Amma Therapy Studio

Amma Therapy Studio Bienvenidos a Amma Therapy, donde transformamos tu bienestar a través del masaje holístico.

Nuestro enfoque integral considera tu cuerpo, mente y espíritu, buscando equilibrar la energía, liberar emociones estancadas y promover una salud duradera y profun

01/13/2026

Este reel quedó un poquito largo 😅✨
pero lo hice con TODO el amor del mundo… porque siento que esta información es demasiado valiosa para nosotras.

Nuestro cuerpo no se siente igual todos los días del mes, y tu ciclo influye directamente en cómo recibes un masaje:
🩸 menstruación (contención + descanso)
🌱 fase folicular (energía + mayor tolerancia / ideal para masaje profundo)
🌸 ovulación (estrógeno más alto: expansión, vitalidad, apertura)
🌙 fase lútea / PMS (progesterona más alta: sensibilidad, retención, necesidad de drenaje y calma)

Desde lo científico: las hormonas cambian tu energía, tu inflamación y tu sensibilidad.
Desde lo espiritual: cada fase trae un mensaje… y el cuerpo se vuelve un portal que habla distinto en cada etapa 🌙

✨ Por eso es muy importante que antes de tu cita me cuentes en qué etapa de tu ciclo estás, para poder darte exactamente lo que tu cuerpo necesita ese día: más profundidad, más drenaje, más suavidad, más contención.

Porque no se trata solo de “hacerse un masaje”…
se trata de honrar tu ciclo y sostener tu cuerpo como se merece 🤍

En el masaje holístico, la calma no se fuerza.Aparece cuando el cuerpo se siente seguro y ya no necesita protegerse.Para...
01/06/2026

En el masaje holístico, la calma no se fuerza.
Aparece cuando el cuerpo se siente seguro y ya no necesita protegerse.

Para este 2026, para mí es importante devolverle peso y honestidad a la palabra “sanar”.
Siento que esta reflexión se queda corta: es un tema profundo, donde ciencia y espiritualidad se cruzan y abren una conversación infinita, que a mí me resulta fascinante.

Este es solo mi punto de vista, construido desde mi experiencia, mis estudios y el trabajo con el cuerpo.

Me encantaría saber qué significa para ustedes “sanar”.

🤎

01/01/2026

1ero de enero.
Este año elijo la pausa como camino.
Lo genuino como lenguaje.
La ligereza como forma de vivir y de compartir.

Que nada pese, que todo fluya,
que incluso lo que entrego nazca desde la presencia y no desde la exigencia.

La montaña aquieta, ordena y recuerda.
Regreso en unos días, con el cuerpo y el alma recargados.

Nos vemos el 7 de enero en el estudio 🤍

Con cariño,
AMMA

Cerrando el año desde el mismo lugar donde todo cobra sentido.El cuerpo, la respiración, la presencia.No quiero que se t...
12/27/2025

Cerrando el año desde el mismo lugar donde todo cobra sentido.
El cuerpo, la respiración, la presencia.

No quiero que se te olvide que muchas cosas en la vida
no requieren más esfuerzo,
solo una respiración profunda,
una pausa honesta
y la valentía de volver a empezar.

Aquí, trabajando este último fin de semana del año, sosteniendo espacios, soltando cargas y recordando que siempre se puede regresar al centro. ✨🤍

12/22/2025

Shirodhara no es solo aceite cayendo en la frente.
Es el momento en que el sistema nervioso baja la guardia.
Cuando la mente deja de correr y el cuerpo recuerda cómo descansar.

Lo practico porque he visto cómo aquieta pensamientos,
cómo regula el estrés, mejora el sueño
y devuelve al cuerpo a un estado profundo de calma.

Durante Shirodhara, el goteo constante sobre el tercer ojo
envía un mensaje claro al cerebro: estás a salvo.
Y desde ahí… todo empieza a ordenarse.

Esto no es un masaje.
Es un ritual.
Una pausa real.
Un reset suave y profundo.

Si tu mente no se apaga, si el cuerpo vive en alerta,
este ritual puede ser el inicio de algo nuevo ✨

Que en esta Navidadel Amor descienda al cuerpo,las manos se vuelvan oracióny el masaje, un acto de devoción.Con cariño, ...
12/15/2025

Que en esta Navidad
el Amor descienda al cuerpo,
las manos se vuelvan oración
y el masaje, un acto de devoción.

Con cariño,
AMMA🤎

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