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12/29/2025

El jugo de piña con espinaca es excelente para tu salud!
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12/29/2025

CUÁLES SON LAS CAUSAS DE LAS HEMORROIDES Y CÓMO REVERTIRLAS NATURALMENTE

Las hemorroides son un problema mucho más común de lo que pensamos, y aunque pueden ser sumamente incómodas y dolorosas, la mayoría de las veces son una señal de que nuestros hábitos digestivos necesitan un cambio urgente. El estilo de vida moderno, el sedentarismo y la mala alimentación son los principales culpables. En este video, desglosamos las 5 Causas Fundamentales de las hemorroides y te damos las Soluciones Reales para revertir este proceso y recuperar tu bienestar sin necesidad de tratamientos invasivos.

5 Pasos Clave para Revertir las Hemorroides:

Aumenta tu Contenido de Fibra 🥗: La fibra es esencial para que las heces tengan la consistencia adecuada. Sin ella, el sistema digestivo se esfuerza demasiado, causando presión en las venas rectales.

Debes Beber Suficiente Agua 💧: La fibra no funciona sin agua. Para evitar que los desechos se endurezcan, es vital mantener el colon hidratado constantemente.

Evita el Estreñimiento 💩: El esfuerzo excesivo al evacuar es la causa número uno de la inflamación de las hemorroides. Mantener una regularidad intestinal es tu mejor defensa.

No Pierdas Tiempo en la Taza 🚽: Sentarse en el baño por largos periodos (especialmente con el celular) aumenta la presión en el área a**l. El baño debe ser un lugar para entrar y salir rápidamente.

Reduce el Consumo de Alcohol 🍷: El alcohol deshidrata el cuerpo y puede irritar el revestimiento digestivo, empeorando la inflamación y dificultando la curación natural.

12/29/2025

Una piel sana, bella e hidratada no depende de cremas caras 🌿
Existe un hábito natural y sencillo que puede cambiar por completo cómo luce tu piel, y muy pocos lo están aplicando.
👉 Quédate hasta el final, este detalle marca la diferencia.

12/29/2025

¡Hola, hola, mi queridísima comunidad! 👋✨ El 2026 ya está aquí y mi mayor deseo es que este sea su año más saludable hasta ahora.

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¡Les deseo un año lleno de salud, paz y muchas bendiciones! 🤗💖

Dr. Agustín Landivar

12/28/2025

TÉCNICAS NATURALES PARA CONTROLAR LA PRESIÓN ALTA: RECUPERA TU SALUD ARTERIAL

La hipertensión, o presión arterial alta, es conocida como el "asesino silencioso" porque a menudo no presenta síntomas hasta que el daño es grave. Sin embargo, la buena noticia es que el estilo de vida tiene un impacto directo y poderoso en tus niveles de presión. No se trata solo de medicarse, sino de darle al cuerpo las herramientas necesarias para regularse de forma natural. En este video, te revelamos las 4 Técnicas Naturales más efectivas para bajar la presión y proteger tu corazón de manera permanente.

4 Pilares para Controlar la Presión Naturalmente:

Cambiar la Dieta 🥗: Una alimentación rica en potasio, magnesio y fibra es esencial. Enfocarse en alimentos integrales y vegetales verdes ayuda a relajar las paredes de las arterias, permitiendo que la sangre fluya con menos resistencia.

Consumir Alimentos Diuréticos 💧: El apio, el pepino y el perejil ayudan al cuerpo a eliminar el exceso de líquidos y sodio. Al reducir el volumen de líquido en el torrente sanguíneo, la presión disminuye automáticamente.

Eliminar el Consumo de Sal 🚫: El sodio es el enemigo número uno de la hipertensión. Retiene líquidos y endurece las arterias. Te enseñamos cómo sustituirla por especias saludables que realzan el sabor sin dañar tu salud.

Dormir y Descansar Bien 😴: Durante el sueño profundo, el cuerpo regula las hormonas del estrés y repara el sistema cardiovascular. La falta de descanso mantiene el cortisol alto, lo que dispara la presión arterial.

¡Mira el video completo ahora! Empieza hoy mismo tu camino hacia una vida sin hipertensión.

12/26/2025

Esta mezcla es magica para que puedas deshinchar después de estas fiestas!
Descubre los mejores beneficios de tomar te de canela en ayunas para eliminar los liquidos, bajar de peso, rejuvenecer, bajar la panza y mucho más.
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12/26/2025

Muchas mujeres viven con miomas o fibromas sin saberlo… y otras creen que la única salida es lo mismo de siempre 🤫
En este video te comparto enfoques naturales poco hablados que pueden ayudar a apoyar la salud del útero y el equilibrio hormonal.
Tu cuerpo habla… solo hay que aprender a escucharlo 👀✨
💬 Guarda este video, puede ayudarte más de lo que imaginas.

