Eye and Retina Health Center of California

Eye and Retina Health Center of California Medical office dedicated to the treatment of retina. Ru, Eng

Floaters 101 A few floaters can be normal with age—but a sudden increase, especially with flashes or vision loss, needs ...
11/25/2025

Floaters 101
A few floaters can be normal with age—but a sudden increase, especially with flashes or vision loss, needs urgent evaluation to rule out a tear or detachment. When in doubt, get checked..
https://zurl.co/j8GtF

🎉 Thanksgiving без sugar crash и без вреда для глаз? Да!Мои пациенты с диабетом и пре-диабетом это знают: сетчатка реаги...
11/25/2025

🎉 Thanksgiving без sugar crash и без вреда для глаз? Да!

Мои пациенты с диабетом и пре-диабетом это знают: сетчатка реагирует на скачки сахара раньше, чем вы почувствуете жажду или слабость. Иногда человек приходит на обычный eye checkup, а я вижу по сосудам, что сахар уже скачет.

И вот наступает Thanksgiving. Стол ломится от сладкого, мучного и напитков. А вместе с этим приходит то, что мы называем holiday spike. Это резкое повышение уровня сахара после праздничной еды. У кого-то он длится пару часов, у кого-то держится весь следующий день.

👁️Симптомы такие:
затуманенное или плавающее зрение
вспышки или мушки
быстрая утомляемость глаз
чувство давления в глазах
головные боли
скачки жажды

✅Легкие замены, чтобы остаться в festive mood, но не навредить себе:
замените сладкие напитки на sparkling water с лимоном
вместо обычного пюре попробуйте half-and-half: половина картофельного на половину цветной капусты
выбирайте индейку без сладкой глазури
замените stuffing на рис из цветной капусты или цельнозерновой вариант
десерт? Берите маленькую порцию или сделайте Greek yogurt parfait с ягодами
сок? Лучше целые фрукты
алкоголь? Выбирайте сухое вино и не на голодный желудок

С наилучшими пожеланиями, ваш офтальмолог в Лос Анджелесе, Диана Кацман
Мы предлагаем экстренные визиты в тот же день, если ситуация не требует отлагательств!
Запись по телефону: 310-773-1280
Мы принимаем: Medi-Сal, Medi-Cal HMO, MediCare-MediCal, большинство страховок PPO, коммерческие страховки, включая multiplan.
Если страховки нет - то существуют специальные скидочные тарифы за наличные.

📨myretinahealth@gmail.com
📍4849 Van Nuys Blvd, Suite 202A, Sherman Oaks

Flashes, “Floaters Shower,” or a Curtain of Shadow? These can be signs of a retinal detachment—a true emergency. The soo...
11/20/2025

Flashes, “Floaters Shower,” or a Curtain of Shadow?
These can be signs of a retinal detachment—a true emergency. The sooner it’s treated, the better the chance to preserve vision. Call immediately if you notice sudden changes; we offer same-day urgent slots.
https://zurl.co/yqduB+1

“Dr. Katsman, my vision sometimes gets blurry or feels like it’s drifting. It happens when I’m driving, working at the c...
11/20/2025

“Dr. Katsman, my vision sometimes gets blurry or feels like it’s drifting. It happens when I’m driving, working at the computer, or even reading. Is this coming from my eyes or my brain?”

I hear this question more often than you might think. And the answer is simple: blurry or “floating” vision is not something to ignore or blame on being tired.

Sometimes the cause is truly in the brain. Migraines can do this. Patients describe flashing lights, shimmering lines, or a picture that seems to shake. Some get it before a headache, others never develop a headache at all. Imagine driving on the freeway and the edges of objects start to blur. This is more than discomfort. It’s a safety risk.

But many times the problem starts in the eyes. The retina is extremely sensitive to changes in pressure, blood flow, or inflammation. People tell me things like:
• “Everything looks darker, like someone turned the brightness down.”
• “One eye is blurry, the other is fine.”
• “There’s a cloudy spot on the side, and it won’t go away.”

These can be early signs of macular swelling, vascular problems, or small retinal tears. And yes, this calls for an ophthalmologist, not a massage therapist, even a great one.

