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04/05/2026

En medio de la rutina, Pascua nos recuerda algo importante:
hacer una pausa y estar presentes.

Compartir en familia, disfrutar los momentos simples
y valorar el tiempo juntos.

A veces, el bienestar también está en esos espacios.

04/02/2026

Hoy, 2 de abril, se eligió esta fecha por la ONU para generar mayor conciencia y comprensión sobre el trastorno del espectro autista (TEA) en todo el mundo.

Este día busca promover la inclusión, el respeto y el apoyo a las personas dentro del espectro, entendiendo que cada caso es único.

El autismo no es una enfermedad, es una condición del neurodesarrollo que puede influir en la comunicación, el comportamiento y la forma de interactuar con el entorno.

Informarnos y comprenderlo mejor es clave para construir una sociedad más empática e inclusiva.

04/01/2026

Los pacientes siempre nos preguntan lo mismo sobre la resonancia magnética:
“¿Duele?”
“¿Hace ruido?”
“¿Es seguro?”

Y es normal.
Cuando no sabes qué esperar, el miedo aparece.

Pero la resonancia magnética no duele.
Es un estudio seguro que permite ver lo que no siempre se puede detectar a simple vista.

A veces, lo que más preocupa no es el estudio…
es no saber.

⸻

Guarda este video y compártelo con esa persona que tiene miedo de hacerse una resonancia.

Prevención MiamiHealth

03/30/2026

Después de los 50 o 60 años, es común pensar que el cansancio, la pérdida de fuerza o el dolor constante “son normales”.
Pero muchas veces el cuerpo solo está pidiendo atención.

Pequeños cambios pueden marcar una gran diferencia:

✅ Caminar todos los días
✅ Mantener la fuerza muscular
✅ Dormir mejor
✅ Reducir alimentos inflamatorios
✅ Hacer chequeos preventivos

No se trata de volver a los 30.
Se trata de llegar a los 70, 80 o más… con autonomía, energía y calidad de vida.

03/25/2026

Muchas veces el abdomen que no baja, la ropa que aprieta en la tarde o esa sensación de hinchazón constante no es grasa acumulada… es inflamación.

Si en la mañana te ves más plano y en la noche pareces otra persona, eso no es aumento de grasa.
La grasa no aparece en 8 horas.

La inflamación puede estar relacionada con:
– Mala digestión
– Estrés elevado
– Cortisol alto
– Exceso de ultraprocesados
– Intestino desbalanceado

Cuando desinflamas tu cuerpo, tu figura cambia sin hacer dietas extremas.

La pregunta no es cuánto debes comer menos…
La pregunta es qué necesita tu cuerpo para desinflamarse.

¿Te pasa que en la noche te ves más inflamado?

03/23/2026

⚠️ Tomar solo café negro en ayunas, saltarte el desayuno constantemente o entrenar sin ningún tipo de nutrición puede elevar el cortisol y hacer que tu cuerpo entre en modo “ahorro de energía”.

¿El resultado?
❌ Más ansiedad
❌ Más inflamación
❌ Más dificultad para bajar grasa
❌ Energía inestable durante el día

Tu metabolismo necesita señales de seguridad, no de estrés.

Empieza tu mañana con algo que:
✅ Estabilice tu azúcar en sangre
✅ Active tu digestión
✅ Apoye tu energía natural

¿Eres de los que solo toma café en ayunas? 👀 Te leo en comentarios.

03/18/2026

En MRIPLUSS trabajamos para ofrecer servicios de diagnóstico y tratamiento con la más alta calidad, en un ambiente profesional y humano.

Contamos con tecnología de última generación que permite obtener imágenes precisas, fundamentales para decisiones médicas importantes.

Nuestro equipo altamente capacitado acompaña a cada paciente en cada paso del proceso, brindando orientación, respeto y total confidencialidad.

Creemos en un enfoque multidisciplinario y en una atención que combina experiencia, innovación y compromiso.

La salud del paciente siempre es nuestra prioridad.

03/16/2026

En MRIPLUSS ofrecemos estudios de diagnóstico por imagen con tecnología avanzada y atención profesional.

Ultrasonidos, Mamografías, Densidad Ósea, Resonancia Magnética (MRI), Tomografías (CT) y más.

🕒 Horario:
Lunes a Viernes: 8:00 AM – 8:00 PM
Sábados: 9:00 AM – 2:00 PM

📲 786-542-5952
Se habla español.
📍 9790 SW 24th St., Miami, Florida 33165

Tu salud no espera. Nosotros tampoco.

03/13/2026

Algunos estudios de largo plazo han observado que las personas que consumen café o té de forma moderada podrían tener menor riesgo de deterioro cognitivo y demencia.

La cafeína y los antioxidantes presentes en estas bebidas podrían influir en la salud cerebral y vascular.

Sin embargo, el beneficio se asocia con consumo moderado y no reemplaza hábitos fundamentales como una buena alimentación, ejercicio y control de la presión arterial.

La salud del cerebro también depende del cuidado integral del corazón y la circulación.

03/10/2026

El cáncer colorre**al ya es una de las principales causas de muerte por cáncer en personas menores de 50 años en Estados Unidos.

Las guías actuales recomiendan iniciar la detección a partir de los 45 años en personas con riesgo promedio.
Antes de esa edad, quienes tengan antecedentes familiares o síntomas deben consultar con su médico.

Dolor abdominal persistente, sangrado re**al, cambios en el hábito intestinal o anemia sin causa aparente son señales que no deben ignorarse.

La detección temprana sigue siendo la herramienta más efectiva.
Informarte y hablar con tu médico puede marcar la diferencia.

03/08/2026

Este 8 de marzo celebramos la fuerza, el compromiso y el cuidado que tantas mujeres brindan cada día.

Pero cuidar a todos no debe significar olvidarte de ti.

La salud cardiovascular sigue siendo la principal causa de muerte en mujeres en Estados Unidos.
Y muchas veces los síntomas no son los clásicos.

Escucharte. Evaluarte. Prevenir.
Eso también es fortaleza.

Hoy, date el permiso de priorizar tu salud.

03/06/2026

Tu cerebro trabaja incluso cuando duermes, cuando tomas decisiones o cuando conduces. Es el órgano que guarda tu memoria, tus pensamientos y muchas funciones esenciales del cuerpo. Pero cuando algo no está bien, muchas veces los cambios comienzan en silencio. Algunas condiciones neurológicas pueden desarrollarse antes de que aparezcan los síntomas, por eso la detección temprana y la evaluación médica son fundamentales para cuidar la salud del cerebro.

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Monday 9am - 8pm
Tuesday 9am - 8pm
Wednesday 9am - 8pm
Thursday 9am - 8pm
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