CuriousMind Nutrición Funcional, Largo, FL (2026)

02/07/2026

Yo no “adivino” mi metabolismo.
Lo mido.

Por eso mido glucosa y cetonas en sangre, no con tirillas de o***a ni con suposiciones.

Uso Keto-Mojo, no por moda, sino por biología.

👉 Este es el dispositivo que utilizo:
https://keto-mojo.com/affiliate-link/?rfsn=5163240.612e7f&utm_source=refersion&utm_medium=affiliate&utm_campaign=5163240.612e7f

¿Por qué mido glucosa y cetonas?

Porque una sola métrica no cuenta la historia completa.

La glucosa me informa cómo está mi regulación metabólica y mi respuesta al estrés.

Las cetonas me indican si mis mitocondrias están activas y usando grasa de forma eficiente.

Juntas, me permiten evaluar flexibilidad metabólica, no solo “si estoy en cetosis”.

Lo que NO busco

No busco cetosis extrema.
No persigo números altos por ego metabólico.

Busco rangos funcionales:

Glucosa estable (no reactiva, no elevada)

Cetonas moderadas (~0.2–1.3 mmol/L)

Eso refleja:

AMPK activado sin estrés

Uso eficiente de glucosa y grasa

Sin catabolismo muscular

Sin sobreestimulación de cortisol

Eso es activación celular, no restricción.

Por qué NO uso tirillas de o***a

Las tirillas de o***a:

No miden cetonas activas en sangre

Reflejan eliminación, no utilización

Son inconsistentes y confusas

La sangre no miente.

El verdadero valor: el GKI

Keto-Mojo permite calcular el GKI (Glucose-Ketone Index), integrando glucosa y cetonas en una sola métrica.

Esto es clave para:

Optimizar ayuno sin estrés

Ajustar carbohidratos con precisión

Evitar errores del “keto mal aplicado”

Medir el impacto real de activadores metabólicos

Medir no es obsesión. Es estrategia.

Cuando mides:

Entiendes tu biología

Ajustas con inteligencia

Dejas de copiar protocolos ajenos

Construyes salud metabólica sostenible

Por eso yo me mido.
Y por eso recomiendo hacerlo bien.

Si vas a trabajar con tu metabolismo, hazlo con datos.

Lcda. Teresa Rodríguez Bonilla, RDN, IFNCP, LDN, CLT
Functional & Integrative Dietitian
Metabolic & Precision Nutrition | Nutrigenomics & Epigenetics
📞 727-366-9963
🔗 https://linktr.ee/CuriousMindRD

02/06/2026

🧬 RESULTADOS REALES — 5 DÍAS
ACTIVACIÓN CELULAR vs AYUNO

Esto NO fue un experimento por moda.
Fue una intervención diseñada desde la nutrigenómica, la fisiología y la señalización biológica real.

Durante 5 días comparé dos conceptos que con frecuencia se confunden:

• Ayuno como estrategia
• Activación celular como regulación biológica

Y lo hice midiendo, no suponiendo.

📊 ¿QUÉ EVALUÉ?
✔️ Composición corporal
✔️ Glucosa y cetonas en tiempo real
✔️ Respuesta metabólica diaria
✔️ Preservación de masa muscular y BMR

Todo interpretado desde mi perfil nutrigenómico, no desde protocolos genéricos.

🧠 HALLAZGO CLAVE

👉 Activar rutas metabólicas NO es lo mismo que inducir ayuno.
👉 Regular NO es sobrevivir.

La activación celular bien diseñada:
• NO bajó mi metabolismo
• NO sacrificó masa muscular
• NO generó hipoglucemia
• NO creó estrés metabólico

Por el contrario, mantuvo:
• Estabilidad glucémica
• Cetosis ligera (señalización, no estrés)
• Preservación estructural
• Eficiencia metabólica

🧬 ¿POR QUÉ ESTO ES NUTRICIÓN DE PRECISIÓN?

Porque NO todos los cuerpos responden igual al ayuno.