There is also what patients describe as “stress.” It’s important to understand that stress doesn’t create blurry vision out of nowhere. It only makes existing issues more noticeable, whether it’s a migraine, a blood flow problem, or a retinal condition.
When you need to schedule an eye exam:
• if the blurriness keeps coming back
• if it affects only one eye
• if you see flashes, shadows, a “curtain,” or sudden fog
• if your vision gets worse after physical activity

When your vision acts strangely, this is not the time to experiment or wait it out. This is the time to check your eyes and, if needed, evaluate the optic nerve, blood vessels, and retina.
Your ophthalmologist in Los Angeles, Diana Katsman.

We offer same-day emergency visits when urgent care is needed, because with your vision, every hour matters.
📞 Call to schedule your appointment: 310-773-1280
We accept almost all types of insurance - MediCal, Medi-Cal HMO, Medicare-MediCal, most PPO insurances, and commercial insurances, including Multiplan. We offer special cash discount rates and same-day urgent visits if you don't have insurance!
📨 myretinahealth@gmail.com
📍4849 Van Nuys Blvd, Suite 202A, Sherman Oaks.

«Доктор Кацман, у меня иногда плывёт зрение. Особенно когда нельзя ошибаться: за рулём, за компьютером, даже когда прост...
11/18/2025

«Доктор Кацман, у меня иногда плывёт зрение. Особенно когда нельзя ошибаться: за рулём, за компьютером, даже когда просто читаю. Это глаза или мозг?»

Этот вопрос я слышу чаще, чем кажется. И ответ всегда один: размытое или «плавающее» зрение нельзя игнорировать и списывать на усталость.

Иногда причина действительно в мозге. Например, при мигрени. Пациенты описывают это так: вспышки, мерцающие линии, дрожащая картинка. У кого-то это бывает перед приступом, а у других без всякой головной боли. Представьте ситуацию: вы едете по фривею, и вдруг края объектов начинают расплываться. Это уже не просто дискомфорт, а риск.

Но часто проблема идёт от самих глаз. Сетчатка очень чувствительна к любым изменениям: скачкам давления, нарушению кровотока, воспалению. Люди рассказывают:
• «Стало темнее, будто убавили яркость».
• «Один глаз видит размыто, второй нормально».
• «Появилось мутное пятно сбоку, и оно не проходит».

Так проявляется начинающийся отёк макулы, сосудистые нарушения или микроразрывы сетчатки. В таких случаях нужен офтальмолог, а не массажист, даже если он отличный специалист.

Есть и факторы, которые пациенты называют «нервы». Но важно понимать: стресс не создаёт размытое зрение. Он только усиливает то, что уже есть - мигрень, сосудистый спазм или проблему с сетчаткой.

✅Когда обязательно нужно записаться на приём:
• если размытость повторяется;
• если нарушается зрение только одного глаза;
• если появляются вспышки, тень, «занавес», внезапный туман;
• если зрение ухудшается после физической нагрузки.

Я всегда говорю: когда зрение ведёт себя странно, это не причина для экспериментов. Это повод проверить глаза и, если нужно, провести диагностику зрительного нерва, сосудов и сетчатки.

Ваш офтальмолог в Лос Анджелесе, Диана Кацман
Мы предлагаем экстренные визиты в тот же день, если ситуация не требует отлагательств!
Запись по телефону: 310-773-1280

Мы принимаем: Medi-Сal, Medi-Cal HMO, MediCare-MediCal, большинство страховок PPO, коммерческие страховки, включая multiplan.
Если страховки нет - то существуют специальные скидочные тарифы за наличные.
📨myretinahealth@gmail.com
📍4849 Van Nuys Blvd, Suite 202A, Sherman Oaks

Diabetes & Vision—Don’t Skip the Annual Eye Exam Diabetic retinopathy can progress silently. Annual dilated eye exams an...
11/18/2025

Diabetes & Vision—Don’t Skip the Annual Eye Exam
Diabetic retinopathy can progress silently. Annual dilated eye exams and timely care—including anti-VEGF injections or laser when needed—help protect sight. If you have diabetes, book your yearly check today.
https://zurl.co/MFvu4

Worried About Wavy Lines? Try the Amsler Grid If straight lines look wavy, blurred, or you notice missing spots, it coul...
11/13/2025

Worried About Wavy Lines? Try the Amsler Grid
If straight lines look wavy, blurred, or you notice missing spots, it could be macular changes. Do a quick Amsler Grid self-check at home—then schedule an exam if anything looks off. Early detection matters.
https://zurl.co/Wa24S

👁️ Seeing “floaters” in the sky? They might look harmless,  just a few spots that drift around and eventually fade. But ...
11/13/2025

👁️ Seeing “floaters” in the sky?
They might look harmless, just a few spots that drift around and eventually fade.
But sometimes, those tiny dots are the first warning sign your retina needs urgent attention.

