AlterNativa Centro de Tratamiento para las Adicciones

AlterNativa Centro de Tratamiento para las Adicciones Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from AlterNativa Centro de Tratamiento para las Adicciones, Addiction Treatment Center, 2150 SW 13th Avenue, Miami, FL.

🌱 Sanando la Adicción y abuso de substancias (alcohol, dr**as y fármacos)
🌱 Cuidado holístico y culturalmente relevante
🤲 Tratamiento diseňado POR latinos, PARA latinos y la dinámica de familias latinas
📞 Llámanos HOY para su consulta gratuita!

11/28/2025

Durante las fiestas, muchas personas se dicen a sí mismas:
“Esta Navidad sí va a ser diferente.”
“De alguna forma, todo se va a arreglar.”

Pero cuando hay depresión, ansiedad o consumo de sustancias, la realidad suele ser otra.

Ir a un centro de tratamiento durante las Navidades no es una pérdida.

Es parecido a ir a un hotel de lujo en temporada baja:
✔ Mismas instalaciones
✔ El mismo equipo profesional
✔ Más atención personal
✔ Menos ruido
✔ Más espacio para sanar de verdad

Las fiestas suelen intensificar los conflictos, las emociones difíciles y las decisiones impulsivas — muchas veces dejando heridas que duran mucho más que una noche.
Elegir tratamiento en esta época no es rendirse.
Es cuidarte antes de que el daño sea mayor.
Es proteger tus relaciones, tu bienestar y tu futuro.

¿Qué opinas de esta perspectiva?

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11/27/2025

🦃 Hoy queremos dar gracias.

Gracias a todas las familias que han confiado en nosotros para acompañarlas en los momentos más difíciles.

A los familiares valientes que dieron el primer paso y tomaron las riendas para buscar ayuda para sus seres queridos.

Y a cada profesional, colega y aliado que forma parte del esfuerzo por hacer que la salud mental sea accesible, humana e inclusiva para la comunidad Latina.

La recuperación es posible cuando se combina compasión, cultura y comunidad.

Hoy celebramos a todos los que lo hacen realidad, día a día.

🌿 Gracias por confiar, por acompañar y por creer en la posibilidad de sanar.

11/27/2025

Esta época no tiene que ser sinónimo de dolor, exceso o soledad.
Puede ser el comienzo de algo distinto.

Buscar tratamiento durante las fiestas es elegir la vida, la calma y la posibilidad de sanar.

Y eso, también, es celebrar.

📞 Llama hoy para una consulta gratuita y confidencial: 786-536-7525

La Navidad llegó a AlterNativa, y con ella una reflexión muy especial...Cada adorno en nuestro árbol representa algo que...
11/24/2025

La Navidad llegó a AlterNativa, y con ella una reflexión muy especial...

Cada adorno en nuestro árbol representa algo que valoramos profundamente:
la unión, la empatía, el respeto y el deseo genuino de acompañar a quienes están atravesando situaciones difíciles.

Estamos enormemente agradecidos por este equipo que cada día se presenta con propósito y compasión, brindando un espacio seguro para quienes necesitan apoyo en uno de los momentos más vulnerables de sus vidas.

Gracias por su dedicación, su corazón y su capacidad de crear un lugar donde la recuperación florece.

Un centro de tratamiento no es un lugar para los “enfermos”.Es un espacio de descanso, contención y reencuentro contigo ...
11/18/2025

Un centro de tratamiento no es un lugar para los “enfermos”.
Es un espacio de descanso, contención y reencuentro contigo mismo.

Durante las fiestas, puede convertirse en el refugio que necesitas para reconectar con tu paz interior, lejos de las presiones, expectativas y exigencias de la temporada.

🌿 Buscar tratamiento es un acto profundo de amor propio.

Y estamos aquí para acompañarte y facilitar ese acto con respeto, calidez y dignidad.
📞 Llama hoy para una consulta gratuita y confidencial: 786-536-7525

Durante las fiestas, las dr**as y el alcohol están en todas partes.Incluso quienes no suelen consumir lo hacen “solo por...
11/15/2025

Durante las fiestas, las dr**as y el alcohol están en todas partes.
Incluso quienes no suelen consumir lo hacen “solo por la ocasión”.

Y si estás en recuperación —o sientes que estás perdiendo el control—, este ambiente puede convertirse en una verdadera prueba.

✨ Aquí algunos consejos que pueden ayudarte a mantenerte firme:
1️⃣ Lleva tu propia bebida sin alcohol. Tener algo en la mano reduce la presión social y te ayuda a sentirte incluido sin exponerte.

2️⃣ Prepara una salida rápida. Si notas que el ambiente se vuelve incómodo o riesgoso, está bien retirarte. Tu bienestar es más importante que quedar bien con los demás.

3️⃣ Identifica tus detonantes. Reconoce personas, lugares o conversaciones que te generen estrés o deseos de consumir. La conciencia es tu mejor herramienta de prevención.

4️⃣ Apóyate en alguien de confianza. Habla con un amigo o familiar antes del evento para que te acompañe emocionalmente y te recuerde tus motivos para mantenerte sobrio.

