01/13/2026
Dormir no siempre significa descansar. Y nadie te lo explicó.
Puedes dormir 7–8 horas
y aun así sentirte agotada.
Porque el descanso real depende de cómo están tus hormonas, tu respuesta al estrés y la energía de tus células.
Por eso el café ya no funciona
y “echarle ganas” tampoco.
👉 Encuentra qué está afectando tu energía con el test.
Es rápido, claro y sin teorías. (Link en bio)