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Clinica Medica Familiar
Atencion a toda la familia, abierta los 7 dias de la semana.

01/08/2026

La presión arterial elevada es una de las condiciones más comunes y menos percibidas. En la mayoría de los casos no produce síntomas, pero con el tiempo puede causar daños importantes si no se detecta a tiempo.

🩺 Medir la presión de forma periódica es una de las estrategias más simples y efectivas de prevención.
👉 La presión alta no avisa. Revísala al menos una vez al año.

01/07/2026

El invierno pone a prueba al sistema inmune: más virus en circulación, menos exposición al sol y cambios en la rutina pueden debilitar las defensas del organismo.

Los chequeos preventivos ayudan a identificar factores que afectan la inmunidad, como deficiencias nutricionales, alteraciones metabólicas o estrés prolongado.
👉 Refuerza tu sistema inmune este invierno con chequeos preventivos.

01/06/2026

Después de las fiestas, el cuerpo y la mente necesitan reajustarse. Cambios en el sueño, alimentación y actividad física pueden afectar energía, concentración y bienestar general.

Volver a la rutina con equilibrio implica escuchar tu cuerpo, retomar hábitos saludables y revisar tu estado de salud para comenzar el año con bases sólidas.
👉 Regresa a la rutina con un cuerpo sano y en equilibrio.

01/05/2026

En este Día de Reyes, más allá de los regalos, recordemos lo esencial. La salud no se compra ni se reemplaza, pero sí se puede cuidar.

💙 El mejor regalo para tu familia es verte sano, con energía para compartir, acompañar y disfrutar cada momento.
👉 Empieza el año cuidándote.

12/31/2025

Al cerrar este año, queremos agradecer a cada paciente que confió en nosotros para el cuidado de su salud. Cada visita, consulta y chequeo nos recuerda la importancia de acompañarlos con atención y compromiso.

🎆 Les deseamos un Año Nuevo lleno de salud, tranquilidad y bienestar.
👉 Seguiremos aquí para cuidarlos en el 2026.

12/29/2025

Al terminar el año, solemos hacer balances y pensar en lo que viene. La salud, sin embargo, no debería quedar fuera de esa lista. Muchas alteraciones comunes avanzan sin síntomas y solo se detectan con un chequeo oportuno.

⏳ Quedan pocos días del año. ¿Ya hiciste tu chequeo de salud?
👉 Cierra el año con claridad y empieza el siguiente con tranquilidad.

12/26/2025

Antes de que termine el año, realizar tus análisis de laboratorio es una forma sencilla y efectiva de conocer tu estado de salud actual. Muchas alteraciones comunes no generan síntomas en fases tempranas, pero sí pueden detectarse a través de estudios de sangre y o***a.

🧪 Revisar tus valores te permite cerrar el año con información real y planear mejor tu cuidado para el próximo.

👉 Haz tus análisis antes de terminar el año.

✨ Dato clave:
Los análisis detectan cambios metabólicos meses o años antes de que aparezcan molestias.
🧪 Saberlo a tiempo cambia el pronóstico.

12/25/2025

En una época llena de regalos y compromisos, a veces olvidamos el más importante: nuestra salud. No se trata de cambios radicales, sino de decisiones conscientes: revisarte, prevenir, escuchar a tu cuerpo y pedir ayuda cuando la necesitas.

🎁 La salud es el mejor regalo que puedes darte, y también el que más impacto tiene en tu futuro.
👉 Empieza hoy.

La salud no se guarda para después.
Se construye con pequeñas decisiones diarias.

12/24/2025

Gracias por confiar en nosotros para el cuidado de tu salud y la de tu familia. Cada visita y cada consulta nos motiva a seguir ofreciendo atención cercana y responsable.

Les deseamos unas fiestas llenas de bienestar y tranquilidad.
✨ Seguimos aquí para acompañarte en prevención y cuidado durante todo el año.

👉 Agenda tu próxima cita
👉 Síguenos para consejos de salud

12/23/2025

La salud masculina también necesita prevención. La próstata y los niveles hormonales pueden presentar cambios graduales que no siempre producen síntomas inmediatos, pero sí impactan la calidad de vida a largo plazo.

Un chequeo preventivo permite evaluar la próstata, medir testosterona y detectar alteraciones antes de que se traduzcan en problemas urinarios, fatiga crónica o disminución del rendimiento físico y mental.
👉 Chequeo de próstata y testosterona antes del 2025. Agenda tu cita.

✨ Dato poco conocido:
La testosterona empieza a disminuir gradualmente desde los 30–35 años, muchas veces sin síntomas claros.
🩺 Medirla ayuda a entender cambios de energía, masa muscular y estado de ánimo.

12/22/2025

Durante el invierno, el aire frío y seco puede irritar las vías respiratorias y provocar inflamación en personas con asma, incluso cuando la enfermedad parecía estar controlada.

Cambios bruscos de temperatura, ejercicio al aire libre o simplemente salir sin protección pueden desencadenar tos, silbidos o sensación de opresión en el pecho.
🩺 Reconocer los síntomas a tiempo permite ajustar el manejo y prevenir crisis más severas.
👉 El frío agrava el asma. Si tienes síntomas, consúltanos.

Datos curiosos:
❄️ El aire frío contiene menos humedad y reseca los bronquios.
🫁 Las vías respiratorias asmáticas reaccionan más rápido al frío que las sanas.
🏠 Ambientes cerrados y calefacción sin humedad pueden empeorar síntomas.
⏳ Tratar a tiempo evita visitas de urgencia en invierno.

12/19/2025

El cierre de año es un buen momento para revisar cómo está tu salud. Muchas condiciones frecuentes —como presión alta, alteraciones de glucosa o colesterol— pueden avanzar sin síntomas durante meses o años.

Un chequeo general evalúa de forma integral tu estado actual y te orienta sobre prevención personalizada según tu edad y estilo de vida.
🎄 Aún hay tiempo antes de Navidad.
👉 Hazte tu chequeo y recibe las fiestas con tranquilidad.

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