Desde la nutrigenómica, mi perfil genético muestra variantes que:
• Responden mejor a señalización que a privación
• Tienen mayor riesgo de estrés metabólico con ayuno frecuente
• Requieren preservar músculo, mitocondria y función hormonal

Esto significa que forzar ayuno repetido NO es terapéutico para este perfil.

La pregunta correcta no es:
“¿Cuántas horas ayuno?”

La pregunta correcta es:
👉 ¿Qué necesita ESTE cuerpo para regularse?

🧬 ACTIVACIÓN CELULAR ≠ BIOHACKING

Esto no es estrés inducido.
No es “aguantar hambre”.
No es fuerza de voluntad.

La activación celular:
• Coordina NRF2, AMPK, GLP-1, SIRT1 y PPAR
• Usa señalización, no carencia
• Respeta la biología femenina, especialmente después de los 50

El cuerpo recibe el mensaje correcto:
“No estás en escasez. Optimiza.”

📌 CONCLUSIÓN CLÍNICA

Después de 5 días, los datos confirman algo claro:

👉 El cuerpo mejora cuando activas rutas, no cuando lo fuerzas.
👉 La regulación supera a la restricción.
👉 Esto es Medicina y Nutrición de Precisión aplicada.

Si quieres aprender a usar tu genética para decidir entre ayuno, autofagia o activación celular de forma segura, efectiva y personalizada, eso es exactamente lo que enseño.

📣 ¿Quieres estar en nuestro próximo reto?
Escribe la palabra ACTIVACIÓN y te envío la información.

Lcda. Teresa Rodríguez Bonilla, RDN, IFNCP, LDN, CLT
Functional & Integrative Dietitian
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02/06/2026

Despertar con estos números NO es escasez.
Es biología de activación celular.

Hoy al despertar:

Glucosa: 87 mg/dL

Cetonas: 0.6 mmol/L

Y esto es importante aclararlo, porque aquí es donde suele haber confusión:

👉 Esto no es ayuno forzado.
👉 Esto no es estrés metabólico.
👉 Esto es señalización celular eficiente.

¿Qué significa despertar así?

Significa que el cuerpo no está luchando por energía.
Está utilizando energía con flexibilidad metabólica.

Cuando al despertar observamos:
Glucosa estable (ni elevada ni reactiva)
Cetonas moderadas (no extremas)
lo que vemos es un metabolismo que:
Puede usar glucosa
Puede usar grasa
No está en modo supervivencia
Eso es metabolic flexibility, no restricción.
Activación celular vs. ayuno prolongado
Aquí está la diferencia clave:
Ayuno prolongado mal aplicado

Puede bajar glucosa, sí

Pero frecuentemente eleva cortisol
Puede afectar AMPK, GLP-1, tiroides y función mitocondrial
Produce “números atractivos” a costa de estrés fisiológico
Activación celular (como en el reto de 5 días)
La glucosa baja porque se regula, no porque falta alimento
Las cetonas suben porque las mitocondrias están activas, no porque el cuerpo esté en escasez
Las rutas maestras se activan de forma coordinada
Lo que reflejan estos números: mis 5 Rutas Maestras
Estos valores no reflejan disciplina extrema; reflejan biología funcional:

NRF2
Activado → menor estrés oxidativo, mejor detoxificación y control inflamatorio.
Sin NRF2, ningún metabolismo se sostiene a largo plazo.

AMPK
Activado → eficiencia energética y uso de grasa sin pérdida muscular.
No se necesita hambre crónica para activar AMPK.

GLP-1
Estable → saciedad real, no ansiedad constante por comida.
Cuando GLP-1 funciona, el cuerpo deja de “luchar”.

SIRT1
Activo → resiliencia celular, adaptación al estrés y longevidad metabólica.

PPAR α/γ
Permite usar grasa como energía sin bloquear el uso de glucosa.
Esto diferencia la activación metabólica de una cetosis patológica.

¿Por qué 0.6 mmol/L de cetonas es ideal aquí?