💥 Here’s what can happen:
The gel inside your eye (called the vitreous) can pull on the retina as it shifts with age.
That pull may cause a tear - and if not treated right away, it can lead to a retinal detachment, a serious condition that can cause permanent vision loss.

📖 Recent real cases:
👩‍🦳 A 55-year-old woman came in after noticing new floaters and flashes of light.
She acted quickly - a retinal tear was found and treated promptly. Her vision was saved.
👨‍🦱 A young man with nearsightedness noticed new floaters but ignored them.
A week later, he saw a “shadow” at the edge of his vision, as a result, retinal detachment, emergency surgery, and months of recovery.

⚠️ Call your eye doctor immediately if you notice:
a sudden increase in floaters
flashes of light (especially on the sides)
a “shadow” or “curtain” in your vision
strands or cobwebs drifting across your sight

⏱️ When it comes to your eyes, time is crucial. Don’t wait for floaters to “go away.”
One quick exam can literally save your sight.We offer same-day emergency visits when urgent care is needed, because with your vision, every hour matters.

Your ophthalmologist in Los Angeles, Diana Katsman.
📞 Call to schedule your appointment: 310-773-1280

We accept almost all types of insurance - MediCal, Medi-Cal HMO, Medicare-MediCal, most PPO insurances, and commercial insurances, including Multiplan. We offer special cash discount rates and same-day urgent visits if you don't have insurance!
📨 myretinahealth@gmail.com
📍4849 Van Nuys Blvd, Suite 202A, Sherman Oaks.

Your Sherman Oaks Retina Team—Here When It Can’t Wait See the difference with fellowship-trained retina care, advanced i...
11/11/2025

Your Sherman Oaks Retina Team—Here When It Can’t Wait
See the difference with fellowship-trained retina care, advanced imaging, and same-day urgent appointments. We speak English • Spanish • Russian and make it easy to get seen fast. Call (310) 773-1280 or book online.
https://zurl.co/KM8wE+1

👁️ Часто видите “мушки” перед глазами?Да, кажется мелочь, само пройдет. Но иногда эти точки сигнализируют о начале серьё...
11/11/2025

👁️ Часто видите “мушки” перед глазами?

Да, кажется мелочь, само пройдет. Но иногда эти точки сигнализируют о начале серьёзных изменений в сетчатке.

💥 Когда стекловидное тело (гелеобразная часть глаза) начинает отделяться, оно может тянуть за собой сетчатку. В результате - разрыв, а потом и отслойка, которая без срочной помощи может привести к потере зрения.

📖 Недавние случаи из практики:
👩‍🦳 Женщина, 55 лет: «мушки» и вспышки света. Пришла через два дня - разрыв обнаружен вовремя, зрение удалось сохранить.
👨‍🦱 Молодой мужчина с близорукостью: увидел несколько мушек, не обратил внимания. Через неделю появилась «тень» сбоку - диагностировали отслойку сетчатки, провели операцию и теперь несколько месяцев уйдет на восстановление.

⚠️ Срочно обратитесь к офтальмологу, если замечаете:
резкое появление множества мушек
вспышки света, особенно сбоку
«тень» или «занавес» в поле зрения
плавающие ниточки или паутинку

⏱️ В офтальмологии время решает всё: иногда один день промедления - это разница между сохранённым и потерянным зрением. Мы предлагаем экстренные визиты в тот же день, если ситуация не требует отлагательств!
Ваш офтальмолог в Лос Анджелесе, Диана Кацман
Запись по телефону: 310-773-1280
Мы принимаем: Medi-Сal, Medi-Cal HMO, MediCare-MediCal, большинство страховок PPO, коммерческие страховки, включая multiplan.
Если страховки нет - то существуют специальные скидочные тарифы за наличные.
📨myretinahealth@gmail.com
📍4849 Van Nuys Blvd, Suite 202A, Sherman Oaks

Can stress affect your vision?Yes. Significant psychological stress can trigger physiological changes that impact ocular...
11/06/2025

Can stress affect your vision?

Yes. Significant psychological stress can trigger physiological changes that impact ocular health. When the body enters a stress response, blood vessels constrict, including those supplying the retina. Reduced blood flow may lead to temporary visual symptoms such as haze, shimmering spots, difficulty focusing, or distortion of straight lines.

