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Clinical Ayurvedic Specialist | Physiotherapist | Yoga Teacher |
Ayurvedic consultations & recipes

03/12/2026

¿Tomás mate? Conoce este blend 👉🏻 su combinación de hierbas aromáticas ayuda a reducir gases, acidez e irritación gástrica, suavizando el efecto estimulante de la yerba.

Propiedades digestivas:

👉🏻Yerba orgánica: Al ser orgánica, está libre de pesticidas y conserva sus antioxidantes naturales que protegen el estómago.

👉🏻Cedrón: planta digestiva y carminativa. Alivia gases, acidez y espasmos intestinales. Equilibra Vata y Pitta.

👉🏻Cardamomo: favorece la digestión, reduce la pesadez y el mal aliento. Su efecto refrescante ayuda a evitar la acidez que puede provocar el mate tradicional.

👉🏻Anís estrellado: potente carminativo y antiespasmódico. Calma la distensión abdominal y mejora el confort digestivo.

👉🏻Jengibre: estimula el fuego digestivo de forma controlada, previene náuseas y facilita la digestión de grasas sin generar ardor.

👉🏻Pétalos de rosa: refrescan y calman la mucosa digestiva, equilibrando el calor interno y aportando un efecto suavemente antiinflamatorio.

Online en mi tienda ✨ Link en la BIO o ingresa en

es.departmentofalignment.com

03/10/2026

Dentro de muy poco 👉🏻 Un nuevo Detox Ayurvédico: simple, profundo y sostenible.

Te invito a conocer más sobre este viaje de 10 días para recuperar la vitalidad: un plan guiado por mí, con acompañamiento.

🌿 Fortalecé tu digestión y elimina toxinas
✨ Recuperá tu energía vital y claridad mental
🏹 Reforzá tu sistema inmune y equilibra tu cuerpo

Súmate a este plan de desintoxicación a través de rutinas simples y alimentos de estación.

Reinicia tu metabolismo y viví el cambio hacia una nueva estación con más energía.

El taller es 100% Online, y si te ayudo a adaptarlo a vos. Si no podes empezar en esa fecha, también se puede ajustar a otras.

Escribime 📩 Los cupos son limitados | comienza el 16 de Abril • Link en la BIO para más info o enviame un mensaje con la palabra DETOX.

03/06/2026

🥭 Mango Lassi: refrescante y digestivo.

Una bebida clásica de India hecha con mango maduro y yogur, naturalmente dulce, nutritiva y muy fácil de preparar.

En esta versión sumamos dos opciones:
✨ el Mango Lassi clásico
💛 y una versión Golden con nuestra infusión favorita.

La combinación del mango con yogur y cardamomo no solo queda increíble: también ayuda a que los lácteos se digieran mejor y más equilibradamente.

La versión Golden suma cúrcuma y especias funcionales para un toque más antiinflamatorio, digestivo y adaptogénico.

Una receta simple que puede ser:
• desayuno liviano
• un snack de tarde nutritivo
• o bebida refrescante en días de calor.

Guardá el carrusel para probarla 🥭✨

02/26/2026

Amigos, se viene un nuevo DETOX ESTACIONAL 🤍

Reseteá tu cuerpo, depurá toxinas y fortalecé tus defensas para los meses fríos. Un taller online y práctico con guías, recetas, acompañamiento y más.

Según el Ayurveda, los detox son pausas necesarias para darle un descanso al cuerpo y así recuperar energía, fuerza e inmunidad. Cuando frenamos la avalancha de estímulos, el cuerpo aprovecha para realizar una limpieza muy profunda. Lo que hacemos es minimizar la variedad y complejidad de los alimentos (y posibles toxinas) para que el cuerpo pueda descansar y sanar.

Beneficios del Detox ayurvédico:

🔥 Fortalecer la digestión y regularizar la eliminación.
👁 Fomentar la claridad mental y emocional.
🌚 Restablecer los ciclos de sueño.
❤️‍🔥 Reconectar con tu energía vital y entusiasmo.
🌳 Enraizar el cuerpo y conectar con los ciclos de la naturaleza.

Nos preparamos para el otoño en el plano físico, emocional y mental | Detox de 10 días | Inscripciones en el link en bio 👉🏻 Te espero!

02/25/2026

La distensión no es “algo que te cayó mal”: es una señal del cuerpo.

Desde el Ayurveda, el bloating suele estar ligado a un desequilibrio de Vata, el dosha del movimiento. Cuando hay exceso de aire, sequedad e irregularidad, la digestión pierde estabilidad.

Aparecen el gas, el abdomen inflado, los ruidos intestinales y la constipación. La digestión se vuelve impredecible: un día hambre voraz, otro día nada.

El problema es que el ritmo moderno favorece justamente eso que agrava a Vata: comer apurada, horarios irregulares, exceso de crudos y frío, estrés constante, sobreestimulación.

Vivimos acelerados, desconectados del cuerpo, y el sistema digestivo pierde contención.

Por eso no se trata solo de “sacar alimentos”, sino de devolverle estabilidad al sistema nervioso y fuego digestivo.

La digestión necesita previsibilidad.

Muchas veces el abdomen inflamado no pide restricción, pide sostén.

Si te sentiste identificado, escribíme 💌

02/03/2026

PINK CHAI · el ritual rosado que enraíza y nutre 💗

Hay infusiones que no solo se toman… se sienten.
El Pink Chai es una pausa cálida y nutritiva, una invitación a volver al cuerpo y al momento presente 🌸

¿Por qué es tan especial?

