NutriAdvisor

10/27/2025

Cuando tu hija te deja boquiabierta!
Contenido + Español.

Sos todo lo que está bien HIJI!!!!!

Idola totallllll!!!!!!

10/19/2025

🩷Que sorpresa my love!!!!!!
Tu cara, lo más!!!!!!
🎥Unos genios todos los que se sumaron a este flashmob!

Y a las creadoras que 5 minutos diseñaron todo!!!

10/08/2025

12/18/2024

🩷 Féliz de recibir este mensaje donde puedo ver 2 cosas:

1️⃣Que amar mi profesión es potente a la hora de encontrarme con un paciente.

2️⃣Que el proceso de SANACIÓN de la relación con su alimentación y su cuerpo ha comenzado!

🩷Gran año que termina en lo personal, agradecida a la vida y a esta comunidad hermosa que me sigue y me acompaña! 🩷

12/12/2024

La Alimentación Intuitiva no se trata de “comer todo lo que queramos sin límites”, sino de reconectar con nuestras señales internas de hambre, saciedad y satisfacción para tomar decisiones conscientes y respetuosas con el cuerpo.

La alimentación intuitiva es sobre conexión y equilibrio, no indulgencia ilimitada.

04/18/2024

Reminder!
🥰En el enfoque del comer intuitivo, no hay lugar para la culpa en nuestra relación con la comida.
🥰Disfrutar de un alfajor no debería generar sentimientos de culpa.
👂Escucha a tu cuerpo, honra tus antojos y practica el auto-cuidado sin juicio.

”

01/31/2024

A veces nos “volvemos locos” siguiendo la lógica del DEBERÍA.
- Deberia ir al Gym
- Deberia comer esto o aquello

La consigna es evaluar que es lo mejor para nosotros de manera holistica, teniendo en cuenta la salud mental y no solamente la física.

Les dejo un 💋.

01/12/2023

No es la primera vez que me pasa, claramente, pero es hora de darlo a conocer para seguir con mi gran objetivo que es educar nutricionalmente a más personas.

Esta creencia popular que la Nutricionista no puede comer nada que no sea HEALTHY! Que grave dios mio! No solo porque claramente eso no es lógico ni correcto, si no porque la idea es que nadie viva privado del placer de comer aquello que le gusta.
Las personas que piensan así es probable que cataloguen a las comidas como buenas o malas y esto no es lo más aconsejable.

09/13/2022

Lo puse a Dieta!
Poner a un niño a dieta NO soluciona ningún problema. Más bien crea uno que podría durar toda la vida.
Luego de las sesiones de Intuitive Eating con mamás e hijos, ellas me cuentan lo sorprendidas que están porque ya no tienen que andar limitando la cantidad de comida, ni generando límites y restricciones en lo que comen sus niños. Y para mi, es el placer mas lindo de mi trabajo!
Ponerlos a Dieta les recuerda que ellos no saben qué comer ni cuánto comer y que la autoridad está en el exterior. Un sentimiento muy feo, ¿no crees?
Soltemos la función de policía en la alimentación y te prometo que te irá mucho mejor.

Comparte este post con todos los padres para evitar que pongan a dieta a sus hijos ❤️

09/10/2022

Recomendación Libro “De eso si se habla”.
Hoy quiero recomendarles este libro realizado por las autoras
, excelentes profesionales.

En él, aporté mi granito de arena con un testimonio de cómo explicarle a un preadolescente aspectos sexuales por los cuales se interesan, pero que a muchos papás les cuesta enfrentar.

Vale la pena leerlo!