Cóndor Center, 5150 Candlewood Street Ste 18c, Lakewood, CA (2025)

12/11/2025

Si eres una mamá primeriza y necesitas apoyo adicional durante esta etapa, este mensaje es para ti: no podemos con todo solas, y a veces simplemente necesitamos un espacio seguro donde podamos desahogarnos y recibir apoyo. Por eso la terapia es tan valiosa, importante y crucial si estás pasando por dificultades. Así que, en las próximas semanas, prepárense para sumergirnos en consejos, información importante y algunas experiencias personales para que todo esto sea más fácil de entender entrando al nuevo año. Las fiestas se acercan, así que si van a viajar con sus pequeños, además de buscar salas VIP en el aeropuerto, aquí les dejo un consejo práctico para todas las mamás que viajan y amamantan: ¡las cabinas de son la solución!

Mamava diseña cabinas y soluciones para salas de lactancia para padres que amamantan y están de viaje, facilitando la extracción de leche o la lactancia materna.

Descarga la aplicación para localizar, desbloquear y gestionar las funciones desde la palma de tu mano 😉

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12/10/2025

If you are a new mami and need additional support during this time this message is for you: no podemos con todo solas, and sometimes we just need a safe space where we can dump it all out and get additional support. This is why therapy is so valuable, important and crucial if you are struggling. So in the next few weeks , let's get ready to dive in with tips, important information and some personal shares to make this all more tangible going into the new year . The holidays are only around the corner so if you will be traveling with your littles besides looking into airport lounges here is a PRO TIP for all traveling, lactating mamas pods is where it's at!

Mamava designs lactation pods and lactation room solutions for breastfeeding parents on the go, making it easier to breast pump or breastfeed.

Download the app to locate, unlock, and manage the features from the palm of your hand 😉

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12/02/2025

Giving Tuesday Highlight: Self-Care Packages for the Less Fortunate

Condor Center is honored to host our 4th Annual Self-Care Packages for the Less Fortunate event!

This Giving Tuesday, we invite you to join us in supporting unhoused individuals by contributing to our self-care kits. Your donations — whether essential items or financial support — help us provide:

• Backpacks
• Socks & underwear
• First-aid supplies
• Oral hygiene products
• Warm blankets
• Deodorant
• Nutritious snacks

Your generosity allows us to extend comfort, care, and dignity to those who need it most. Together, we can make an even greater impact this year.

Want to help fill a package?
Donate items or contribute financially — every gift counts.
DM us to get involved.

11/19/2025

El acoso es un patrón de contacto o atención no deseados que causan miedo, angustia o daño emocional.

Puede incluir seguir a alguien, presentarse sin ser invitado, llamar o enviar mensajes repetidamente, rastrear su ubicación o difundir información personal sin su consentimiento.

El acoso no tiene que ver con el amor, sino con el control y la intimidación. Es una forma de abuso y un delito grave.

Los terapeutas del Centro Condor, especializados en trauma, ayudan a las víctimas a gestionar sus respuestas de miedo, recuperar la sensación de seguridad y afrontar el impacto emocional del acoso continuo.

Si cree que está siendo acosado/a, documente el comportamiento y busque ayuda de inmediato.
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11/19/2025

Stalking is a pattern of unwanted contact or attention that causes fear, distress, or emotional harm.⁠
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It may include following someone, showing up uninvited, repeated calling or messaging, tracking your location, or spreading personal information without consent.⁠
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Stalking is not about love — it’s about control and intimidation. It’s a form of abuse and a serious crime.⁠
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Condor Center’s trauma-informed therapists help survivors manage fear responses, rebuild a sense of safety, and navigate the emotional impact of ongoing harassment.⁠
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If you believe you’re being stalked, document the behavior and reach out for help immediately.⁠
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11/17/2025

El abuso emocional ataca tu mente, tu confianza y tu autoestima.

Puede incluir críticas constantes, humillación, insultos, manipulación emocional o comportamientos controladores que te hacen sentir inferior, aislado o con miedo. Con el tiempo, el abuso emocional puede provocar ansiedad, depresión, trastorno de estrés postraumático (TEPT) e incluso síntomas físicos.

A diferencia del abuso físico, el abuso emocional puede ser invisible para los demás; por eso es tan importante reconocerlo y abordarlo.

