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04/21/2026

Un estudio reciente advierte que los hombres pueden comenzar a tener riesgo de ataques cardíacos desde los 35 años.

Factores como el estrés, la alimentación, la falta de actividad física y la presión arterial pueden influir más temprano de lo que se piensa.

El problema es que muchas veces no hay síntomas claros.

Por eso, entender tu salud a tiempo y no esperar a sentir algo puede marcar la diferencia.

Cuidarse no es solo para después… es ahora.

04/17/2026

Factores que aumentan el dolor:

✅ Exceso de peso
✅ Inflamación crónica
✅ Debilidad en cuádriceps y glúteos
✅ Poco movimiento
✅ Uso repetitivo (subir escaleras, trabajo físico)

Dato importante:
La pérdida de incluso un pequeño porcentaje de peso puede reducir significativamente la presión en las rodillas.

Moverse mejor + fortalecer + desinflamar = alivio real.

En Mripluss creemos en tratar la causa, no solo el síntoma 💚

04/14/2026

El estudio de densidad ósea (DEXA) permite evaluar la salud de tus huesos de forma rápida y precisa.

Este examen ayuda a detectar osteoporosis, medir la cantidad de calcio en los huesos y estimar el riesgo de fracturas.

Además, es una herramienta clave para monitorear tratamientos y prevenir complicaciones a futuro.

Conocer el estado de tus huesos es un paso importante para mantener tu movilidad y calidad de vida.

04/12/2026

Hoy, 11 de abril, se eligió esta fecha en honor al Dr. James Parkinson, quien fue el primero en describir esta enfermedad y sus síntomas.

Este día busca crear conciencia sobre una condición que muchas veces no comienza como imaginamos.

El Parkinson es una enfermedad neurológica progresiva que no siempre inicia con temblores.
En muchos casos, los primeros signos pueden ser más sutiles: lentitud en los movimientos, rigidez o cambios en el equilibrio.

Entender estas señales a tiempo es clave para una mejor evaluación y seguimiento de la salud neurológica.

04/07/2026

Hoy, 7 de abril, se celebra esta fecha en honor a la fundación de la Organización Mundial de la Salud (OMS), creada para promover el bienestar y la salud a nivel global.

Este día busca recordarnos que la salud no es solo ausencia de enfermedad, sino un estado completo de bienestar físico, mental y social.

Muchas condiciones pueden avanzar sin síntomas evidentes, por eso la prevención, los chequeos y la detección temprana juegan un papel clave.

Entender tu cuerpo y actuar a tiempo puede marcar una gran diferencia en tu calidad de vida.

04/05/2026

En medio de la rutina, Pascua nos recuerda algo importante:
hacer una pausa y estar presentes.

Compartir en familia, disfrutar los momentos simples
y valorar el tiempo juntos.

A veces, el bienestar también está en esos espacios.

04/02/2026

Hoy, 2 de abril, se eligió esta fecha por la ONU para generar mayor conciencia y comprensión sobre el trastorno del espectro autista (TEA) en todo el mundo.

Este día busca promover la inclusión, el respeto y el apoyo a las personas dentro del espectro, entendiendo que cada caso es único.

El autismo no es una enfermedad, es una condición del neurodesarrollo que puede influir en la comunicación, el comportamiento y la forma de interactuar con el entorno.

Informarnos y comprenderlo mejor es clave para construir una sociedad más empática e inclusiva.

04/01/2026

Los pacientes siempre nos preguntan lo mismo sobre la resonancia magnética:
“¿Duele?”
“¿Hace ruido?”
“¿Es seguro?”

Y es normal.
Cuando no sabes qué esperar, el miedo aparece.

Pero la resonancia magnética no duele.
Es un estudio seguro que permite ver lo que no siempre se puede detectar a simple vista.

A veces, lo que más preocupa no es el estudio…
es no saber.

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Guarda este video y compártelo con esa persona que tiene miedo de hacerse una resonancia.

Prevención MiamiHealth

03/30/2026

Después de los 50 o 60 años, es común pensar que el cansancio, la pérdida de fuerza o el dolor constante “son normales”.
Pero muchas veces el cuerpo solo está pidiendo atención.

Pequeños cambios pueden marcar una gran diferencia:

✅ Caminar todos los días
✅ Mantener la fuerza muscular
✅ Dormir mejor
✅ Reducir alimentos inflamatorios
✅ Hacer chequeos preventivos

No se trata de volver a los 30.
Se trata de llegar a los 70, 80 o más… con autonomía, energía y calidad de vida.

03/25/2026

Muchas veces el abdomen que no baja, la ropa que aprieta en la tarde o esa sensación de hinchazón constante no es grasa acumulada… es inflamación.

Si en la mañana te ves más plano y en la noche pareces otra persona, eso no es aumento de grasa.
La grasa no aparece en 8 horas.

La inflamación puede estar relacionada con:
– Mala digestión
– Estrés elevado
– Cortisol alto
– Exceso de ultraprocesados
– Intestino desbalanceado

Cuando desinflamas tu cuerpo, tu figura cambia sin hacer dietas extremas.

La pregunta no es cuánto debes comer menos…
La pregunta es qué necesita tu cuerpo para desinflamarse.

¿Te pasa que en la noche te ves más inflamado?

03/23/2026

⚠️ Tomar solo café negro en ayunas, saltarte el desayuno constantemente o entrenar sin ningún tipo de nutrición puede elevar el cortisol y hacer que tu cuerpo entre en modo “ahorro de energía”.

¿El resultado?
❌ Más ansiedad
❌ Más inflamación
❌ Más dificultad para bajar grasa
❌ Energía inestable durante el día

Tu metabolismo necesita señales de seguridad, no de estrés.

Empieza tu mañana con algo que:
✅ Estabilice tu azúcar en sangre
✅ Active tu digestión
✅ Apoye tu energía natural

¿Eres de los que solo toma café en ayunas? 👀 Te leo en comentarios.

03/18/2026

En MRIPLUSS trabajamos para ofrecer servicios de diagnóstico y tratamiento con la más alta calidad, en un ambiente profesional y humano.

Contamos con tecnología de última generación que permite obtener imágenes precisas, fundamentales para decisiones médicas importantes.

Nuestro equipo altamente capacitado acompaña a cada paciente en cada paso del proceso, brindando orientación, respeto y total confidencialidad.

Creemos en un enfoque multidisciplinario y en una atención que combina experiencia, innovación y compromiso.

La salud del paciente siempre es nuestra prioridad.

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