Porque:

No indica escasez
No indica inanición
Indica uso eficiente de grasa con glucosa normal
Eso es exactamente lo que buscamos en activación celular, no en dietas extremas.
El mensaje importante
Si tus números solo mejoran cuando:
comes cada vez menos
ayunas cada vez más
fuerzas al cuerpo

👉 eso no es salud metabólica.

Cuando mejoran porque:
activas rutas celulares
reduces inflamación
apoyas detoxificación
respetas la biología

👉 eso es restauración metabólica real.

No se trata de aguantar.
Se trata de activar los sistemas correctos, en el orden correcto.

Activación celular no es escasez.
Es inteligencia biológica.

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02/05/2026

Hoy analicé algo que casi nadie integra correctamente:
la genética + lo que la persona está haciendo hoy
(ayuno, autofagia vs activación celular).

Desde ahí establecí recomendaciones claras, realistas y seguras sobre la frecuencia óptima de activación de las 5 rutas metabólicas maestras, sin teorías y sin extremos.

Como dietista funcional, mi herramienta clínica principal es el panel nutrigenómico, porque me permite responder la pregunta correcta:

¿Qué necesita ESTE cuerpo para regularse, no para sobrevivir?

1. Marco biológico general

El perfil genético que analicé muestra un patrón muy claro:

Alta capacidad adaptativa

Alto riesgo de estrés metabólico cuando hay privación excesiva

Se observan variantes HIGH / VERY HIGH en rutas clave como:
MTHFR, PPARG, ACTN3, NOS3 y PGC1A.

Este perfil NO está diseñado para “aguantar hambre” de forma frecuente.
Es una genética que responde mucho mejor a señalización regulatoria que a estrés energético crónico.

El cuerpo mejora cuando activas rutas, no cuando lo fuerzas.

2. Ayuno, autofagia y activación celular desde la genética
Ayuno prolongado o frecuente

Aunque el ayuno puede activar rutas como AMPK y SIRT1, en este perfil genético ocurre lo siguiente:

ACTN3 RR: mayor riesgo de pérdida muscular bajo estrés energético

PPARG CC: tendencia a rigidez metabólica con ayuno prolongado

MTHFR CC: aumento de inflamación silenciosa bajo estrés

NOS3 TT: reducción de biodisponibilidad de óxido nítrico con estrés crónico

Conclusión clínica:
El ayuno puede usarse de forma ocasional, corta y estratégica,
pero no como herramienta diaria ni como base terapéutica.

Autofagia: concepto mal utilizado

La autofagia no requiere ayuno extremo.

En este perfil genético se activa mejor cuando hay:

Señales energéticas bajas controladas

Soporte antioxidante adecuado (NRF2)

Mitocondria funcional (PGC1A)

Autofagia sin soporte = catabolismo
Autofagia con señalización = reparación

Activación celular: la estrategia correcta

Este enfoque encaja con la genética porque:

Activa AMPK sin llevarlo a modo alarma

Estimula SIRT1 sin sacrificar músculo

Mantiene PPAR funcional sin estrés hormonal

Sostiene NRF2, clave en la defensa antioxidante

Respeta NOS3 y la función vascular

Para esta biología, activación celular > ayuno como estrategia primaria.

3. Recomendaciones por las 5 rutas maestras

NRF2 – Defensa antioxidante
Genética sensible al estrés oxidativo.
→ Activación diaria, suave y constante. Nunca vía estrés.

AMPK – Sensor energético
Responde bien, pero se sobreactiva con privación.
→ Activación diaria modulada. No ayuno diario.

GLP-1 – Regulación de glucosa y saciedad
Genética favorable.
→ Estimulación diaria endógena, evitando picos y caídas.

SIRT1 – Longevidad y reparación
Genética fuerte.
→ Activación frecuente (5–6 días/semana), sin sacrificio estructural.

PPAR – Uso de grasa
Genética sensible al estrés.
→ Activación diaria, evitando pérdidas rápidas y ayunos largos.

