HEALING TOUCH

11/28/2025

Las enfermedades mentales se curan… o solo se alivian?
La realidad es que cada persona tiene un proceso diferente.
Algunas condiciones pueden mejorar significativamente con tratamiento, otras se controlan, y muchas permiten llevar una vida plena con el apoyo correcto.
Lo importante no es buscar “perfección”, sino aprender a vivir con bienestar, estabilidad y herramientas que te devuelvan tu calidad de vida.
Pedir ayuda no es debilidad. Es valentía y es el primer paso hacia sentirte mejor.

11/21/2025

Cuidar a alguien con demencia puede ser retador, pero comprender cómo actuar hace toda la diferencia. Estas sencillas guías te ayudan a manejar momentos difíciles con más calma, empatía y claridad. 💛🧠
Si necesitas apoyo profesional, estamos aquí para ayudarte.

11/14/2025

Si conoces a alguien que se autolesiona, recuerda: no busca atención, busca alivio a un dolor que no sabe expresar.
Tu presencia, tu escucha y tu apoyo sin juicio pueden ser clave. Ayúdale a no pasar por esto solo.

11/08/2025

En la vida de retiro, mantener la mente y el cuerpo activos es clave para una vida plena. 🌿 No se trata solo de descansar, sino de encontrar nuevas pasiones, rutinas y motivos para disfrutar cada día. 💫

10/30/2025

Amar a alguien con trastorno bipolar no significa ignorar la enfermedad, sino informarse, entenderla y aprender a acompañar 💚

👉 Conoce más sobre salud mental y bienestar emocional en Healing Touch C&C.

10/26/2025

Dormir mal no solo te cansa… también afecta tu cerebro 🧠
La falta de sueño altera la memoria, el estado de ánimo y hasta el equilibrio hormonal.
Con el tiempo, puede aumentar el riesgo de depresión, ansiedad e incluso enfermedades neurológicas como el Alzheimer.

Descansa, tu cerebro también necesita recuperarse.
Prioriza tu salud mental y neurológica 💙

📍Citas presenciales y virtuales
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10/22/2025

Los animales no solo nos acompañan, también nos sanan 💚. Su amor incondicional reduce el estrés, la ansiedad y la soledad, recordándonos que no estamos solos. 🐾✨
La terapia asistida con animales y el apoyo emocional que brindan son una forma natural de mejorar nuestra salud mental y nuestro bienestar.

10/13/2025

💔 Muchas personas que aman a alguien del mismo s**o se alejan de su familia antes incluso de darles la oportunidad de entenderlos.
Esa distancia nace del miedo al rechazo, y con el tiempo se transforma en soledad, ansiedad y culpa.
Sentirse “diferente” no debería doler. 🌈
Hablarlo, comprenderlo y aceptarlo puede sanar heridas profundas.

10/06/2025

Muchas personas llegan a la adultez sintiendo que "no encajan", que se distraen con facilidad o que no logran organizarse por más
que lo intenten.
A veces no es falta de disciplina... es TDAH.

10/04/2025

10/04/2025

Muchas personas llegan a la adultez sintiendo que “no encajan”, que se distraen con facilidad o que no logran organizarse por más que lo intenten.
A veces no es falta de disciplina… es TDAH.