11/01/2025
HALLOWEEN desde las Constelaciones Familiares.(Ritual de Halloween para incluir a los excluidos y abrazar nuestra sombra)
No todo lo que nos asusta viene de afuera, a veces lo que más miedo da… vive adentro de nosotros.
Halloween no es solo disfraces y calabazas. Es un portal donde lo oculto pide lugar. En cada familia hay historias que se callaron, el que fue expulsado, la que no se nombró, el que fue vergüenza, el que murió demasiado pronto. Los mu***os y los excluidos no desaparecen. Siguen vivos en nuestras sombras, en nuestro subconsciente, en nuestra sangre en forma de fantasmas.
Halloween no celebra lo “oscuro”. Nos invita a mirarlo y amigarnos. Nos obliga a ver lo que evitamos ver, nuestros monstruos, nuestras sombras, nuestros personajes de terror, nuestra envidia, nuestra avaricia, nuestro desidia, el deseo de controlar y manipular, la parte que quiere destruir a otros y a nosotros mismos cuando se siente herida.Todo eso también somos.
Cuando rechazamos nuestra sombra, la actuamos sin querer, y ni nos enteramos excepto los que nos rodean, y cuando la miramos nos volvemos libres.
Este día no es sobre monstruos afuera, es sobre los monstruos internos que heredamos sin saberlo, mandatos, silencios, culpas, traumas, lealtades familiares etc, hoy en lugar de disfrazarnos, podemos desnudarnos el alma, y animarnos a mirar en nuestro interior, y ver lo que fue negado, honrrar lo que fue excluido, y dejar de pelear con nuestra sombra, porque lo que abrazamos, se transforma. Halloween viene a decirnos: “No me niegues, integrame.”
Lo que fue ocultado merece ser visto.
Lo que fue excluido merece su lugar y ser mirado, cuando hacemos eso, nos liberamos.
Ritual de Halloween para incluir a los excluidos y abrazar nuestra sombra.
Prendé una vela blanca. Esa vela representa la luz sobre lo oculto, sobre lo oscuro. Inhalá profundo tres veces. Permití que tu cuerpo afloje. En silencio, traé a tu mente a un ancestro o excluido, quizás ni siquiera sepas quien es desde tu consciente, pero tu inconsciente si lo sabe y decile: “Te veo, te doy un lugar. En mi corazón tenés espacio.”
Ahora elegí una sombra tuya:envidia, miedo, control, bronca, celos… la que sea. Y decile: “También te veo. Gracias por mostrarme lo que aún no sané. Te integro.”
Cerrá el ritual diciendo: "Lo que miro se ordena. Lo que acepto, se transforma.”
Deja la vela consumirse mientras observas el fuegito, imagina como se van consumindo los fantasmas y las sombras internas. Cerra con mucho respeto para una óptima integración del ejercicio.