4. Lo que NO es para este perfil

Ayuno prolongado frecuente

Estrés metabólico repetido

“No comer para activar”

Estrategias basadas en fuerza de voluntad

5. Lo que SÍ es

Activación celular diaria

Ayuno ocasional corto (12–14 horas)

Autofagia como resultado de buena señalización

Estrategia regulatoria, no restrictiva

Conclusión clínica y honesta

La genética no necesita sufrir para mejorar.
Necesita orden, señalización y consistencia.

Activación celular: diaria

Ayuno: ocasional y estratégico

Autofagia: consecuencia de regulación, no de privación

Si quieres conocer más sobre qué es la nutrigenómica y cómo aplicarla con precisión real, escribe ACTIVACIÓN y te envío la información.

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02/05/2026

🧬 BIOHACKING REAL: ACTIVACIÓN CELULAR vs AYUNO
Datos reales. Señalización biológica. No teorías.

Durante los últimos 4 días he estado realizando un Reto de Activación Celular, midiendo composición corporal, glucosa y cetonas en tiempo real, para responder una pregunta clave:

👉 ¿Es lo mismo activar rutas metabólicas que ayunar?
👉 ¿Qué pasa realmente en el cuerpo, especialmente después de los 50?

Esto no es una opinión.
Esto es fisiología medida.

📊 RESULTADOS REALES — DÍAS 1–4
🔹 Composición corporal (tendencia)

Peso: 115.4 → 115.8 lb
(variaciones normales por hidratación, sin pérdida estructural)

BMI: 22.1 → 22.2 (rango óptimo)

Grasa corporal: ~26.0–26.1%
(excelente para mujer 57+)

Grasa visceral: 5
🔥 Muy bajo riesgo cardiometabólico

Masa muscular: 80.2 → 80.4 lb
✔️ Preservada

Agua corporal: ~50.7–50.8%
(estable)

BMR: 1205 → 1208 kcal
✔️ Aumentando

Edad metabólica: 52
🧠 Edad cronológica: 57 años y 4 meses

👉 Conclusión inicial:
Este protocolo NO está generando catabolismo, NO está bajando el metabolismo, NO está sacrificando músculo.

🩸 DÍA 4 — METABOLISMO EN TIEMPO REAL
🧪 Cetona (β-HB)

0.6 mmol/L

✔️ Cetosis nutricional ligera–moderada
✔️ Ideal para señalización metabólica
❌ No cetosis extrema (esto es clave)

🍬 Glucosa en ayuno

87 mg/dL

✔️ Excelente control glucémico
✔️ Alta sensibilidad metabólica
✔️ Estabilidad sin hipoglucemia

🧬 ANÁLISIS POR RUTAS MAESTRAS
🔹 NRF2 – Defensa antioxidante

Activación presente sin estrés oxidativo
Grasa visceral baja
Cetosis controlada
No hay inflamación visible

👉 NRF2 activado no significa daño celular cuando la señalización es adecuada.

🔹 AMPK – Sensor energético

Activado sin modo alarma
Glucosa estable
BMR subiendo

👉 AMPK activo con soporte, no por privación.

🔹 GLP-1 – Regulación glucosa y saciedad

Funcionando de forma endógena
Glucosa 87 mg/dL
Sin rebotes ni compulsión

👉 Cuando la biología responde, no hay que forzarla.

🔹 SIRT1 – Longevidad y reparación

🔥 Ruta destacada

Cetosis ligera
Preservación muscular
Edad metabólica menor que la cronológica

👉 Señal de eficiencia celular y reparación.

🔹 PPAR – Uso de grasa

Uso eficiente de grasa
Sin pérdida rápida de peso
Sin estrés hormonal

👉 Oxidación de grasa sin colapso metabólico.

⚠️ ACTIVACIÓN CELULAR vs AYUNO

❌ Ayuno mal aplicado puede provocar:

Pérdida de masa muscular
Disminución del BMR
Estrés hormonal
Disrupción metabólica en mujeres 45+
Activación excesiva de AMPK sin soporte

✔️ Activación celular bien diseñada:

Coordina rutas (no las enfrenta)
Activa sin privar
Preserva estructura
Mejora señalización
Respeta la biología femenina madura

👉 Si esto fuera ayuno agresivo, ya veríamos caída de músculo, agua y metabolismo.
👉 No está ocurriendo.

