Grupo Sinapsis

02/18/2026

🔴¡Estamos en Vivo! Foro Virtual Internacional #224

🎙️ Inflamación Cerebral: El enemigo invisible para tu agilidad mental 🧠

Conoce cómo la inflamación puede estar afectando tu claridad, memoria y rendimiento cognitivo… y qué hacer al respecto.

👩‍⚕️ Ponente:
Dra. María Olivia Goncalves, PhD, Mgs.CEO de Grupo Sinapsis

🗓️ Fecha: Miércoles, 18 de febrero
⏰ Hora: 14:00 (Miami)
🎁 Actividad gratuita

🔗 Accede aquí:
https://gruposinapsis.com/F224

📲 ¡Compártelo con tus colegas y amigos!



https://www.youtube.com/live/ZrbSEKj4z50?si=JpRAg1zQpmFfg1-8

➡️ Dra. María Olivia Goncalves, PhD Directora de Grupo Sinapsis.TE INVITAMOS A SUSCRIBIRTE A NUESTRO CANAL Y A DEJAR TUS COMENTARIOS.🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹...

02/18/2026

Foro Virtual Internacional #224: Inflamación Cerebral: El enemigo invisible para tu agilidad mental

Muchas veces no la vemos.
No duele.
No avisa.

Pero puede estar afectando tu memoria, tu concentración y tu claridad mental.

La inflamación cerebral es uno de los factores silenciosos que impacta el rendimiento cognitivo y está relacionada con trastornos neurodegenerativos, fatiga mental y deterioro progresivo.

En este nuevo Foro Virtual Internacional abordaremos:

✅ Qué es realmente la inflamación cerebral
✅ Cómo afecta tu agilidad mental
✅ Qué factores la desencadenan
✅ Qué puedes hacer para prevenirla
✅ Estrategias basadas en evidencia científica

🎙 Ponente: Dra. María Olivia Goncalves, PhD
Doctora en Neurociencias | CEO de Grupo Sinapsis

🗓 18 de febrero
🕑 14:00 (Hora Miami)
Comenta: Foro224

02/17/2026

La inteligencia artificial ya no es una promesa futura en salud cognitiva. Es una ventaja competitiva para quienes saben integrarla con criterio clínico.

La pregunta no es si usarla o no, sino cómo hacerlo con rigor, ética y estrategia para mejorar tu práctica sin perder tu esencia profesional.

En el artículo te explicamos:
✔️ Cómo elegir la herramienta adecuada según tu objetivo clínico
✔️ Qué tareas conviene automatizar (y cuáles no)
✔️ Cómo integrar IA sin comprometer confidencialidad ni calidad asistencial

🔎 Lee el artículo completo comenta: IA

02/13/2026

¿Tener antecedentes de Alzheimer significa que no hay nada que hacer?

Durante años nos hicieron creer que sí.

Pero hoy sabemos algo distinto. En nuestro último foro abordamos algo que cambia completamente el enfoque clínico:

🧬 La genética es fija.
Pero la expresión genética es dinámica.

Epigenética significa que el estilo de vida influye directamente en cómo se activan o silencian los genes relacionados con inflamación y neurodegeneración.

No es motivación.
Es biología molecular aplicada a la prevención.

🎥 Mira el foro completo,,comenta: Foro223

02/10/2026

La reserva cognitiva es ese “colchón cerebral” que puede marcar la diferencia entre un envejecimiento activo y uno limitado por el deterioro.
⠀
Y lo más poderoso: sí puedes fortalecerla, sin importar tu edad.
⠀
💬 ¿Qué actividades estás haciendo para aumentar tu reserva cognitva? Te leemos 👇
⠀

02/09/2026

🧠💓 ¿Sabías que el corazón y el cerebro están más conectados de lo que imaginas?
El Estudio Framingham (1948) fue clave para comprender cómo los factores cardiovasculares también impactan la salud cerebral.

