08/12/2023
¿ESTÁS EMBARAZADA?
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5 COSAS QUE HACER DESPUÉS DE UN EMBARAZO SORPRESA
Un embarazo no planificado puede ser un gran shock, pero no hay razón para entrar en pánico. No estás solo. Casi la mitad de todos los embarazos en los EE. UU. son sorpresas.
Estos son los primeros cinco pasos que debe seguir.
1. Llame a su médico de cabecera u obstetra/ginecólogo y programe una cita. “Es importante ver a su médico para que pueda determinar qué tan avanzado está su embarazo. Eso ayuda a determinar su atención y los próximos pasos”, dice Maureen Phipps, MD, jefa de obstetricia y ginecología del Women & Infants Hospital of Rhode Island. Si no planea quedarse con el bebé, ahora es el momento de considerar el ab**to o la adopción. .
Si no sabe cuánto tiempo ha pasado desde que tuvo su último período, asegúrese de informarlo en el consultorio del médico. También infórmeles si está tomando algún medicamento recetado o de venta libre, o si tiene una condición de salud como diabetes o depresión. Si es así, es posible que su médico quiera verlo de inmediato o puede remitirlo a un especialista.
2. Si aún no lo está haciendo, comience a tomar una vitamina prenatal que contenga 400 mcg de ácido fólico de inmediato. “El ácido fólico reduce el riesgo de defectos en el cerebro, la columna vertebral y la médula espinal en los bebés. Para que el ácido fólico funcione, debe tenerlo en su sistema antes y durante las primeras semanas de embarazo”, dice Siobhan Dolan, MD. Dolan es profesora de obstetricia y ginecología y salud de la mujer en el Colegio de Medicina Albert Einstein.
3. Si bebe alcohol, fuma ci*******os o usa dr**as, deje de hacerlo de inmediato. Los tres pueden ser perjudiciales para su bebé.
4. Cuídese bien. Si no esperaba quedar embarazada, es posible que se sienta estresada o deprimida. Si es así, hable con su médico u otro profesional de la salud, como un psicólogo o un trabajador social. Coma sano y beba mucha agua para ayudar a mantener su energía.
5. Manténgase alejado de las cosas que pueden poner en riesgo su embarazo, incluyendo:
Arena para gatos (las heces de los gatos pueden causarle una infección peligrosa llamada toxoplasmosis)
Carne cruda
Alimentos no pasteurizados
Mariscos con alto contenido de mercurio, incluidos el atún, el pez espada y el tiburón
Todo el mundo puede ayudar a los bebés, puede ser un poco original para ayudar a la gente. mula 0 - 7 buwan, efectos secundarios de walang, pananakit de walang. sa napaka murang halaga.
* Tandaan, que pagbili ng pekeng gamot y maaaring makapinsala sa iyong kalusugan kaya, manatiling ligtas.
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