🧠 CONCLUSIÓN CLÍNICA

Esto no es aguantar hambre.
Esto es regulación biológica.

El cuerpo:
✔️ sale del modo alerta
✔️ mejora eficiencia
✔️ responde con orden

Este es el biohacking que:
funciona a largo plazo
no rompe hormonas
no depende de fuerza de voluntad
se basa en biología real

📣 ¿Quieres conocer más de este Reto de Activación Celular?
Escribe ACTIVACIÓN.

🗓️ Nuestro próximo grupo comienza del 16 al 20 de marzo.

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02/04/2026

📢 AVISO OFICIAL A PACIENTES – PUERTO RICO Y FLORIDA

Por medio de la presente, informo que a partir de inmediato:

En Puerto Rico:
✔️ Continuaré ofreciendo servicios únicamente a pacientes privados.
❌ No se aceptarán planes médicos en Puerto Rico.

En el estado de Florida:
✔️ Se continúan aceptando planes médicos a través de Oscar Health, así como pacientes privados.

Estas decisiones responden a circunstancias administrativas y regulatorias ajenas a mi voluntad y fuera de mi control profesional.

Agradezco profundamente la confianza depositada en mis servicios. Mi compromiso con la ética, la educación en salud, y el bienestar del paciente se mantiene intacto.

Para pacientes actualmente activos, se estarán ofreciendo las orientaciones necesarias para asegurar una transición clara y adecuada, según aplique.

Gracias por su comprensión.

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02/04/2026

Le dije a ChatGPT:
“Crea una imagen que represente quién soy y cómo trabajo, basándote en todo lo que sabes de mí.”

Y esto fue lo que creó 💚✨

No una caricatura cualquiera, sino una representación de lo que hago todos los días:
llevar la medicina y la nutrición de precisión a través de la activación celular.

Mi trabajo no se trata de dietas genéricas ni de apagar síntomas.
Se trata de leer la biología, entender la señalización celular y activar las rutas maestras que devuelven orden al sistema.

🌱 NRF2 – defensa y desintoxicación
🔥 AMPK – metabolismo y energía
🧠 GLP-1 – regulación metabólica y apetito
⏳ SIRT1 – longevidad y reparación
⚙️ PPAR – inflamación y flexibilidad metabólica

Eso es nutrición funcional real.
Eso es medicina de precisión aplicada al cuerpo humano.

Gracias, ChatGPT, por ayudarme a traducir en una imagen lo que llevo años enseñando:
👉 que el cuerpo no se fuerza, se activa.
👉 que la biología no se pelea, se entiende.

Seguimos construyendo un nuevo lenguaje de salud, desde la ciencia, la experiencia y la activación celular. 💫

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02/03/2026

Estaremos rifando esta obra titulada Parranderos, de nuestro compañero artista Rubén Cruz.
El donativo es de solo $5.00 por boleto.
Móvil 939-905-2522 (Iris Acevedo)
favor incluir nombre, apellidos y tel de contacto.
El sorteo está programado para el Lunes 16 de marzo de 2026. Se notificará al ganador en este grupo y al teléfono de contacto.
Los recaudos serán a beneficio del 40 Aniversario de la clase 1986 de la Esc. Sup. Dr. Pila

02/03/2026

Ayer verifiqué mis medidas corporales y, más allá de los números, confirmé algo profundamente importante.

A mis 57 años, como dietista funcional e integrativa, lo que busco no es “bajar por bajar”, ni forzar resultados. Lo que evalúo es cómo se comporta mi fisiología.

Mi cuerpo no está en modo estrés.
Está organizado, estable y con buena reserva adaptativa.

Eso significa que no está defendiendo, compensando ni sobreviviendo. Está disponible para responder a señalización biológica, que es exactamente el objetivo de este reto de Activación Celular.

