Dr. Adonis

Dr. Adonis Functional and Regenerative Medicine, addressing the root cause / Medicina Funcional y Regenerativa.
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Dr. Adonis focuses his practice in finding the root causes of chronic diseases like autoimmune, chronic fatigue, long-covid, menopause, andropause, hormone imbalance, weight control, depression, anxiety, memory loss, Alzheimer's and other neuro-degenerative disease. After an in-person or remote video consultation, he reviews your functional lab results and creates a personalized plan supervised ov

er the next weeks or months. He has been fortunate to help thousands of patients live a more fulfilling life. // El Dr. Adonis centra su práctica en encontrar las causas fundamentales de enfermedades crónicas como autoinmunes, fatiga crónica, covid prolongado, menopausia, andropausia, problemas de peso, depresión, ansiedad, pérdida de memoria, Alzheimer y otras enfermedades neuro-degenerativas. Después de una consulta por video en persona o remota, revisa los resultados funcionales de su laboratorio y crea un plan personalizado supervisado durante las próximas semanas o meses. Ha tenido la suerte de ayudar a miles de pacientes a vivir una vida más plena.

Eating healthy shouldn’t be a luxury… it should be your foundation.In functional medicine, nutrition impacts everything,...
04/22/2026

Eating healthy shouldn’t be a luxury… it should be your foundation.

In functional medicine, nutrition impacts everything, from your energy levels to your metabolic health 🧬

Here’s the key:
it’s not about spending more, it’s about choosing better.

Simple habits like buying seasonal foods, prioritizing what really matters, and planning your meals can help you:
✔️ Reduce inflammation
✔️ Support your metabolism
✔️ Save money

Because your health doesn’t start in the clinic… it starts at the grocery store 🛒

Are you already doing any of these?

Comer saludable no debería ser un lujo… debería ser la base.En medicina funcional entendemos que la nutrición impacta TO...
04/22/2026

Comer saludable no debería ser un lujo… debería ser la base.

En medicina funcional entendemos que la nutrición impacta TODO: desde tu energía hasta tu salud metabólica 🧬

Pero aquí está la clave:
no se trata de gastar más, sino de elegir mejor.

Pequeños cambios como comprar en temporada, elegir inteligentemente qué alimentos priorizar o simplemente planificar tus comidas pueden ayudarte a:
✔️ Reducir inflamación
✔️ Optimizar tu metabolismo
✔️ Cuidar tu bolsillo

Porque tu salud no empieza en la consulta… empieza en el supermercado 🛒

¿Ya aplicas alguno de estos hábitos?

Tu cocina puede ser tu primera farmacia.Las especias que usas todos los días tienen efectos reales en tu salud: menos in...
04/16/2026

Tu cocina puede ser tu primera farmacia.

Las especias que usas todos los días tienen efectos reales en tu salud: menos inflamación, mejor metabolismo y prevención de enfermedades.

No necesitas hacerlo perfecto.
Empieza con una sola.

¿Cuál vas a usar hoy? 👇

Your kitchen can be your first pharmacy.The spices you use every day can have real effects on your health: less inflamma...
04/16/2026

Your kitchen can be your first pharmacy.

The spices you use every day can have real effects on your health: less inflammation, better metabolism, and disease prevention.

It doesn’t have to be perfect.
Start with just one.

Which one are you adding today? 👇

Homocysteine is an amino acid naturally produced in your body, but when levels are elevated, it can become a silent risk...
04/13/2026

Homocysteine is an amino acid naturally produced in your body, but when levels are elevated, it can become a silent risk factor for cardiovascular disease, cognitive decline, and inflammation.

It’s not always routinely tested… but it matters.

From a functional medicine perspective, its regulation depends heavily on nutrients like folate and antioxidants found in whole foods.