5️⃣ Ten un plan de autocuidado. Reserva tiempo para ti: descansa, camina, escribe, ora o medita. El descanso emocional también es parte del proceso.

No necesitas enfrentar estas fechas solo.

Pedir ayuda o entrar en tratamiento durante las fiestas no es rendirse, es elegir cuidarte y proteger tu futuro.

11/10/2025

Todos tenemos semillas de amor dentro de nosotros. A veces están enterradas bajo el dolor, la ausencia o el miedo.

Pero siguen ahí — esperando que alguien las riegue con comprensión y compasión.

En nuestra última Tertulia, Nelson nos recordó que incluso las heridas más profundas pueden transformarse cuando reconocemos las raíces de nuestra historia.

Cuando entendemos que detrás del consumo hay una historia no contada.

La sobriedad no es ausencia del dolor, sino la capacidad de experimentarlo sin sufrir.

¿Qué piensas de esta perspectiva?

11/05/2025

🌿 ¡Mañana es la Tertulia de Noviembre! 🌿

Estamos muy emocionados por la gran participación que tendremos en este encuentro.

Tema: La sobriedad no es ausencia del dolor, sino la capacidad de experimentarlo sin sufrir.
🎙️ Invitado especial: Nelson F. Hincapie

Cuándo: Jueves, 6 de noviembre | 5:00 p.m. (EST)

Dónde:
En línea (Zoom): https://us06web.zoom.us/j/82660992579?pwd=APpg82K9K3wKYnp8gTdkdCK1ibrZCL.1
En persona: Confirma tu asistencia escribiendo a info@alter-nativa.com o llamando al 786-536-7525

Este evento se realizará en formato de seminario web (webinar). Tu participación no será visible para los demás asistentes, en respeto y apoyo a la privacidad de todos los participantes.

Nos encantará tenerte con nosotros para compartir un espacio de reflexión y comunidad. 🌱

11/03/2025

🌿 ¡ESTA SEMANA es la Tertulia de noviembre! 🌿

En la última Tertulia, Juan Lesende nos recordó algo profundo:
“A veces el impulso de seguir, incluso frente a las consecuencias, revela algo más poderoso que la lógica: una fuerza interior que busca entender, sanar y transformar.”

Esta semana continuamos esa conversación con un nuevo tema que nos invita a mirar el dolor desde otro lugar:

✨ “La sobriedad no es ausencia del dolor, sino la capacidad de experimentarlo sin sufrir.”
🎙️ Con Nelson F. Hincapie, autor y experto en recuperación integral.

📅 Jueves, 6 de noviembre | 5:00 p.m. (EST)
📍 Online (Zoom) + presencial

👉 Enlace de Zoom: https://us06web.zoom.us/j/82660992579?pwd=APpg82K9K3wKYnp8gTdkdCK1ibrZCL.1

Más que tratamiento: compasión, cultura y comunidad.

La adicción no solo afecta el cuerpo… también aísla el corazón y la mente.Y ese aislamiento puede convertirse en gasolin...
10/20/2025

La adicción no solo afecta el cuerpo… también aísla el corazón y la mente.
Y ese aislamiento puede convertirse en gasolina para el fuego de la recaída.

El aislamiento social en personas con adicción suele verse así:
🔹 Evitar reuniones familiares.
🔹 Cortar contacto con amigos que no consumen.
🔹 Pasar largos periodos solo, sin actividades significativas.

¿Por qué es tan peligroso?
Porque la soledad alimenta la desesperanza, y la desesperanza alimenta el consumo.

Pequeños cambios que ayudan:
🔹 Una caminata diaria con un amigo o vecino.
🔹 Participar en un grupo de apoyo (incluso virtual).
🔹 Recuperar un pasatiempo que antes disfrutabas.
🔹 Establecer una rutina que incluya contacto social diario, aunque sea breve.

En nuestro centro, trabajamos para romper el ciclo de aislamiento y construir redes de apoyo sólidas y seguras.

Si sientes que el aislamiento te está ganando terreno, da un paso hoy:
📞 Llama y descubre cómo podemos ayudarte a reconectar: 786-536-7525

10/16/2025

En esta reflexión profunda, Juan Lesende, nuestro Director del Programa, nos recuerda que la adicción no es solo una enfermedad del cuerpo o la mente, sino también una enfermedad de soledad.

Cuando perdemos la conexión con nosotros mismos y con los demás, se rompe el equilibrio que nos mantiene saludables.

La recuperación, entonces, no se trata solo de dejar de consumir, sino de reconectar: con uno mismo, con la comunidad y con la empatía.

“La conexión me lleva al conocimiento, el conocimiento me lleva a la aceptación, y ahí yo estoy bien.”

10/14/2025

El VERDADERO diagnóstico de la adicción...

Juan Lesende, nuestro Director del Programa, explica con claridad lo que realmente define una adicción: no la cantidad que consumes, sino continuar haciéndolo a pesar de las consecuencias negativas.

Esta reflexión rompe con los mitos más comunes sobre el consumo de alcohol y dr**as, recordándonos que la verdadera señal de alarma no está en los números, sino en la pérdida de control y la negación de las consecuencias.

“Si sigues consumiendo a pesar del daño que te causa, ahí comienza la adicción.”

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