Porque es una variante del clásico chai con ingredientes que sostienen, nutren y fortalecen:

🌸 Remolacha — enraizante, nutritiva y tonificadora
🍂 Canela — aumenta el calor interno y acompaña la digestión
✨ Nuez moscada — carminativa, ayuda a aliviar el exceso de gas
🔥 Jengibre — aporta calor y fortalece la digestión
🌿 Cardamomo — equilibrio y suavidad
🌰 Clavo de olor — calor profundo y sostén digestivo

🎁 Infusiones ayurvédicas con propiedades medicinales, ideales para disfrutar en infusión o para enriquecer tus licuados.

Cómo prepararlo:

1️⃣ Colocá 2 cucharaditas en una taza
2️⃣ Agregá agua caliente y revolvé
3️⃣ Sumá leche caliente (la que más te gusta)
4️⃣ Podés sumar una cucharadita de miel si te gusta más dulce (como a mí 😉)
5️⃣ Disfrutá el ritual 💞

Gracias por capturar la esencia de este momento con tanta sensibilidad ✨

Disponible en mi tienda online | Link en la bio

02/02/2026

CHAI CLÁSICO · una tarde en India ✨

Un blend especiado, profundo y reconfortante, ideal para volver al equilibrio.

¿Por qué es tan especial?

Porque reúne especias calientes, dulces y picantes, que trabajan en armonía:

🤎 Canela — dulzor natural y digestiva
🤍 Clavo de olor — profundidad y estímulo digestivo
🏹 Cardamomo — carminativo y digestivo
💛 Jengibre — activa el metabolismo y enciende la digestión

Esta combinación estimula el fuego digestivo y acompaña los procesos metabólicos.

Además, no contiene teína, por lo que no genera irritación ni ansiedad.

Cómo prepararlo👉🏻

1️⃣ Poné 2 cucharaditas en una taza
2️⃣ Agregá agua caliente y revolvé
3️⃣ Colá y pásalo a otra taza
4️⃣ Sumá leche caliente hasta llenar la taza (la que más te guste)
5️⃣ Endulzá con un poco de miel si te gusta 🍯
6️⃣ Serví… y disfrutá ✨Hay rituales que envuelven… y el Chai Clásico es uno de ellos ☕

doabyclaracorrea

01/31/2026

GOLDEN MILK · el manjar dorado que abraza desde adentro ✨

Hay rituales que se sienten como un susurro cálido al cuerpo… y la Golden Milk es uno de ellos 🌞

¿Por qué es tan especial?

Porque combina especias ancestrales llenas de propósito:

🌿 Cúrcuma — dorada, cálida y antiinflamatoria
🌱 Cardamomo — dulzura y equilibrio
✨ Hinojo — calma y digestiva
🍂 Canela — dulzor natural y digestiva
🌶️ Pimienta negra — expectorante y digestiva

Cómo prepararla:

1️⃣ Poné 2 cucharaditas en una taza
2️⃣ Agregá agua caliente y revolvé
3️⃣ Sumá leche caliente (la que quieras)
4️⃣ Endulzá con miel si te gusta
5️⃣ Sentí el momento… y tu cuerpo te lo va a agradecer 🧡

01/30/2026

Mis infusiones ayurvédicas y artesanales acompañan rituales diarios, cuidan la digestión y sostienen la energía sin irritar.

🤎 CHAI CLÁSICO
🩷 PINK CHAI LATTE
🤍GOLDEN MILK

& el BLEND DE MATE digestivo y alcalino, pensado para energizar sin irritar y armonizar el cuerpo.

Son una gran alternativa al café y a los estimulantes que aceleran y generan acidez.

Cada producto nace en mi espacio de trabajo, como un gesto simple de medicina hecha a mano.
Rituales que se repiten, sostienen y acompañan.

Disponible en mi tienda online | Link en la bio

Gracias por capturar este proceso con tanta sensibilidad 🤍

01/22/2026

Agni Tonic 🔥 El ritual diario para volver al centro y encender la digestión con equilibrio.

Una fórmula botánica ayurvédica, simple y profunda, creada para acompañar el bienestar digestivo cotidiano y fortalecer el fuego interno (Agni) sin irritar.

Cuando Agni está en armonía, la digestión fluye, la energía se ordena y el cuerpo se siente liviano ✨

✨ ¿Qué es Agni Tonic?

Una tintura herbal elaborada según una fórmula tradicional ayurvédica.
 Semillas de comino, coriandro e hinojo, maceradas en alcohol tridestilado durante un ciclo lunar, respetando los tiempos de la planta y su potencia energética.

🌿 Fórmula botánica

🌱 Comino (Cuminum cyminum) – Estimula la digestión y el apetito – Reduce gases e hinchazón – Favorece la absorción de nutrientes – Calma el sistema digestivo

🌿 Coriandro (Coriandrum sativum)
 – Refrescante y carminativo – Alivia acidez e indigestión – Ayuda a eliminar toxinas (ama) – Equilibra Pitta y Vata

🌾 Hinojo (Foeniculum vulgare)
 – Antiespasmódico natural – Previene cólicos y flatulencia – Regula el tránsito intestinal – Descongestiona Kapha

🌿 Beneficios clave

– Estimula la digestión de forma natural – Previene hinchazón, gases e indigestión – Favorece la eliminación de toxinas (ama) – Equilibra Agni sin generar irritación – Fórmula tridoshica: apta para todos los doshas

🫶 Modo de uso

30 gotas en un poco de agua, 2 veces por día. También puede usarse de forma puntual ante molestias digestivas.

✨ Ideal acompañar con:
 comidas calientes y livianas, horarios regulares y alimentación consciente.

Un gesto pequeño, un gran impacto en tu bienestar diario 🤎

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Telephone

+14244109443

Website

https://www.departmentofalignment.com/

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