02/12/2026
✨ Yoga en Silla – Movimiento consciente para todos ✨
🗓️ Jueves y Viernes 10:00 am
Con Lety
Una clase suave, amorosa y accesible, especialmente diseñada para adultos mayores o personas que necesitan apoyo y estabilidad durante su práctica.
A través de movimientos equilibrados, respiraciones conscientes y estiramientos seguros, el cuerpo se activa sin esfuerzo y la mente encuentra calma 🌿
🪑 La silla se convierte en una aliada para:
Mejorar la movilidad y la flexibilidad
Fortalecer músculos y articulaciones
Aumentar el equilibrio y la confianza
Reducir el estrés y conectar con la respiración
No se necesita experiencia previa. Solo el deseo de cuidarte, moverte con respeto y sentirte mejor 💛
✨El yoga es maravilloso y se
adapta a ti✨
Para más información ⤵️
Prana Yoga Studio
📍612 S. J St. Suite 1 Imperial Ca. 92251
🧘🏻 Norma Martinez
☎️ (442) 322-7964
🌐 www.pranayogastudioiv.com
https://pranayogastudioiv.com/
Namaste 🙏🏻