Thaisa Luongo Yoga

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Thaisa Luongo Yoga

Welcome friends. I created this page to share about my journey in yoga, wellness and life. I also invite you to share here about yourself and thoughts.

09/28/2025

🎶 // [da série: momentos vividos, mas não postados] • The Town

Eu não sabia o quanto precisava ir a um show dos Backstreet Boys.

Dancei, cantei, pulei como a Thaisa de 14 anos.

Minha adolescente interior, estava em êxtase, estava extremamente feliz!

Chuva e frio não foram barreiras.

Exorcizei minha alma em cada música, em cada grito,em cada pulo!

E, mais que tudo, foi delícia partilhar essa noite com vocês.

* {as últimas fotos são da passagem de som deles. Enquanto trabalhávamos, fomos surpreendidos por esse momento.}

•
Vídeos:
— obrigada pelos ótimos registros do show dos Backstreet Boys, assim posso reviver essa noite.

— obrigada pelo vídeo do Jason Derulo!

•••

07/27/2025

🦊 // Svalbard, Ártico • 78° N
[part.5] • raposas do gelo

[Vulpes Lagopus] •

Havia um silêncio profundo naquele lugar, em Alkehornet.

A garoa caía fina, e em meio ao musgo molhado e ao sopro gelado do Ártico, eu vi as raposas.

Eram filhotes br**cando, curiosos, atentos a cada som.

A mãe tinha trazido alguns pássaros para eles comerem. Eram três filhotes.

No verão, elas são marrons, quase desaparecem na terra úmida.

No inverno, tornam-se brancas como neve, como um puro disfarce, pura adaptação.

Tudo nelas é sabedoria silenciosa.

Naquele lugar havia uma energia de vida e morte.

Uma presença bruta, viva.

Havia ossos de renas pelo chão, lembranças de um passado recente.

Havia asas de pássaros espalhadas, os restos dos pássaros que a mãe trazia, dia após dia, para alimentar os pequenos.

Era um território de extremos: vida e morte dançando lado a lado, sem pressa, sem drama.

Contemplando o ciclo de morte e (re)nascimento, algo tão temido por nós, e ainda assim, tão natural e necessário para eles.

Ali, o efêmero sussurrava com suavidade: nada permanece, tudo se transforma.

O fluxo da vida.

Era um lugar de reconexão.

Com o que nos sustenta.

Com o que nos transforma.

Com o que, um dia, também nos leva.

…

07/23/2025

🦭 // Svalbard, Ártico • 78° N
[part.4] • morsas

[Odobenus Rosmarus] •
aquele que anda com os dentes

Entre as praias de pedras frias do Ártico e as águas geladas, vivem criaturas ancestrais, de carne espessa e alma coletiva.

Imensas, solenes, cobertas por um manto de gordura que desafia o frio, o blubber, elas deslizam com lentidão de quem sabe que o tempo, ali, é outro.

E dos seus rostos enrugados erguem-se os tusks, dois longos dentes de marfim que servem como âncora para se arrastarem sobre o gelo, defesa e ritual.

Mas apesar da força bruta, são feitas de afeto.

Não suportam o isolamento.

Dormem amontoadas, pele contra pele, como se o frio só pudesse ser vencido junto.

Se o urso polar é o solitário do gelo, a morsa é a comunidade.

E numa cena à la National Geographic, um bando jovem e curioso nadou até perto, quase até a linha onde o mar nos separava.

Espiavam entre respirações profundas, como quem br**ca de se aproximar sem ser pego.

Pareciam crianças desconfiadas e atrevidas.

Os olhos, vermelhos.

Rubros de tanto sangue bombeado ao rosto para aquecer o frio das águas profundas.

Olhos que, aos nossos olhos humanos, podiam parecer assustadores, mas carregavam apenas o espanto de quem também nos via como mistério.

E ali fiquei eu.

Pequena diante daquelas montanhas vivas com o coração batendo como o delas, acelerado, curioso, dividido entre medo e fascínio.

Elas emitem um som grave, quase metálico,
como um canto vindo de dentro da Terra.

E por um instante o tempo parou,
como se o Ártico respirasse conosco.

…

07/21/2025

🐻‍❄️ // Svalbard, Ártico • 78° N
[part.3] • ursos polares

[Ursus Maritimus]

Vi ursos polares.

Não um, mas alguns.

Espalhados pelos recortes de gelo e rocha.

Em cada canto do arquipélago, uma aparição:
nas margens frias, sobre placas de gelo flutuantes, descansando em encostas desertas eram presença e fantasma, força e quietude.

Gigantes solitários do norte, moldados para sobreviver onde poucos podem.

Tem pelagem translúcida que reflete a luz como neve amarelada, garras curvas para prender o gelo, nariz que fareja a vida sob quilômetros de silêncio.

Alguns dormiam.

Outros se mostravam curiosos.

Outros apenas estavam, como se fossem parte do tempo, não do espaço.

E eu ali a 82 graus norte, sob o sol da meia-noite, quando o dia se recusa a terminar, podia apenas observar, em reverência.

A natureza não se exibe.

Ela existe, grandiosa, intacta, silenciosamente viva.

E os ursos polares, nesses encontros raros e preciosos, me ensinaram que ver é um privilégio, mas presenciar é quase uma oração.

*essas fotos e vídeos foram registrados a bordo de um Zodiac (lancha inflável), respeitando uma distância mínima de segurança de 300 metros dos ursos.

…

07/20/2025

🇳🇴 // Svalbard, Ártico • 78° N
[part.2] • a expedição externa e interna.

Navegar entre os gelos marinhos do Polo Norte, a 82° de latitude norte, presenciar uma geleira se partindo junto com seu som estrondoso, e contemplar urso polar pelo Zodiac foram um daqueles momentos que suspendem o tempo.

Tudo parecia silêncio, mas era um silêncio que falava comigo.

Esse canto remoto do mundo me abriu horizontes internos que ainda não sei nomear.
Mas sei que ampliaram ainda mais a minha consciência da vida.

Não volto com respostas.
Volto com mais perguntas.
Mas volto com ainda mais vontade de explorar esse nosso lindo planeta.
(já que não sabemos por mais quanto tempo, poderemos desfrutar da natureza selvagem).

E é isso que uma expedição faz:
mostra onde mora o infinito…
e o infinito mora em mim.
(a expedição continua nos próximos posts).

Gratitude and for sharing with us all of your wisdom and your love for this astonishing place. Thank you for all those awesome moments.

Fotos tiradas com Iphone 16 Pro. e camera Sony ILCE-7RM4

…

Address

Los Angeles, CA

Website

http://www.thaisaluongo.com/

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