12/26/2025

¿CUÁLES SON LAS CONSECUENCIAS DE NO BEBER SUFICIENTE AGUA? EL PELIGRO OCULTO

Beber agua no es solo una cuestión de calmar la sed; es la base de cada función biológica en nuestro cuerpo. Muchos problemas de salud que consideramos "normales" o propios de la edad son, en realidad, signos de una deshidratación crónica que está dañando tus órganos vitales. En este video, exploramos las 5 Consecuencias Devastadoras de no hidratarse correctamente y cómo esto puede poner en riesgo tu vida de manera inmediata.

El Impacto de la Deshidratación en tu Salud:

Tu Cerebro No Funciona Igual 🧠: El cerebro es el órgano que manda a todo tu organismo. Sin agua, pierdes concentración, sufres dolores de cabeza y tus neuronas se fatigan rápidamente, afectando tu rendimiento diario.

Estreñimiento y Hemorroides 🚽: La falta de líquidos hace que el colon extraiga agua de los desechos, volviéndolos duros y difíciles de evacuar. Esto provoca inflamación, dolor y la aparición de dolorosas hemorroides.

Problemas Renales Graves 💧: Los riñones necesitan agua para filtrar toxinas. Sin ella, el riesgo de cálculos renales (piedras) e insuficiencia aumenta drásticamente.

Sangre Espesa e Infartos ❤️: Al deshidratarte, el volumen de sangre disminuye y esta se vuelve más espesa. Esto fuerza al corazón a trabajar más y aumenta significativamente el riesgo de sufrir un infarto o un derrame.

Arterias Tapadas y Envejecimiento ⏳: La falta de agua favorece el taponamiento de arterias y la acumulación de grasas en sus paredes. Además, tu piel se seca, pierde elasticidad y el envejecimiento prematuro se vuelve visible.

¡Mira el video completo ahora! Protege tu salud y empieza a hidratarte hoy mismo.

12/24/2025

SÍNTOMAS Y SEÑALES QUE INDICAN QUE TIENES DIABETES: APRENDE A ESCUCHAR TU CUERPO

La diabetes no aparece de la noche a la mañana; el cuerpo envía señales constantes mucho antes de un diagnóstico formal. El problema es que muchas de estas alertas son silenciosas o se confunden con otros problemas estéticos. Entender que la resistencia a la insulina es un problema visible y tangible es el primer paso para revertir el daño antes de que el azúcar en sangre cause estragos permanentes. En este video, a**lizamos las 5 Señales de Alerta que tu cuerpo está gritando y que probablemente no estás notando.

5 Síntomas y Señales Críticas de Diabetes:

Resistencia a la Insulina Visible 🔍: No es solo un examen de sangre. Se manifiesta en el aumento de grasa abdominal difícil de bajar y en una fatiga constante después de comer carbohidratos.

Aumento Progresivo de Azúcar 📈: A medida que la glucosa sube, aparecen síntomas como la sed excesiva y la necesidad frecuente de orinar, señales de que tus riñones intentan eliminar el exceso.

Hinchazón o Inflamación de Bajo Grado ⚠️: La diabetes mantiene al cuerpo en un estado inflamatorio constante. Esto se nota en la cara hinchada o retención de líquidos sin causa aparente.

Alteraciones Visibles de la Piel ✨: La aparición de manchas oscuras en el cuello o axilas (Acantosis Nigricans) y pequeñas verrugas son señales directas de niveles altos de insulina.

Señales en Extremidades (Manos y Pies) 🦶: El hormigueo, la mala cicatrización de heridas o la pérdida de sensibilidad son avisos de que el azúcar está dañando tus nervios y circulación.

¡Mira el video completo ahora! Identifica estas señales y toma el control de tu metabolismo hoy mismo.

12/24/2025

Todos buscan soluciones caras, suplementos o remedios milagrosos… pero el más importante está frente a ti desde que despiertas. Un hábito simple, natural y olvidado que puede cambiar cómo te sientes cada día. Pocos hablan de esto, y casi nadie lo hace bien 🤫💧
Mira el video completo y dime: ¿tomas suficiente agua?

12/23/2025

Este jugo desinchara tu colon en 1 día!
Estos son los mejores beneficios de consumir aloe vera con papaya en ayunas para tu salud, hemorroides, colon, estreñimiento, gastritis, reflujo y mucho más.
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🥣 Avena con chía: simple, nutritiva y perfecta para tu día
Alta en fibra natural, ayuda a mantenerte satisfecho por más tiempo y es ideal para una rutina saludable.
Fácil de preparar, deliciosa y perfecta para quienes cuidan su alimentación.

Dr. Agustin Landivar Oficial

12/29/2025

12/29/2025

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