comes to weight loss surgery, your decision matters.

Choose proven results. Choose experience. Choose confidence.

Message us to schedule your free consultation. 💙

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03/01/2026

“How long will I be in the hospital after surgery?” 👀

Most patients who have the sleeve typically stay **1 day** (sometimes 2).
Most gastric bypass patients typically stay **2 days** (sometimes 1).

Bypass patients can experience a little more nausea, while sleeve patients tend to recover a bit faster — but every patient is different. Some bypass patients even go home the next day because they’re doing great.

Have more questions like this? Join us every Wednesday at 12:30 PM and ask Dr. Sosa LIVE. 💙

Message us if you’d like help scheduling your free consultation.

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53 pounds down at 4 months… and just getting started. 👏💙Ana Maria is 53 pounds down only 4 months after her gastric bypa...
02/28/2026

53 pounds down at 4 months… and just getting started. 👏💙

Ana Maria is 53 pounds down only 4 months after her gastric bypass — and the confidence says it all. ✨

Weight loss surgery isn’t about age.
It’s about health.
It’s about mobility.
It’s about feeling like yourself again.

We are so proud of you, Ana Maria. Thank you for trusting us with your journey. 💙

If you’ve been wondering whether it’s “too late” for you — it’s not.

Message us to see if you qualify for a free consultation.

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02/27/2026

Patient Question: *Do we treat patients with lymphedema?

Dr. Sosa: Yes — absolutely.

For patients who are morbidly obese, weight loss surgery can be one of the most important steps in improving lymphedema symptoms. Reducing excess weight can decrease pressure on the lymphatic system and help improve mobility, swelling, and overall quality of life.

If you’re struggling with both obesity and lymphedema, you are not alone — and there are options. 💙

Message us to find out if you qualify for a free consultation.

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One of our favorite success stories of 2025 and still going strong in 2026. Geraldine decided to have a little fun whil...
02/27/2026

One of our favorite success stories of 2025 and still going strong in 2026. Geraldine decided to have a little fun while cleaning out her closet — and this is what 135 pounds down looks like. 💙

8 months after her gastric bypass, she put on the SAME shorts and showed herself just how far she’s come.

This isn’t just weight loss.
It’s confidence.
It’s health.
It’s a brand new chapter.

We are so proud of you, Geraldine. Thank you for inspiring others to believe it’s possible.

Thinking about weight loss surgery but scared to start? Message us. Your before could become your after. 💙

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Never run out of your vitamins again 💙Order once. Stay consistent. Feel your best.Join our monthly multivitamin subscrip...
02/26/2026

Never run out of your vitamins again 💙

Order once. Stay consistent. Feel your best.

Join our monthly multivitamin subscription and get FREE shipping with automatic delivery straight to your door. No stress. No forgetting. Just results.

Designed by Dr. Sosa, this complete daily multivitamin meets the recommended needs of weight loss surgery patients and can also be used as a daily supplement for anyone on a weight-loss plan.

Consistency is the secret — and we make it easy.

DM us for the link or go to:
https://www.newlifehealthandfitness.com/subscription



Nunca más se quede sin sus vitaminas 💙

Ordene una vez. Sea constante. Siéntase mejor cada día.

Únase a nuestra suscripción mensual de multivitaminas y recíbalas automáticamente en la puerta de su casa con envío GRATIS. Sin estrés. Sin olvidos. Solo resultados.

Diseñadas por el Dr. Sosa, estas multivitaminas completas cumplen con las recomendaciones diarias necesarias para pacientes de cirugía de pérdida de peso. También pueden utilizarse como suplemento diario para personas que estén en un plan de pérdida de peso.

La constancia es la clave — y nosotros se la hacemos fácil.

Envíenos un DM para recibir el enlace o visite:
https://www.newlifehealthandfitness.com/subscription

02/24/2026

She leads with strength, heart, and grace… and somehow still manages to take care of all of us. Cristy is the definition of leadership — firm when needed, loving always, and endlessly giving to our team and our patients.

Today we celebrate the woman who keeps everything moving, who supports everyone behind the scenes, and who deserves all the love she pours into others.

Happy Birthday to our boss’s boss 🎉✨


Hoy celebramos a la mujer que sostiene al equipo, que apoya a cada paciente y que siempre está dando sin esperar nada a cambio.

¡Feliz cumpleaños a nuestra jefa! 🎉✨

02/23/2026

¿La conversión de manga a bypass ayuda a bajar 35 libras?
👉 Absolutamente sí.

Primero, el bypass elimina el reflujo severo casi por completo.
Segundo, sí hay pérdida de peso… pero no es igual para todos. La cantidad depende del peso inicial. No es “siempre 70” o “siempre 100 libras”. Cada cuerpo es diferente.

Aproximadamente el 20% de las mangas pueden necesitar conversión por reflujo que no mejora. El bypass es la solución definitiva en esos casos.

Importante: La mayoría de los seguros rara vez cubren una segunda operación, ya que consideran que ya se realizó una cirugía previa.

📩 ¿Tiene reflujo después de su manga? Message us para orientación personalizada.

02/22/2026

Not all weight loss methods are created equal.

In this video, Dr. Sosa breaks down and rates different approaches — from diets and medications to surgical options — based on long-term results, sustainability, and health impact.

Because quick fixes fade… but real solutions last.

Thinking about your next step?
📩 Message us to find out which option may be right for you.

El cambio no es solo físico… es energía, confianza y salud para muchos años más 💙Este antes y después es el resultado de...
02/21/2026

El cambio no es solo físico… es energía, confianza y salud para muchos años más 💙

Este antes y después es el resultado de compromiso, guía médica y una decisión que transforma vidas.

Si usted también está listo(a) para dar el paso, estamos aquí para orientarle.

📩 Message us for more info or call 305-558-0411

02/21/2026

Después de una cirugía de pérdida de peso, no todos los líquidos son iguales.

Cuando sudas o comes menos, puedes perder sodio y potasio… y eso puede causar calambres, debilidad y mareos.

La mejor opción especialmente si haces ejercicio o estás al sol:
👉 Gatorade Zero, Powerade Zero o bebidas sin azúcar con electrolitos.

El agua es buena, pero no siempre es suficiente.
Haz el hábito de incluir electrolitos y cuida tu recuperación.

📩 ¿Tienes dudas sobre tu hidratación después de cirugía? Escríbenos.

02/20/2026

Después de una cirugía de pérdida de peso, el ejercicio es parte clave del éxito 💪

Durante el primer mes, recomendamos caminar mucho. Es la forma más segura de mantenerte activo mientras tu cuerpo sana. Evitamos máquinas o ejercicios intensos porque una caída o golpe en una herida reciente puede ser muy doloroso, y además existe mayor riesgo de deshidratación.

Después del primer mes, ya puedes hacer ejercicio sin restricción:
🏋️ Entrenamiento de resistencia (pesas, máquinas)
🏃♀️ Treadmill
🚴♀️ Elíptica

Lo importante es avanzar paso a paso, escuchar tu cuerpo y mantenerte hidratado 💧

¿Tienes preguntas sobre cuándo puedes comenzar a entrenar? Escríbenos y te orientamos.

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