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Mama pregunta Jesse Responde, Hyattsville, MD (2026)

05/28/2020

Mereces verte y sentirte bonita.
Primero que madre fuiste y eres mujer!. De vez en cuando haz un ALTO y arreglarte, colócate de nuevo ese labial que tanto te gusta,pintate las uñas de tu color favorito, ponte ese vestido sexy,arregla tu cabello,haz lo que te haga sentir que eres mujer y eres HERMOSA.

05/21/2020

.a.mi.bebe
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Seguramente cuanto supiste que ibas a ser mamá, pensaste en todas aquellas cosas y experiencias maravillosas que vivirías con tu bebé, pero cuando lo escuchaste llorar descontroladamente por periodos extendidos y sin causa aparente, sentiste miedo y frustración porque el llanto debe ser uno de los más desafiantes momentos en la maternidad😔. Sin embargo, hay un par de razones básicas por las que esto es así. ❌ Primero, porque idealizamos a nuestro bebé con uno maravilloso, mayormente sonriente y receptivo. Pero cuando el bebé llora durante 5h. y nada de lo que hacemos parece ayudar, la decepción puede ser profunda. ❌En segundo lugar, muchos padres no saben que hay un conjunto de características de llanto muy típicas y completamente normales que todos los bebés tienen en las 👶🏻PRIMERAS semanas y meses de vida. ➡️De esta manera, el Dr. Ronald Barr, un pediatra del desarrollo que probablemente ha realizado más estudios sobre el llanto infantil que nadie en el mundo, se le ocurrió la frase Período de llanto Morado. Esto no se debe a que el bebé se ponga morado mientras llora sino a la descripción de ese tiempo por la que pasan los padres con el bebé:

M áximo llanto
O pone consuelo
R epentino (va y viene)
A parenta dolor
D uradero ( 5 horas o más al día)
O curre entre 5pm y 8pm 🤷‍♀️Pero , cuanto tiempo dura?
Comienza aprox. a las 2 semanas de edad, alcanza su punto máximo en el 2do mes de vida y disminuye entre los 3-4 meses de edad. 🤷‍♀️Eso quiere decir que todos los bebés pasan por esto?
Algunos bebés lloran más que otros, y en algunos bebés puede que ni siquiera note la mayor cantidad de llanto, pero TODOS los bebés lloran más durante este período.

Y qué debo hacer?
🚫JAMÁS entres en frustración y sacudas a tu bebé, el síndrome del bebé sacudido / Traumatismo craneoencefálico abusivo (SBS / AHT)le genera múltiples daños físicos y psicológicos irreversibles, es un tema que tocaré en otro post.
✔️Entonces por muy frustrante que parezca, siempre debes guardar la calma y pensar que es sólo una fase en el desarrollo de tu hijo que pasará y llegará a su fin.
❤️Ahora ya sabes que esperar en los recién nacidos y estar pr

05/19/2020

Cuantas se sienten así en este momento?todo pasa,aunque te sientas abrumada,estresada,y muy cansada te aseguro que estarás bien y volverás a tu vida normal antes de la pandemia.
Disfruta tu bebé, abrazalo y besalo mucho 🥰 que el tiempo pasa volando.
Imagen tomada de :
@ Hyattsville, Maryland

05/09/2020

Mini pizza de brócoli (vegana)
Ingredientes:
Para la base:
8 arbolitos de brócoli cocidos
1/2 papa dulce (opcional)
2 cdas de harina de maiz o la harina que tengas.
Preparación de la masa: licuar todo menos la harina que se agrega al licuado se amasa y se da forma y tamaño deseado. No necesitas horno yo las hize en un sartén.
Preparación de la salsa: solo utiliza 5 tomates churros licuados que puse sobre la base una vez lista. Adicional agregas queso y los vegetales que deseen yo utilize champiñones, tomates cherrys,cebolla, maíz y pedacitos de brócoli que me sobraron. Tapar y dejar que el queso se derrita,apagar dejar enfriar y servir 😍😊😋 así de sencillo. Si hacen la receta etiquetame.

05/05/2020

Receta bolitas de quinoa con calabaza y guiso de arvejas verdes 🥰💜.
Hoy Maya probó por 1era vez las arvejas verdes y quedaron súper cremosas y muy deliciosas tanto que se las devoró todas 😮.
Preparación de más arvejas: dejar en remojo un puño de arvejas la noche anterior a la preparación, en la mañana siguiente enjuagar y poner a cocinar a fuego medio,yo les agregue cuando comenzaron a hervir los aliños como papa,zanahoria, cebolla y ajo,y cuando ya ablandaron que iba a apagarlas les agregue cilantro y listo dejar enfriar y servir 😍.
Preparación de las bolitas de quinoa (en mis destacados recetas ll hay más recetas de quinoa) esta vez hize la quinoa al curry. Una vez la quinoa cocida sofreí cebolla,ajo,perejil y champiñones unos 8min luego agregue la quinoa coloque un poco de curry deje enfriar y agregue por cada cuchara de quinoa 2 cdas de harina de avena e iba formando las bolitas con las manos y listo! .
Espero les guste y si hacen esta receta me etiquetan 😊.

