What are the opening hours?

Monday 3pm - 8pm Tuesday 3pm - 8pm Wednesday 3pm - 8pm Thursday 3pm - 8pm Friday 3pm - 8pm

https://www.facebook.com/117956341404893/

Uplift MK, Dane Krapchev 16, Macedonia, OH (2026)

01/29/2026

Дали страдате од мигрена? Не сте сами 💙

Ве покануваме на предавање со невролог, при кое ќе може да слушнеме повеќе за:
✨ типови на главоболки
✨ што е мигрената; симптоми и третман
✨ како да ги препознаеме тригерите

Воедно, краток осврт од психолошка перспектива за поврзаноста на мигрените со:
🌿 стресот и емоциите
🌿 практични алатки за секојдневно справување

Кога? 03.02.2026, Вторник, 19:00
Каде? Онлајн, со пријава во инбокс или на upliftmk@gmail.com

Предавач: д-р Лерка Пијанманова Каровска, невролог, специјалист со повеќе од 30 години искуство во полето
Психолошки аспект, модератор: м-р Јасмина Јонуз, психолог, докторанд по клиничка психологија
*Предавањето е наменето за општа популација

11/11/2025

Прекумерна загриженост → катастрофирачки мисли → гуглање, проверки, избегнување → кратко олеснување… и повторно сомнеж. 🔁
Така се создава „магичниот круг“ на здравствената анксиозност 💭

🧠 Психотерапијата помага да се препознае и прекине овој круг на здравствената анксиозност — преку работа на мислите, телесните реакции и навиките на проверување со терапевтски техники ги ослабуваме неговите нишки 💫

11/08/2025

💫 По повод Светскиот ден на Шема терапија, вчера со психолог Јасмина Јонуз (шема терапевт под супервизија) беше одржано бесплатно предавање со тема "Поврзаност меѓу рани неадаптивни шеми, анксиозност и депресија - низ призма на шема терапија"
Благодарност до сите што беа дел од овој убав настан — за вашето присуство, позитивна енергија и прекрасната атмосфера што ја создадовме заедно. 🌿💛

11/02/2025

По повод Светски ден на шема терапија, на 7 ми Ноември, во Центар за ментално здравје Uplift, ќе се одржи предавање на тема "Поврзаност меѓу рани неадаптивни шеми, анксиозност и депресија"
➡️ На предавањето може да учествува секој кој сака да знае повеќе за темата (не е неопходно претходно знаење)
➡️Во текот на предавањето ќе може да дознаете нешо повеќе за основните концепти на шема терапија, како и за актуелните емпириски истражувања за тоа како раните неадаптивни шеми и негативни верувања (формирани поради неповолни искуства во детството) може да бидат поврзани со анксиозност и депресија во возрасната доба
➡️ Бесплатно учество со претходна пријава на 075597958 или upliftmk@gmail.com
Be oчекуваме🙏

10/23/2025

Како реагираме кога сме анксиозни, уплашени или чувствуваме опасност, без разлика дали е таа вистинска или само негативна мисла? Таканаречените 4 - F, односно FLIGHT, FIGHT, FREEZE и FAWN се природна реакција која секој од нас ја има. Препознавање кога тие се корисни, а кога маладаптивни е прв чекор кон саморегулација. Како реагираш ти при анксиозност? 🙏

10/08/2025

На 10ти славиме Светски ден на менталното здравје и по тој повод решивме да ви подариме нешто. Во текот на целиот ден, имате можност да закажете бесплатна прва консултација (психолошко советување) со психолог Јасмина Јонуз. Повеќе информации во инбокс или 075597958💫
Акцијата е направена во соработка со Lions club Vardar🙏

09/27/2025

Новост во Uplift - група за поддршка при справување со опсесивно-компулсивно растројство, со бесплатно учество💫

Симптомите на ОКР може да бидат навистина измачувачки, да трошат многу психичка и физичка сила и да преплават со емоции. Покрај третманот, место каде може да се зборува отворено, да се слушнат други со слично исктво и да се добие психолошка поддршка може да биде од голема помош при справување со магичниот круг на ОКР.
Нашата група за поддршка е тука за тебе! 💙

📌 Се одржува 2 пати месечно во просториите на Uplift
📌 Бесплатно учество
📌 Модерирана од психолог, м-р Јасмина Јонуз
📌 Простор за споделување, поддршка и практични техники за справување (по КБТ и ERP пристап)
Пријава на меил или на формуларот https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdeNNhgestZ7nuR84q3RrvcPTMBhRXz6lq7ILrmqNLu6DAsag/viewform?usp=pp_url
Бројот на учесници е ограничен🙏

09/03/2025

Одлични вести во Uplift! Со повеќе од 10 години искуство како специјалист психијатар, Д-р Златановска од сега е дел од тимот на Uplift. Достапна е за психијатриски консултации и стручна поддршка.

📩 Закажете термин и направете чекор кон подобро ментално здравје

08/29/2025

Фасцинантни сознанија од истражувањата. PET снимки на мозок ја потврдуваат ефективноста на бихевиорална терапија за опсесивно-комуплсивно растројство⬆️
*ERP третман е достапен во Uplift, со нашиот психолог - сертифициран со ERP тренинг

08/27/2025

⬇️

08/25/2025

Дали сте чуле за ERP (exposure and response prevention) третман за опсесивно-компулсивно растројство?
➡️ дел од Когнитивно-Бихејвиорална терапија, познат како прва линија на психолошки третман за ОКР
➡️ 60-80% ефективност кај пациентите кој вклучиле и ERP, според истражувањата
➡️ERP третман може да закажете кај нашиот психолог/КБТ советник со специјален тренинг за ERP

08/23/2025

Голема радост е да ви соопштиме дека отсега може да закажете консултации со Д-р Лерка Пијанманова Каровска, специјалист невролог, со 40 годишно искуство во полето💫
📅 Термините се веќе отворени – консултација може да закажете на 075597958

Uplift MK

01/29/2026

11/11/2025

11/08/2025

11/02/2025

10/23/2025

10/08/2025

09/27/2025

09/03/2025

08/29/2025

08/27/2025

08/25/2025

08/23/2025

Address

Opening Hours

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category

Monday	3pm - 8pm
Tuesday	3pm - 8pm
Wednesday	3pm - 8pm
Thursday	3pm - 8pm
Friday	3pm - 8pm