12/29/2021
🍓 Calorías en 100 g: 30 Kcals y aporta 2 g de fibras.
Numerosos estudios mencionan los siguiente beneficios de incluir las fresas en su dieta diaria como son:
1.Regula el proceso digestivo, ayudan a mejorar la sanción del hambre y el proceso de tracto digestivo por su alta concentración de fibras.🍓
2.Ayudan a quemar 🔥 calorías, por su producción de dos hormonas, la leptina y la lipodectina, ambas ayudan al metabolismo de la persona igualmente.
👀Recordamos siempre preguntar a su especialista 👩⚕️antes de consumir o seguir recomendaciones de nuestros artículos, debido a que cada cuerpo es distinto.
