Havana Nutrition

Havana Nutrition Welcome to Havana Nutrition! ๐Ÿ‹
Family-owned in Atascocita โ€” we serve healthy shakes, energy teas, protein waffles, donuts & fun fit challenges!

Find us inside Mattison Ave Spa Suites, next to Ross โ€” Suite #120! ๐Ÿฅค

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12/29/2025

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12/28/2025

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โ˜Ž๏ธ 832-503-6849 or 832-701-7803

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12/27/2025

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โค๏ธ Heart healthโฃ
๐Ÿง  Brain & focusโฃ
๐Ÿ‘€ Eye healthโฃ
๐Ÿฆด Bones & jointsโฃ
๐Ÿ’ช๐Ÿผ Muscles & performanceโฃ
๐Ÿฉบ Immune systemโฃ
๐ŸŒฟ Digestive healthโฃ
๐Ÿ’ฅ Energy & metabolismโฃ
โœจ Skin, hair & nailsโฃ
โš–๏ธ Healthy weight supportโฃ
๐Ÿ˜ด Sleep & stressโฃ
๐Ÿ‘ฉ๐Ÿป๐Ÿ‘จ๐Ÿป Womenโ€™s & menโ€™s healthโฃ
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12/25/2025

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12/24/2025

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โœจ One of our top-selling flavorsโฃ
โœจ Perfect while you finish those last-minute errandsโฃ
โœจ High-protein meal-replacement that tastes like dessert ๐Ÿ˜โฃ
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โ€ข ๐Ÿ“ Meal shakeโฃ
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๐Ÿ“ฒ Pre-order or walk in โ€” your choice!โฃ
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12/22/2025

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Skip the fast food and fuel up with our Praline & Cream shake topped with pecans ๐Ÿ˜โฃ
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โœจ High-protein meal replacementโฃ
โœจ Keeps you full through the afternoonโฃ
โœจ Tastes like dessert, works like lunchโฃ
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๐ŸŒดSwing by Havana Nutrition or pre-order for quick pick-up Because lunch should work for you ๐Ÿ’ช๐Ÿผโœจโฃ
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โœจ ๐—›๐—ผ๐—ฝ๐—ฒ ๐—ฒ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ๐˜†๐—ผ๐—ป๐—ฒ ๐—ต๐—ฎ๐—ฑ ๐—ฎ ๐—ฏ๐—น๐—ฒ๐˜€๐˜€๐—ฒ๐—ฑ ๐—ฎ๐—ป๐—ฑ ๐—ฟ๐—ฒ๐˜€๐˜๐—ณ๐˜‚๐—น ๐—ฆ๐˜‚๐—ป๐—ฑ๐—ฎ๐˜† โœจโฃโฃ๐˜ž๐˜ฆ ๐˜ฉ๐˜ฐ๐˜ฑ๐˜ฆ ๐˜ต๐˜ฐ๐˜ฅ๐˜ข๐˜บ ๐˜จ๐˜ข๐˜ท๐˜ฆ ๐˜บ๐˜ฐ๐˜ถ ๐˜ต๐˜ช๐˜ฎ๐˜ฆ ๐˜ต๐˜ฐ ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ต, ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ฆ๐˜ต, ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฅ ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ค๐˜ฉ๐˜ข๐˜ณ๐˜จ๐˜ฆ ๐Ÿคโฃ๐˜ˆ๐˜ด ๐˜ธ๐˜ฆ ๐˜ด๐˜ต๐˜ฆ...
12/22/2025

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๐Ÿ“ฎ Mon-Fri: 8:15am - 5:30pmโฃ
๐Ÿ“ฎ Sat: 8:00am - 4:00pmโฃ
๐Ÿ“ฎ Sun: Closed

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12/20/2025

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๐Ÿ“ฎ Mon-Fri: 8:15am - 5:30pmโฃ
๐Ÿ“ฎ Sat: 8:00am - 4:00pmโฃ
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Boss Babe or Fruit Basket? ๐Ÿ‘€Either way, it hits ๐Ÿ’ฅ ๐Ÿ‡๐Ÿ“๐Ÿ๐Ÿฅญ๐Ÿ‰Busy with last-minute Christmas shopping?Stop by for your favorit...
12/20/2025

Boss Babe or Fruit Basket? ๐Ÿ‘€
Either way, it hits ๐Ÿ’ฅ ๐Ÿ‡๐Ÿ“๐Ÿ๐Ÿฅญ๐Ÿ‰
Busy with last-minute Christmas shopping?
Stop by for your favorite caffeine or protein drink ๐ŸŽ„โœจ

Whipped cream or no whipped cream?Either wayโ€ฆ our iced coffee hits every time ๐Ÿ˜Which team are you on? ๐Ÿ‘€โ˜•๏ธ๐ŸงŠ๐ŸฅคLocated insid...
12/19/2025

Whipped cream or no whipped cream?
Either wayโ€ฆ our iced coffee hits every time ๐Ÿ˜
Which team are you on? ๐Ÿ‘€โ˜•๏ธ๐ŸงŠ๐Ÿฅค

Located inside Mattison Avenue, suite #120
๐Ÿ“ฎ Mon-Fri: 8:15am - 5:30pm
๐Ÿ“ฎ Sat: 9:00am - 4:00pm
๐Ÿ“ฎ Sun: Closed

Sweet cravings = handled ๐Ÿฉโœ”๏ธProtein donuts made fresh at Havana ๐ŸคŽโœจ All I want for Christmas is donuts โœจ๐ŸŽ„
12/18/2025

Sweet cravings = handled ๐Ÿฉโœ”๏ธ
Protein donuts made fresh at Havana ๐ŸคŽ
โœจ All I want for Christmas is donuts โœจ๐ŸŽ„

Address

6621 FM 1960 Suite #120
Humble, TX
77346

Opening Hours

Monday 8:30am - 6pm
Tuesday 8:30am - 6pm
Wednesday 8:30am - 6pm
Thursday 8:30am - 6pm
Friday 8:30am - 6pm
Saturday 9am - 4pm
Sunday 1:30am - 4pm

Telephone

+18327017803

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