Dr. Felix Ferrer

Dr. Felix Ferrer A family doctor focused on the well-being and health of his patients.

01/30/2026

La verdadera juventud se preserva con hábitos saludables: mente activa, cuerpo en movimiento y alimentación consciente.

Cada pequeño hábito diario es una inversión en tu bienestar y en tu vitalidad futura. ¡Cuídate hoy para sentirte joven siempre!


01/29/2026

¿Cómo hacer una limpieza de colon de forma segura?
Muchas personas buscan “limpiar” el colon sin saber qué es realmente necesario ni qué puede ser perjudicial. En este reel te explico cuándo es útil, qué métodos son seguros y por qué no todo lo que se recomienda en redes es saludable.

La salud digestiva se cuida con información correcta.

👉 Mira el video completo y déjame tus preguntas en los comentarios.


🧩 Día Mundial del Rompecabezas 🧩Hoy celebramos una actividad que va mucho más allá del entretenimiento.Los rompecabezas ...
01/29/2026

🧩 Día Mundial del Rompecabezas 🧩
Hoy celebramos una actividad que va mucho más allá del entretenimiento.
Los rompecabezas ayudan a fortalecer la memoria, mejorar la concentración, estimular el pensamiento lógico y reducir el estrés.

Como bien señala el Dr. Félix Ferrer, ejercitar la mente a cualquier edad es una forma poderosa de cuidar nuestra salud cognitiva y emocional. Cada pieza que encaja es un paso más hacia una mente activa y enfocada.

🧠✨ Armar un rompecabezas también es aprender a tener paciencia, perseverar y disfrutar el proceso.









01/28/2026

¿Por qué es importante controlar la acidez?
Muchos normalizan la acidez, pero cuando es frecuente puede afectar el esófago, la digestión y la calidad de vida. En este reel te explico por qué ocurre, cuándo preocuparte y qué hábitos pueden ayudarte a controlarla de forma segura.

Cuidar tu digestión es cuidar tu bienestar.

👉 Mira el video completo y déjame tus dudas en los comentarios.


01/28/2026

Comer colores también es cuidar tu salud

Incorporar diferentes colores en tu plato no solo lo hace más atractivo, sino que cada color aporta nutrientes específicos que ayudan a prevenir enfermedades y fortalecen tu bienestar integral. Comer variado es cuidar tu cuerpo.


01/27/2026

🫀 ¿Existen remedios para la presión arterial?
En este reel te hablo de qué hábitos realmente ayudan a controlar la presión, cuáles remedios naturales pueden apoyar el tratamiento y por qué nunca debes automedicarte sin orientación médica.

Controlar tu presión es cuidar tu corazón y tu vida.

👉 Mira el video completo y déjame tus preguntas en los comentarios.
Con gusto te orientaré.

01/27/2026

Dormir en completa oscuridad potencia tu salud

Apagar las luces no solo mejora la calidad del sueño, sino que también ayuda a regular hormonas, favorecer la reparación celular y fortalecer tu bienestar general. Tu descanso es una de las mejores inversiones para tu salud.


01/26/2026

👁️ ¿La catarata es hereditaria?
Esta es una de las preguntas que más me hacen en consulta. En este reel te explico cuándo la genética influye, qué otros factores pueden acelerar su aparición y qué puedes hacer para cuidar tu visión a tiempo.

Recuerda: detectar a tiempo marca la diferencia.

👉 Mira el video completo y déjame tu pregunta en los comentarios.
Estoy aquí para orientarte.


01/26/2026

El sistema inmune mejora con rutinas estables

Dormir a horarios regulares, alimentarte bien, moverte diariamente y mantener hábitos consistentes fortalece tus defensas. La constancia es una de las mejores formas de cuidar tu salud.


01/24/2026

✨ La verdadera medicina cuida el cuerpo, apoya la mente y honra al ser humano.
Feliz sábado. Que hoy también sea un día para cuidarte con intención.


01/23/2026

El Omega 3: un aliado para tu salud
Los ácidos grasos Omega 3 ayudan a cuidar el corazón, reducir la inflamación, apoyar la salud cerebral y contribuir al buen funcionamiento del sistema inmune. Incluirlos en la alimentación o, cuando es necesario, mediante suplementación, es una forma sencilla de invertir en prevención.

La salud también se construye con pequeños hábitos diarios.


01/23/2026

El cuerpo se repara más durante el descanso que durante el día.

Dormir no es tiempo perdido: es cuando los tejidos se regeneran, el cerebro procesa información, el sistema inmune se fortalece y la salud en general se restablece. Cuidar tu sueño es cuidar tu vida.


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