Dr. Eddie Armas

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02/12/2026

Respirar... una acción tan vital para nosotros. Toma el tiempo de hacerlo de manera pausada y consciente, tu organismo te lo agradecerá 🙏

02/10/2026

El corazón se sana a nivel físico y emocional, es la forma de garantizar su funcionamiento para que nos siga dando una vida de calidad. Darle amor es sencillo, sólo debemos dar el paso para regalarle la salud.

02/09/2026

Mucha gente entra en pánico al presenciar una crisis de epilepsia porque no sabe qué hacer. La realidad es que, manteniendo la calma y siguiendo pasos sencillos, puedes marcar la diferencia para la seguridad de esa persona. Luego del episodio, es importante llamar al médico de cabecera para un examen físico y neurológico.

El orégano orejón es una planta con grandes propiedades curativas. Gracias a sus altas concentraciones de timol, fortale...
02/08/2026

El orégano orejón es una planta con grandes propiedades curativas. Gracias a sus altas concentraciones de timol, fortalece los músculos y combate las enfermedades inflamatorias generales. Además, ayuda a mejorar la circulación sanguínea, por esta razón, previene la trombosis y calma los dolores de cabeza relacionados a la mala circulación.

El estrés oxidativo es uno de los principales culpables y está causado por un desequilibrio entre la inevitable producci...
02/07/2026

El estrés oxidativo es uno de los principales culpables y está causado por un desequilibrio entre la inevitable producción de radicales libres en el organismo y la capacidad de defenderse de ellos. Afortunadamente, existen alimentos que pueden ayudarnos a proteger el organismo gracias a sus propiedades.

¡Que nunca falten en su dieta!

02/05/2026

Si queremos que todas nuestras capacidades cerebrales estén en buen funcionamiento debemos comprometernos con nuestra salud, demos amor a nuestro cerebro a través de la buena alimentación, ejercicios y bienestar emocional.

Los llamados pescados azules son los que suelen venir de aguas profundas y se caracterizan por tener más contenido de gr...
02/05/2026

Los llamados pescados azules son los que suelen venir de aguas profundas y se caracterizan por tener más contenido de grasas saludables. Entre los más comunes están el atún, la sardina, el salmón, la trucha, boquerones y caballa. Además, son una gran fuente de vitaminas y minerales como el calcio, el yodo, el hierro, el potasio o el fósforo. ¿Cuál de todos es su favorito? ¡El mío es el salmón!

02/04/2026

A veces pensamos que las grandes estadísticas solo les pasan a "otros", hasta que el cáncer toca a nuestra puerta.

Me impacta ver que, aunque la ciencia avanza y hoy celebramos que 7 de cada 10 personas en EE. UU. superan esta batalla, todavía nos queda la tarea más importante: la prevención.

¡No dejes para mañana tu salud, chequéate!

Es la expectativa de fracaso o de la posibilidad de fracasar la que nos limita a probar algo nuevo. ¡No dejen de darle r...
02/03/2026

Es la expectativa de fracaso o de la posibilidad de fracasar la que nos limita a probar algo nuevo. ¡No dejen de darle rienda a una locura sana!

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