03/18/2026
Vocês sabiam que a perimenopausa, na grande maioria das vezes começa no cérebro e não no útero?
Reforçando que a perimenopausa pode começar 10 anos ANTES da chegada da menopausa.
E muitas mulheres acham que os primeiros sinais são aqueles mais conhecidos: os fogachos, suor noturno ou menstruação irregular.
📍Mas, na verdade, isso costuma aparecer mais tarde!
No começo da perimenopausa, os primeiros sinais costumam ser emocionais.
Isso acontece porque o cérebro é um dos órgãos com mais receptores para estrogênio.
Então, quando o estrogênio começa a oscilar, é comum surgirem mudanças de humor, irritabilidade, tristeza sem motivo, esquecimentos e aquela sensação de “névoa mental”.
Se você já sentiu algo assim e pensou “o que está acontecendo comigo?”, saiba que, muitas vezes, pode ser apenas o início da transição hormonal.
E o quanto antes a gente entender isso, mais rápido mudamos a forma como a gente se cuida nessa fase.
📍E não deixe de compartilhar essa informação com alguma mulher que possa se beneficiar disso❤️
Em breve vou postar mais conteúdos explicativos sobre essa transição para ajudar mais e mais mulheres a entenderem melhor essa fase 🙏🏻