05/04/2020

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¿ Quién se idéntica ? 😂😂 • LOS LEO 👀•

05/02/2020

Cada comportamiento, cada trauma,cada miedo tiene una razón. En el pasado se creía que golpear,castigar,infundir miedo eran las formas correctas de educar y siempre escuchamos decir a mi me hicieron esto y no me pasó nada aquí estoy.
Pero que siempre haya sido así no significa que este bien 👀 ojo con esto.
Repite conmigo que siempre haya sido así no significa que este bien.
Ningún acto de infundir temor a un niño,ningún golpe,nalgada,correazo,palabras hirientes etc puede "educar" a un niño. El niño aprende a esconder de ti lo que realmente es por miedo al castigo y eso no es educar el mensaje no está llegando de la forma correcta.
Si realmente quieres educar que sea alguien de bien los castigos y los golpes no son la forma.
No se trata de ser permisivos,no! La crianza respetuosa es poner límites enseñándoles que la violencia física ni psicológica es la manera de que entiendan las cosas.
Vamos a normalizar el RESPETO, educar con AMOR si se puede,en nuestras manos está una generación de bien,adultos seguros de si mismo,o adultos con miedos,traumas y complejos! Todo depende de la crianza que des en casa.
Y tu que opinas? Los leo.
@ Maryland

04/29/2020

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RESPETO POR LA NORMA,
SOLIDARIDAD,
EMPATÍA.
Suelo pelearme con esa noción de “si no hay castigo, la gente hace cualquier cosa”, “si el gato no está, los ratones se divierten”.
Muchas veces, la realidad nos confirma esta creencia: vos bajás la velocidad en la autopista cuando el Waze te avisa que “radar o cámara de seguridad reportado más adelante” o respetás el cartel de máxima? Si no hay multa, no pasa nada?
¿Te parece que los controles policiales hoy en la calle son necesarios porque así es la naturaleza humana o porque así nos criaron?
¡Yo creo que tiene que ver con la crianza!
Dejando de lado a la gente que vive al día y si no sale a vender lo que sea, ese día no comen... no hablo de ellos...
El resto, el que puede arreglarselas unos días, tiene techo y comida, ese resto que sale porque se cree que esto no es tan serio, o porque se creen que están por encima de la norma, y que si no los ven, no pasa nada. Te hablo de esos.
Esas personas hoy detenidas, con autos incautados, que no salieron a ganarse el mango del día, cómo crees que fueron criados?
Somos varias generaciones que venimos educadas con el método premio-castigo por lo que es esperable pensar que es la única manera.
Pero hay otra.
Hay una forma de enseñarle a los pequeños que uno no lastima porque hace daño y porque NO tenemos derecho sobre el cuerpo del otro.
Que nuestra libertad termina donde empieza la del otro porque todos tenemos los mismos derechos.
Que si hay 10 lavandinas y son 10 personas, y una se lleva 5, la cuenta NO DA, algunos se quedan sin.
Hay una manera de enseñar la responsabilidad social, la empatía, el respeto, la coherencia, la cooperación en vez de la competencia.
Lo esencial es ser modelo de esos valores, vivirlos, enseñarlos con el ejemplo.
Educar con respeto y empatía. Educar explicando, procurar que el otro entienda, que se sienta parte de la norma, que participe activamente en el orden, que tenga un rol importante en casa y en el aula.
Estás educando en esa línea? Estamos haciendo esa elección consciente? O vamos a repetir la misma historia?
Nati 💜

04/28/2020

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En los tiempos de tu !!! Se paciente, acompáñalo sin presionarlo o ponerle titulos a sus acciones y expectativas a sus procesos... no compares porque cada bebé es único! Desde su sueño, sus comidas, su gateo, su edad al caminar y al hablar, y hasta dejar el bendito pañal... Tu bebé es perfecto en sus tiempos y procesos! Siempre que todo a nivel de su Salud y felicidad marche bien... soltar un poco el control ayuda y nos libera! O no? Yo que soy tan controladora les confieso que más de una vez he tenido que dar frenazos y repetirme esto... simplemente entregándome confiando en los procesos... no es fácil, no es una pastilla que se toma, pero si un poco de consciencia trabajada a diario ayuda un montón! Todo por no ser una tóxica 😂😂😅😅😅

04/27/2020

Muchas personas piensan que los senos están hechos como la 1era imagen de izquierda a derecha, o peor aún piensan que hay un tubo que conecta el estómago con el pecho y que todo lo que la mamá coma va a pasar a la leche como si fuera una especie de licuado 🙄 y ps no es asi!!!.
Los senos tienen glándulas que son las que se encargan de producir leche y todo esto va a ocurrir cuando el bebé succiona, y no solo ocurre eso,el bebé succiona y activa varias hormonas que intervienen en este proceso,como la prolactina y la oxitocina y de esta manera el cerebro recibe la orden de que hay un bebé que alimentar,por lo tanto la leche nunca se va a terminar ni mucho menos va a dejar de ser nutritiva ni se va a convertir en agua ni licuado del estomago de mamá.
Ven lo importante de informarse? Una mamá que lee,que investiga,es una madre responsable.

04/25/2020

A cuantas les ha pasado? 🤣🤭.
Tan real esta imagen estamos tan cansadas y siempre con sueño pero seguimos no paramos 💪🏼 12 meses de lactancia materna y tu cuanto llevas? Si se puede!!!.

04/19/2020

Cuantas identificadas??? Consejos buenos cientificamente comprobados bienvenidos siempre y cuando uno los pida de resto los opinologos sobran !!! .

Mama pregunta Jesse Responde

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