HEALING TOUCH

HEALING TOUCH Healing touch C & C Mental Health Center. Psychiatry & Neurology. Comunity Medical Center . Tu salud , nuestra prioridad .

12/31/2025

Las enfermedades mentales no solamente son eso , puede ser malestar por presión laboral o familiar . Comienzan consisto más que no le prestamos atención. Y pueden escalar a problemas más graves . Pide ayuda y vive tu mejor vida ahora con nuestra ayuda mental

12/27/2025

A veces vivir mejor no requiere cambiarlo todo,
sino aprender a soltar, poner límites y elegir la paz.
Pequeños cambios en cómo reaccionas pueden transformar tu bienestar emocional.
Guardar este video también es una forma de cuidarte. 💙










12/24/2025

Felices fiestas ! 🧠❤️

12/13/2025

Respetar cómo te sientes no es egoísmo, es autocuidado.
No asistir a fiestas, no sonreír por compromiso o elegir la calma no te hace débil ni desagradecido. Te hace consciente.

Escucharte, ponerte límites y honrar tu estado emocional es imperativo para tu bienestar mental.
Hoy, date permiso de sentir sin culpa.


12/03/2025

Los síntomas de muchas enfermedades neurológicas sí pueden mejorar.
Con el tratamiento adecuado, seguimiento médico y cambios en el estilo de vida, es posible reducir molestias, evitar complicaciones y aumentar la calidad de vida.





11/30/2025

Lo verdaderamente importante es que ya empezaste a trabajar en tu bienestar.
Cada paso cuenta, incluso los pequeños. No te rindas.





11/28/2025

Las enfermedades mentales se curan… o solo se alivian?
La realidad es que cada persona tiene un proceso diferente.
Algunas condiciones pueden mejorar significativamente con tratamiento, otras se controlan, y muchas permiten llevar una vida plena con el apoyo correcto.
Lo importante no es buscar “perfección”, sino aprender a vivir con bienestar, estabilidad y herramientas que te devuelvan tu calidad de vida.
Pedir ayuda no es debilidad. Es valentía y es el primer paso hacia sentirte mejor.

11/21/2025

Cuidar a alguien con demencia puede ser retador, pero comprender cómo actuar hace toda la diferencia. Estas sencillas guías te ayudan a manejar momentos difíciles con más calma, empatía y claridad. 💛🧠
Si necesitas apoyo profesional, estamos aquí para ayudarte.

11/14/2025

Si conoces a alguien que se autolesiona, recuerda: no busca atención, busca alivio a un dolor que no sabe expresar.
Tu presencia, tu escucha y tu apoyo sin juicio pueden ser clave. Ayúdale a no pasar por esto solo.


11/08/2025

En la vida de retiro, mantener la mente y el cuerpo activos es clave para una vida plena. 🌿 No se trata solo de descansar, sino de encontrar nuevas pasiones, rutinas y motivos para disfrutar cada día. 💫

10/30/2025

Amar a alguien con trastorno bipolar no significa ignorar la enfermedad, sino informarse, entenderla y aprender a acompañar 💚

👉 Conoce más sobre salud mental y bienestar emocional en Healing Touch C&C.

10/26/2025

Dormir mal no solo te cansa… también afecta tu cerebro 🧠
La falta de sueño altera la memoria, el estado de ánimo y hasta el equilibrio hormonal.
Con el tiempo, puede aumentar el riesgo de depresión, ansiedad e incluso enfermedades neurológicas como el Alzheimer.

Descansa, tu cerebro también necesita recuperarse.
Prioriza tu salud mental y neurológica 💙

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