12/22/2025
Shirodhara no es solo aceite cayendo en la frente.
Es el momento en que el sistema nervioso baja la guardia.
Cuando la mente deja de correr y el cuerpo recuerda cómo descansar.
Lo practico porque he visto cómo aquieta pensamientos,
cómo regula el estrés, mejora el sueño
y devuelve al cuerpo a un estado profundo de calma.
Durante Shirodhara, el goteo constante sobre el tercer ojo
envía un mensaje claro al cerebro: estás a salvo.
Y desde ahí… todo empieza a ordenarse.
Esto no es un masaje.
Es un ritual.
Una pausa real.
Un reset suave y profundo.
Si tu mente no se apaga, si el cuerpo vive en alerta,
este ritual puede ser el inicio de algo nuevo ✨
