Innovative Physical Therapy

11/01/2025

07/04/2025

☀️ Hello, July!

A new month is the perfect time to refocus on your health and movement goals.
Whether you’re recovering, rebuilding, or just getting started—we’re here to support your journey every step of the way.

Let’s make this month one of strength, healing, and progress. 💪
Your body will thank you.



☀️ ¡Hola, julio!

Un nuevo mes es una gran oportunidad para retomar tus metas de salud y movimiento.
Ya sea que estés en recuperación, fortalecimiento o comenzando de nuevo—estamos aquí para apoyarte en cada paso.

Hagamos de este mes uno lleno de fuerza, sanación y progreso. 💪
Tu cuerpo te lo agradecerá.

07/04/2025

✨ Regain strength. Relieve pain. Restore movement.

At Innovative Physical Therapy, we offer expert care tailored to your needs—from injury rehabilitation to pediatric physiotherapy. 💪

Whether you’re recovering from an injury or helping your child move better, our team is here to support your journey every step of the way.

📲 Tap the link in our bio to learn more or book your first session today!



📍 Spanish Caption:

✨ Recupera tu fuerza. Alivia el dolor. Restaura tu movilidad.

En Innovative Physical Therapy, ofrecemos atención experta y personalizada para ti y tu familia—desde rehabilitación de lesiones hasta fisioterapia pediátrica. 💪

Ya sea que estés en proceso de recuperación o apoyando el desarrollo físico de tu hijo, nuestro equipo está aquí para acompañarte en cada paso.

📲 Haz clic en el enlace de nuestra biografía para más información o para agendar tu cita.

06/02/2025

🌞 Hello, June!

A new month means a new opportunity to move, heal, and grow. Whether you’re working on better posture, managing pain, or joining our Pilates classes—June is your time to feel strong and supported.

Let’s welcome this month with purpose, positivity, and movement!
Your health journey starts with one step—we’re here to take it with you. 💪



🌞 ¡Hola, junio!

Un nuevo mes es una nueva oportunidad para moverte, sanar y avanzar. Ya sea que estés mejorando tu postura, manejando dolor o participando en nuestras clases de Pilates—junio es tu momento para sentirte fuerte y apoyado.

¡Démosle la bienvenida a este mes con intención, energía positiva y movimiento!
Tu camino hacia una mejor salud comienza con un paso—y estamos aquí para acompañarte. 💪

05/02/2025

Hello, May! A month to celebrate strength, dedication, and wellness.

At Innovative Physical Therapy, we’re proud to honor:
🌸 Mothers – for their unconditional love and resilience
🛠️ Workers – for their daily dedication and hard work
💪 Fitness & movement – as the foundation of a healthier, more active life

This month, we’ll be sharing ways to stay active, reduce stress, and take care of your body—because every role you play deserves support and strength.

Let’s move through May with purpose, together!


¡Bienvenido, mayo! Un mes para celebrar la fuerza, la dedicación y el bienestar.

En Innovative Physical Therapy, rendimos homenaje a:
🌸 Las madres – por su amor incondicional y su fortaleza
🛠️ Los trabajadores – por su esfuerzo diario y compromiso
💪 La actividad física – como base para una vida saludable y activa

Este mes compartiremos consejos para mantenerte activo, reducir el estrés y cuidar tu cuerpo—porque cada rol que desempeñas merece apoyo y fuerza.

¡Avancemos en mayo con propósito y movimiento!

04/11/2025

Nuestros corazones están con el pueblo de la República Dominicana mientras enfrentan el dolor por el trágico colapso en el Jet Set Club.

Nos solidarizamos con todos los afectados: familias, amigos y toda una comunidad que hoy llora vidas perdidas y transformadas para siempre.

En momentos como este, la unidad, la compasión y el apoyo marcan la diferencia.

De parte de todo el equipo de Innovative Physical Therapy, enviamos nuestras más sinceras condolencias y fortaleza a la República Dominicana.



Our hearts are with the people of the Dominican Republic as they grieve the tragic collapse at Jet Set Club.

We stand in solidarity with all those affected—families, friends, and an entire community mourning lives lost and forever changed.

In times like these, unity, compassion, and support make all the difference.

From all of us at Innovative Physical Therapy, we send our deepest condolences and strength to the Dominican Republic.

04/03/2025

Spring into Pilates with Us! 🌸✨

We’re excited to invite our family and friends to join us every Saturday at 11 AM, starting April 5th, for a refreshing and energizing Pilates session!

We’re also proud to announce that our daughter, Ivanka Tavares, is now a certified Pilates instructor! Come support her and enjoy a fun, feel-good workout as we welcome the new season with strength and movement.

We can’t wait to see you there! Let us know if you’re coming. 💪🏼🌿

04/03/2025

¡Primavera en Pilates con Nosotros! 🌸✨

Estamos emocionados de invitar a nuestra familia y amigos a unirse a nosotros todos los sábados a las 11 AM, a partir del 5 de abril, para una sesión de Pilates refrescante y llena de energía.

Además, nos enorgullece anunciar que nuestra hija, Ivanka Tavares, es ahora una instructora certificada de Pilates. ¡Vengan a apoyarla y disfruten de un entrenamiento divertido y revitalizante mientras damos la bienvenida a la nueva temporada con fuerza y movimiento!

¡Esperamos verlos allí! Avísennos si pueden asistir. 💪🏼🌿