Your diet doesn’t just feed you… it regulates key internal processes 🧬✨

Have you ever checked your homocysteine levels? 👀

La homocisteína es un aminoácido que tu cuerpo produce naturalmente, pero cuando sus niveles se elevan, puede convertirs...
04/13/2026

La homocisteína es un aminoácido que tu cuerpo produce naturalmente, pero cuando sus niveles se elevan, puede convertirse en un factor de riesgo silencioso para enfermedades cardiovasculares, deterioro cognitivo e inflamación.

Muchas veces no se mide de rutina… pero sí importa.

Desde la medicina funcional, sabemos que su regulación depende en gran parte de nutrientes como el folato, antioxidantes y compuestos presentes en alimentos reales.

Tu alimentación no solo te nutre… también regula procesos internos clave 🧬✨

¿Has medido tu homocisteína alguna vez?

An Omega-3 Index below 4% is linked to a 10x higher risk of sudden cardiac death.The scary part?Most people have no idea...
04/09/2026

An Omega-3 Index below 4% is linked to a 10x higher risk of sudden cardiac death.

The scary part?
Most people have no idea where they stand.

This isn’t just about supplements…
It’s about what’s happening inside your cells.

📌 Test it. Optimize it. Protect it.

Do you know your number?

Un Omega-3 Index menor a 4% se asocia con un riesgo hasta 10 veces mayor de muerte cardíaca súbita.Y lo más peligroso:La...
04/09/2026

Un Omega-3 Index menor a 4% se asocia con un riesgo hasta 10 veces mayor de muerte cardíaca súbita.

Y lo más peligroso:
La mayoría de las personas ni siquiera sabe en qué nivel está.

Esto no se trata solo de suplementos…
Se trata de lo que está pasando dentro de tus células.

📌 Mídelo. Optimízalo. Protégelo.

¿Sabes tu nivel?

Statins can help lower cholesterol…but that doesn’t automatically mean your body is thriving.💊 They may also reduce key ...
04/08/2026

Statins can help lower cholesterol…
but that doesn’t automatically mean your body is thriving.

💊 They may also reduce key nutrients like CoQ10, vitamins, and essential minerals.

📉 The result?
Fatigue, muscle weakness, and low energy.

Your body is more than a lab number.
🧬 It’s energy
🧠 It’s function
🛡️ It’s balance

Functional medicine looks beyond cholesterol
to understand what’s really happening in your body.

⚠️ Never stop medication without medical supervision.

Las estatinas pueden ayudar a bajar el colesterol…pero eso no significa que tu cuerpo esté “funcionando mejor” automátic...
04/08/2026

Las estatinas pueden ayudar a bajar el colesterol…
pero eso no significa que tu cuerpo esté “funcionando mejor” automáticamente.

💊 Pueden reducir nutrientes clave como CoQ10, vitaminas y minerales esenciales.

📉 ¿El resultado?
Fatiga, debilidad muscular y menos energía de la que deberías tener.

Tu cuerpo no es solo un número en un laboratorio.
🧬 Es energía
🧠 Es función
🛡️ Es equilibrio

Desde la medicina funcional, buscamos entender qué está pasando contigo, no solo con tu colesterol.

⚠️ No suspendas ningún medicamento sin supervisión médica.

High HbA1c levels may be affecting your brain more than you think.📉 More sugar = more brain damage📉 More damage = worse ...
04/07/2026

High HbA1c levels may be affecting your brain more than you think.

📉 More sugar = more brain damage
📉 More damage = worse memory

What many call “brain fog”…
may be your metabolism talking.

🔥 Your brain also depends on your glucose balance.

“Don’t normalize feeling sluggish. Check your HbA1c.”

Altos niveles de HbA1c pueden estar afectando tu cerebro más de lo que crees.📉 Más azúcar = más daño cerebral📉 Más daño ...
04/07/2026

Altos niveles de HbA1c pueden estar afectando tu cerebro más de lo que crees.

📉 Más azúcar = más daño cerebral
📉 Más daño = peor memoria

Lo que muchos llaman “brain fog”…
puede ser tu metabolismo hablando.

🔥 Tu cerebro también depende del equilibrio de tu glucosa.

“No normalices sentirte lento. Investiga tu HbA1c.”

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