Luzyogamiami

Luzyogamiami Profesora de yoga, yoga para adultos mayores, yin yoga, yoga en silla, yoga Nidra y cardio para adultos mayores. Gracias por estar aquí. Gracias por estar aqui.

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STRETCH BREATHE TWIST

Te digo algunas de las propiedades de estas 5 piedras que no deberían de faltar en tu casa! -
03/22/2026

Te digo algunas de las propiedades de estas 5 piedras que no deberían de faltar en tu casa!
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03/17/2026

Sabías que el sonido tiene una forma única de llegar a donde las palabras no pueden!
Este es mi ritual antes de cualquier terapia de sonido. Mi propósito es ayudarte a soltar el ruido mental y recordar tu armonía natural.
Regálate un momento de pausa. La vibración hace el resto. Próxima terapia en Abril
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03/13/2026

Y Yo en mi propósito consciente para dirigir la energía hacia mi espacio, queriendo usar el humito como vehículo para limpiar, atraer o manifestar todo lo positivo en vida o en mi espacio.
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ASÍ NO SE PUEDE, FUERA FUERA DE MI TODA FUERZA NO TAN POSITIVA FUERAAAA!
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03/07/2026

He espero!

03/07/2026

Feeling like your mental noise never stops? 🧘‍♀️✨

Join me on March 14th for a deep sound healing experience to:
🎶 Release stress
🌿 Balance your energy
💖 Reconnect with your inner peace

📍 Location: 7410 Sunset Drive
🕔 Time: March 14 | 5:00 PM
💰 Investment: $37

Spaces are limited to preserve the magic of the session. Don’t put your well-being on hold!
👇 Reserve your spot now via the link in bio or DM me the word “PEACE”!

02/28/2026

La belleza q nos rodea

02/24/2026

Este ejercicio de la almeja ayuda a prevenir lesiones de rodilla al evitar que esta colapse hacia adentro al correr o saltar.
También lo puedes hacer como calentamiento antes de una rutina pesada de pierna.
Recuerda que u n glúteo medio fuerte reduce la carga excesiva en la zona baja de la espalda.

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