Lo que observo es coherencia fisiológica: buena base de masa magra, inflamación controlada y un entorno metabólico que permite activar rutas celulares sin castigo ni amenaza. No hay señales de agotamiento ni de restricción crónica. Hay regulación.

Y esto es especialmente importante en el Día #1 del reto.

En un protocolo de activación regulatoria, no buscamos cambios extremos ni inmediatos. Buscamos que el cuerpo reciba el mensaje correcto:

“Estás a salvo. Puedes regular. No hay prisa.”

Si durante estos días el peso no cambia de forma dramática, eso no es una falla. Muchas veces es la señal más clara de que el cuerpo confía y no necesita defenderse.

Este reto no se trata de disciplina extrema, ni de sobrevivir al proceso.
Se trata de activar con seguridad, orden y coherencia.

Vamos paso a paso.
Célula por célula. 💚

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02/02/2026

CARTA CLÍNICA ABIERTA A PACIENTES, FAMILIARES Y COMUNIDAD

Sobre el uso no supervisado de medicamentos inyectables para pérdida de peso

Como profesional de la salud con formación clínica en nutrición funcional, metabolismo y medicina de precisión, considero mi deber ético compartir información clara y basada en la realidad clínica que estoy observando actualmente en consulta.

En los últimos meses he atendido un número creciente de pacientes con complicaciones graves asociadas al uso de medicamentos inyectables para pérdida de peso, utilizados sin evaluación médica adecuada, sin receta válida y sin supervisión clínica continua.

Esto NO es un mensaje de juicio

Es un mensaje de prevención, educación y protección de la salud.

RIESGOS CLÍNICOS REALES QUE ESTAMOS OBSERVANDO

El uso de estos medicamentos no es benigno ni “seguro por default”, especialmente cuando:

No existe una evaluación médica previa real

No se revisa función renal, hepática, pancreática o tiroidea

No se ajusta dosis de forma individual

No hay seguimiento clínico ni laboratorios

Se combinan con ayunos extremos, dietas agresivas o deshidratación

Complicaciones reales observadas en consulta:

Deterioro acelerado de la función renal

Desbalances electrolíticos severos

Náuseas, vómitos persistentes y deshidratación

Hipoglucemias

Alteraciones pancreáticas

Empeoramiento de condiciones metabólicas preexistentes

Esto no es teórico. Está ocurriendo ahora.

SOBRE EL ARGUMENTO “SOLO PARA INVESTIGACIÓN”

Es importante que los pacientes entiendan algo fundamental:

👉 Un producto etiquetado como “research only” NO es legalmente ni clínicamente seguro para uso humano.

Cuando existe:

Promoción de beneficios en humanos

Testimonios de pérdida de peso

Orientación directa a personas

Venta por semanas (8, 12, 16 semanas)

Envíos a domicilios

Uso en familiares o conocidos

Eso deja de ser investigación y se convierte en distribución para uso humano, independientemente del “disclaimer”.

RIESGOS LEGALES PARA QUIEN DISTRIBUYE Y PARA QUIEN USA

Aunque este documento no es legal, como profesional de la salud sí debo advertir que:

En Florida y Puerto Rico, la distribución de medicamentos inyectables para uso humano sin licencia profesional y sin receta válida puede conllevar:

Consecuencias penales

Responsabilidad civil

Investigaciones por práctica ilegal de la medicina

Riesgos legales también para quien administra o promueve su uso

Este riesgo es real y creciente, no hipotético.

LO QUE SÍ ES UN ENFOQUE SEGURO

La pérdida de peso no debe lograrse a costa de la función renal, pancreática o metabólica.

Un abordaje seguro incluye:

Evaluación médica real

Laboratorios antes y durante el proceso

Dosis individualizadas

Supervisión clínica continua

Educación nutricional

Corrección de desbalances metabólicos

Intervenciones sostenibles y éticas

MI COMPROMISO COMO PROFESIONAL

No promuevo atajos.
No respaldo prácticas que pongan en riesgo la salud.
No participo en la distribución ni recomendación de tratamientos fuera del marco clínico y ético.