📉 Disminución de la demencia
💡 Identificación de factores de riesgo
🧩 Conexión corazón-cerebro
💪 Reducción del riesgo de ictus y deterioro cognitivo

🔎 Hallazgo de oro: Controlar la hipertensión y el colesterol en la mediana edad reduce drásticamente el riesgo de ACV y demencia vascular años después. 🛡️

💬 ¿Conocías la conexión entre salud cardiovascular y cognitiva?
Comparte tu opinión o algún caso clínico que lo refleje 👇

02/04/2026

4 pilares nutricionales que sostienen la salud cerebral a largo plazo

La prevención del deterioro cognitivo no depende de un único alimento, suplemento o tendencia.
Se construye a partir de sistemas estables y hábitos sostenidos en el tiempo.

La evidencia actual en salud cerebral apunta a una base nutricional clara:

1️⃣ Más vegetales y frutas reales
2️⃣ Proteínas de calidad (legumbres, pescado, huevos, aves)
3️⃣ Grasas saludables (aceite de oliva, frutos secos, semillas, pescado graso)
4️⃣ Menos azúcar añadido y ultraprocesados

No es una dieta.
Es una estrategia de neuroprotección continua.

🧠 El plato también educa al cerebro.

👉 ¿Cuál de estos pilares te resulta más difícil de sostener a largo plazo?

01/30/2026

¿La genética determina si tendremos Alzheimer?

💬 En nuestro foro con el Dr. Rogelio Méndez Yaca exploramos esta pregunta crucial y muchas más. Hablamos de genética, herencia poligénica y sobre todo de lo que SÍ podemos hacer para proteger nuestro cerebro.

🎥 Mira el foro completo y encuentra respuestas a:
✅ ¿Qué tanto influye la genética en el Alzheimer?
✅ ¿Qué hacer si tengo antecedentes familiares?
✅ ¿Qué factores ambientales puedo modificar hoy?

👉 Ver ahora, comenta: Foro222

01/30/2026

¿Sabías que no todos procesamos la información de la misma forma, incluso frente a los mismos retos?

La reserva cognitiva es como un escudo invisible que potencia nuestras capacidades mentales y nos prepara para enfrentar mejor el paso del tiempo o cualquier condición que afecte el cerebro.
⠀
Cuanto más la fortaleces, más recursos tienes para adaptarte, aprender y recordar con claridad.
⠀
🔍 ¿Te has preguntado alguna vez qué tan fuerte es tu reserva cognitiva?
⠀

01/27/2026

Hoy hablamos mucho de vivir más... pero ¿estamos hablando lo suficiente de cómo queremos vivir esos años?

La longevidad funcional pone el foco donde importa: en conservar un cerebro que no solo exista, sino que funcione, decida, recuerde, se relacione y disfrute.

No es una promesa de perfección, es un compromiso con la calidad de vida.

👉 Ahora debemos acompañar desde la prevención temprana, el ajuste de riesgos, y el fortalecimiento de la salud cognitiva como eje transversal de la atención.

Comenta 👇 ¿En qué país o ciudad trabajas y cómo ves la salud cognitiva abordada allí?

01/27/2026

Próximo Foro Virtual Internacional #222 Genética y heredabilidad en Alzheimer

Una conversación esencial para comprender cómo los factores genéticos influyen en el riesgo de desarrollar Alzheimer y qué podemos hacer desde la prevención.

🗓️ Mañana miércoles 28 de enero
🕑 2:00 PM (hora Miami)

👨‍⚕️ Ponente: Dr. Rogelio Méndez
Especialista en Genética Médica e Investigador – Universidad Politécnica de Pachuca, México.

👩‍🔬 Moderadora: Dra. María Olivia Goncalves PhD
Doctora en Neurociencias. CEO de Grupo Sinapsis.

🎁 Acceso GRATUITO
Comenta: Foro222

01/26/2026

Tu cerebro no es un objeto estático.
Es una estructura viva, moldeable, en constante evolución.
Y tus hábitos diarios son las herramientas con las que lo esculpes, para bien… o para no tanto.

No se trata de grandes decisiones ocasionales.
Se trata de pequeñas acciones repetidas:
📌 Lo que piensas
📌 Lo que eliges
📌 Lo que repites sin cuestionar

Cada una deja huella. Cada una reconfigura redes.

🔍 En salud cognitiva, lo “invisible” se acumula.
Y con el tiempo, lo que hoy parece mínimo puede marcar la diferencia entre una longevidad funcional o una dependencia evitada.

¿Estás moldeando un cerebro funcional… o reforzando patrones disfuncionales?