Srta Liz

08/26/2022

¡Hermoso y saludable fin de semana para tod@s! 😃

08/23/2022

“Aquellos que piensan que no tienen tiempo para una alimentación saludable tarde o temprano encontrarán tiempo para la enfermedad”

08/20/2022

Recuerda que eres lo que comes! 😘

08/16/2022

Excelente noche para todas y todos! 🌙

08/14/2022

Bendecido fin de semana para tod@s!!

08/09/2022

Linda tarde para tod@s. ¿Ya bebieron su té? ☺️

08/07/2022

Cuida siempre tu salud por encima de la de los demás.

Si tú estás bien puedes cuidar a quienes te importan... 😊😊

08/06/2022

Feliz noche para todos y lindo fin de semana! 😌

08/04/2022

Hermosa noche para un rico té!

😊

07/22/2022

https://www.nestle-contigo.co/elige-tu-medida/como-encontrar-un-balance-en-una-vida-saludable

La clave de una vida saludable está en el balance. Ejercicio, sana alimentación, descanso y un pecadito de vez en cuando. ¡Aprende más en Nestlé Contigo!

07/21/2022

https://asana.bio/blogs/la-vida-bio/5-consejos-estilo-de-vida-saludable

¿Sabías que puedes mejorar tu salud aplicando unos hábitos en tu día a día? Hoy en Asana Bio te mostramos una serie de tareas o hábitos que mejorarán considerablemente tu salud. Tabla de contenidos Los mejores hábitos para llevar un estilo de vida saludable Dieta saludable y equilibrada Ejer...

07/20/2022

Han sido horas muy difíciles, en las que no
hemos podido descansar, ya sea por miedo a
una replica o por la incertidumbre de no
saber qué sucederá después.⁣
⁣
Muchas personas a nuestro alrededor se
encuentran pasando por crisis nerviosas, las
cuales llegan a ser difíciles de controlar.⁣
⁣
Existen varias infusiones que te ayudarán a
relajarte, dormir tranquilo y guardar la
calma, en este caso hablaremos de la infusión
de valeriana.⁣
⁣
Este té es mejor conocido como el té contra
la ansiedad ya que ayuda a combatir cualquier
trastorno nervioso, sus propiedades logran
disminuir espasmos, ansiedad, dolor de
cabeza, vomito, insomnio y taquicardia.⁣
⁣
Esta planta se ha usado con fines medicinales
y también como sedante natural, debido a sus
efectos hipnóticos.⁣
⁣
Esta infusión se prepara con 15 gramos de la
raíz de la planta y se deja reposar por una
noche para beberlo por la mañana. Puedes
preparar grandes cantidades de esta bebida
para repartirla entre vecinos y amigos.⁣
⁣
El brebaje no se recomienda para mujeres
embarazadas, es importante tomar en cuenta
que esta bebida no se debe tomar seguido,
solo en caso de emergencia o de ansiedad y
nerviosismo.⁣
⁣