Mi compromiso es proteger la salud, la seguridad y la vida de mis pacientes y de la comunidad.

Si tienes dudas sobre cualquier tratamiento que estés considerando, pregunta, infórmate y busca acompañamiento profesional real.

La salud no se improvisa.
La medicina no se practica desde redes sociales.
Y el daño, cuando ocurre, muchas veces es irreversible.

Con respeto y responsabilidad clínica,

Lcda. Teresa Rodríguez Bonilla, RDN, IFNCP, LDN, CLT
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02/01/2026

✨ La activación celular responsable no ocurre al azar ✨
Comienza con un paso exclusivo de Pharmacy Express.
Hoy, la nutrición y la medicina de precisión ya no se tratan de “tomar suplementos”.
Se trata de activar procesos biológicos endógenos de forma segura, informada y responsable.
Como profesionales de la salud, sabemos que no todo lo que está disponible en plataformas abiertas es adecuado para todos los cuerpos, ni todo lo que “promete bienestar” respeta la biología individual.
Por eso, cuando un activador celular se dispensa en farmacia, no es casualidad.
🔹 Porque los procesos biológicos no deben improvisarse
🔹 Porque la orientación profesional importa
🔹 Porque la trazabilidad, el manejo y el criterio clínico son esenciales
🔹 Porque activar sin entender el terreno puede generar más daño que beneficio
En Pharmacy Express, el compromiso es claro:
👉 llevar nutrición y medicina de precisión a cada paciente que cruza sus puertas,
👉 con educación,
👉 con criterio profesional,
👉 y con un enfoque preventivo y responsable.
📍 Paso exclusivo de Pharmacy Express – Puerto Rico
No promovido como moda.
No recomendado sin contexto.
💬 No importa la edad: todos tenemos la capacidad de activarnos,
pero no todos deben hacerlo de la misma manera.
Porque la verdadera innovación en salud no es vender más.
Es activar mejor.
📞 Para orientación profesional, comunícate directamente con nosotras.
Lcda. Izette Del Moral, RPh Owner – Pharmacy Express
📞 https://wa.me/19045405303
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💚 Regala activación a tus mitocondrias. Hoy y siempre.

02/01/2026

✨ Activación celular: cuando la biología responde, la edad deja de ser un límite ✨

Como dietista funcional, todos los días veo en mis pacientes el poder real de la activación celular.
No importa la edad. Importa la capacidad biológica de responder.

Hoy fue un día ESPECTACULAR.
Presencié una competencia donde participaron atletas con 101 años vs 134 años acumulados.
Dato clave:
👉 El equipo con mayor edad perdió el primer set.
👉 Luego entró el apoyo correcto: activación celular, no estimulación.
👉 ¿El resultado? Ganaron los siguientes sets.

Y no es un caso aislado.
Estos mismos atletas llevan tiempo ganando partidos contra ligas de 40 años.

🔬 El secreto no es suplementar.
El secreto es activar.

Por eso, en 2026 ya no hablamos de “suplementación”.
Hablamos de:

Activación mitocondrial

Señalización celular

Nutrigenómica y epigenética aplicada

Preparación del terreno biológico

🏋️‍♀️ Los atletas suelen ser mis mejores pacientes:
disciplina, adherencia y respeto por el proceso biológico.

📚 Estaremos presentando casos reales en el próximo Curso de Nutrición de Precisión, donde mostramos cómo la activación celular transforma rendimiento, salud y longevidad —con ciencia, no con modas.

💬 ¿Quieres conocer qué es realmente la activación celular y cómo se aplica en clínica?
Escríbeme por DM para más detalles.

💚 Regala amor a tus mitocondrias este mes del amor… y siempre.

Lcda. Teresa Rodríguez Bonilla, RDN, IFNCP, LDN, CLT
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CuriousMind Nutrición Funcional

02/07/2026

02/06/2026

02/06/2026

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