El Centro Condor ofrece un espacio seguro y compasivo para comenzar a sanar del abuso emocional. Nuestros terapeutas pueden ayudarte a establecer límites saludables, reconstruir la confianza en ti mismo y recuperar la fuerza en tu voz.

11/17/2025

Emotional abuse targets your mind, confidence, and sense of self-worth.⁠
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It can involve constant criticism, humiliation, name-calling, guilt-tripping, or controlling behaviors that make you feel small, isolated, or afraid. Over time, emotional abuse can lead to anxiety, depression, PTSD, and even physical symptoms.⁠
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Unlike physical abuse, emotional abuse can be invisible to outsiders — which is why it’s so important to name it and address it.⁠
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Condor Center provides a safe, compassionate space to begin healing from emotional abuse. Our therapists can help you set healthy boundaries, rebuild self-trust, and find strength in your voice again.⁠

11/12/2025

El abuso físico implica el uso de la fuerza o la violencia para causar dolor, lesiones o miedo.

Puede incluir golpes, estrangulamientos, empujones, inmovilizaciones o amenazas con armas. También puede incluir acciones con el fin de intimidar, como destruir propiedades o lastimar mascotas.

Nadie merece ser lastimado ni vivir con miedo. El abuso físico nunca se justifica, sin importar las circunstancias.

Si has sufrido abuso físico, debes saber que la sanación es posible. La terapia puede ayudarte a procesar el trauma, recuperar la confianza y restablecer la seguridad en tu cuerpo y tus relaciones.

El Centro Condor ofrece terapia con enfoque en el trauma y terapia asistida con animales, que pueden brindar consuelo, estabilidad y apoyo emocional a las personas sobrevivientes.

11/12/2025

Physical abuse involves using force or violence to cause pain, injury, or fear.⁠
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It can include hitting, choking, pushing, restraining, or threatening with weapons. But it can also include actions meant to intimidate — such as destroying property or harming pets.⁠
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No one deserves to be hurt or live in fear. Physical abuse is never justified, no matter the circumstances.⁠
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If you’ve experienced physical abuse, know that healing is possible. Therapy can help you process trauma, rebuild confidence, and reestablish safety in your body and relationships.⁠
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Condor Center offers trauma-informed therapy and Animal-Assisted Therapy, which can provide comfort, grounding, and emotional support for survivors.⁠

11/10/2025

La agresión sexual ocurre cuando alguien toca a otra persona de manera sexual sin su consentimiento, o cuando alguien obliga a otra persona a participar en una actividad sexual sin su consentimiento.

Puede incluir besos y tocamientos sexuales no deseados.

Estas conductas no deseadas pueden tener efectos negativos en la salud mental de la víctima.

Es común que las personas desarrollen trastorno de estrés postraumático (TEPT) después de haber sufrido una agresión sexual.

Si has sido víctima de agresión sexual y deseas apoyo profesional para afrontar la vida después de la agresión, envía un correo electrónico a info@condorcenter.com para una consulta gratuita.

11/10/2025

Sexual assault happens when someone touches another person in a sexual manner without their consent. Or when someone makes another person take part in a sexual activity with them without that person's consent. ⁠
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It may include unwanted kissing and sexual touching. ⁠
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These unwanted approaches can cause deteriorating effects for the victim’s mental health. ⁠
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It is not uncommon for individuals to have PTSD after having experienced sexual assault. ⁠
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If you have been a victim of sexual assault and want professional support to help navigate life thereafter send an email to info@condorcenter.com for a free consultation.⁠
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11/05/2025

El abuso no siempre se manifiesta de la misma manera, ni siempre es visible.

Puede presentarse como críticas constantes, control sobre con quién te ves o hablas, aislamiento y falta de apoyo, vigilancia de tu teléfono o redes sociales, o manipulación emocional mediante la culpa y el miedo.

A veces, es tan sutil que las víctimas comienzan a cuestionar su propia realidad; una forma de manipulación conocida como gaslighting.

El abuso puede afectar a cualquier persona, sin importar su género, sexualidad o procedencia. No refleja tu valía, sino la decisión de otra persona de dañar y controlar.

En el Centro Condor, comprendemos las diversas formas que puede adoptar el abuso y ofrecemos terapia que ayuda a las personas sobrevivientes a reconstruir la confianza, la autoestima y la seguridad emocional.

Si algo no te parece bien, probablemente no lo sea.

Mereces sentirte seguro/a, comprendido/a y apoyado/a.

Cóndor Center

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