One condition strongly associated with stress is central serous chorioretinopathy (CSR). In CSR, elevated cortisol increases vascular permeability, allowing fluid to accumulate beneath the retina. This causes blurred or distorted vision, typically in one eye. CSR often improves as stress levels normalize, but evaluation is essential to rule out other causes.

Stress is not limited to acute emotional events. Major life transitions, including immigration, relocation, loss of support systems or prolonged uncertainty, carry measurable physiological impact and may contribute to visual changes in susceptible individuals.

Prioritizing sleep, physical activity, and stress-modulation techniques supports both ocular and systemic health. Stress alone does not typically cause permanent vision loss, but it can initiate or exacerbate eye conditions, underscoring the importance of timely examination and management.

If you notice persistent fog, distortion, or unexplained vision changes, schedule an eye evaluation promptly, especially if you have vascular conditions, diabetes, or hypertension.
Your ophthalmologist in Los Angeles, Diana Katsman.
We offer same-day emergency visits when urgent care is needed, because with your vision, every hour matters.

📞 Call to schedule your appointment: 310-773-1280
We accept almost all types of insurance - MediCal, Medi-Cal HMO, Medicare-MediCal, most PPO insurances, and commercial insurances, including Multiplan. We offer special cash discount rates and same-day urgent visits if you don't have insurance!
📨 myretinahealth@gmail.com
📍4849 Van Nuys Blvd, Suite 202A, Sherman Oaks.

Может ли стресс от иммиграции лишить вас зрения? Стресс - это не только долгие рабочие часы или конфликты на работе. Про...
11/04/2025

Может ли стресс от иммиграции лишить вас зрения?

Стресс - это не только долгие рабочие часы или конфликты на работе. Процесс иммиграции сам по себе представляет серьёзный стресс-фактор: социальная изоляция, смена статуса, неопределённость - всё это описано как «миграционная скорбь». У ряда мигрантов уровень стресса сравнивают с переживанием утраты, поскольку они сталкиваются с множественными потерями - дома, языка, привычного окружения.

Когда человек испытывает сильное напряжение, активируется симпатическая нервная система. Это приводит к сосудистому спазму, включая сосуды глаза. В результате сетчатка получает меньше кислорода и питательных веществ, что может проявляться временными нарушениями зрения - мерцающими пятнами, «туманом» перед глазами или кратковременным снижением остроты.

Одним из таких состояний является серозная хориоретинопатия (CSR). При CSR под сетчаткой накапливается жидкость, что вызывает искажение изображения и снижение зрения, обычно на одном глазу. Механизм - повышение уровня кортизола и других гормонов стресса, изменение проницаемости сосудов. CSR часто встречается у лиц с высоким уровнем эмоционального напряжения, но при контроле стрессовых факторов может пройти самостоятельно.

Офтальмологи знают, что усиленный эмоциональный, социальный и физиологический стресс может стать пусковым механизмом для ухудшения состояния глаз, особенно если уже имелись хронические сосудистые или структурные нарушения.
Если вы замечаете изменения зрения - туман, светящиеся точки, искажения линий или пятна - не ждите, запишитесь к офтальмологу как можно скорее.
Будьте особенно внимательны, если у вас есть хронические заболевания сосудов, диабет, повышенное давление или вы переживаете серьёзный эмоциональный стресс, включая стресс от переезда и адаптации в новой стране.
Поддерживайте организм: стабилизируйте сон, включайте регулярную физическую активность, используйте техники управления стрессом - дыхательные практики, медитацию, прогулки.
Ваш офтальмолог в Лос Анджелесе, Диана Кацман

Мы предлагаем экстренные визиты в тот же день, если ситуация не требует отлагательств!
Запись по телефону: 310-773-1280
Мы принимаем: Medi-Сal, Medi-Cal HMO, MediCare-MediCal, большинство страховок PPO, коммерческие страховки, включая multiplan.
Если страховки нет - то существуют специальные скидочные тарифы за наличные.
📨myretinahealth@gmail.com
📍4849 Van Nuys Blvd, Suite 202A, Sherman Oaks

Address

4849 Van Nuys Boulevard, Suite 202A
Los Angeles, CA
91403

Opening Hours

Monday 9am - 5pm
Tuesday 9am - 5pm
Wednesday 9am - 5pm
Thursday 9am - 5pm
Friday 9am - 5pm

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Eye and Retina Health Center of California posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram