Setenta Veces Siete, Miami, FL (2026)

03/14/2026

Conoce nuestra fórmula para el sueño.

¿Qué es la apigenina?

La apigenina es un flavonoide natural presente en la Matricaria chamomilla (manzanilla), conocido por su capacidad para favorecer el descanso y calmar el sistema nervioso.

En términos simples, la apigenina puede ayudar a:

• Calmar la actividad neuronal
• Reducir la ansiedad antes de dormir
• Facilitar la transición natural hacia el sueño

Es uno de los compuestos bioactivos que explican por qué la manzanilla ha sido utilizada durante siglos como planta para el descanso.

¿Cómo funciona en el cerebro?

La apigenina interactúa con receptores del cerebro relacionados con la relajación y la somnolencia, modulando el sistema nervioso de forma suave.

Su acción ocurre en rutas similares a las que utilizan algunos sedantes, pero sin actuar como un fármaco sedante fuerte.

Esto genera efectos como:

• Menor excitación neuronal
• Mayor sensación de calma mental
• Facilidad para conciliar el sueño

Dormir profundo no es suerte.
Es biología regulada.

En Setenta Veces Siete utilizamos compuestos botánicos con evidencia científica para apoyar el descanso de forma natural.

Descubre más en
www.70V7.com

03/13/2026

¿Qué es la apigenina?

La apigenina es un flavonoide natural presente en la Matricaria chamomilla (manzanilla), conocido por su capacidad para favorecer el descanso y calmar el sistema nervioso.

En términos simples, la apigenina puede ayudar a:

• Calmar la actividad neuronal
• Reducir la ansiedad antes de dormir
• Facilitar la transición natural hacia el sueño

Es uno de los compuestos bioactivos que explican por qué la manzanilla ha sido utilizada durante siglos como planta para el descanso.

¿Cómo funciona en el cerebro?

La apigenina interactúa con receptores del cerebro relacionados con la relajación y la somnolencia, modulando el sistema nervioso de forma suave.

Su acción ocurre en rutas similares a las que utilizan algunos sedantes, pero sin actuar como un fármaco sedante fuerte.

Esto genera efectos como:

• Menor excitación neuronal
• Mayor sensación de calma mental
• Facilidad para conciliar el sueño

Dormir profundo no es suerte.
Es biología regulada.

En Setenta Veces Siete utilizamos compuestos botánicos con evidencia científica para apoyar el descanso de forma natural.

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03/13/2026

3 factores clave que influyen en tu sueño.🛌

Dormir bien no es solo cerrar los ojos.
Tu cuerpo necesita condiciones biológicas específicas para entrar en un sueño profundo y reparador.

1️⃣ La luz
La exposición a luz artificial en la noche puede inhibir la producción natural de la hormona que regula el ciclo sueño-vigilia. Reducir pantallas antes de dormir ayuda a que el cerebro entienda que es hora de descansar.

2️⃣ La temperatura corporal
Para profundamente el cuerpo necesita bajar ligeramente su temperatura. Habitaciones demasiado calientes o duchas muy calientes antes de dormir pueden dificultar este proceso y provocar despertares nocturnos.

3️⃣ La digestión
Comidas pesadas o muy tardías activan el cuando el cuerpo debería estar entrando en modo de descanso, lo que puede alterar la calidad del sueño.

Dormir bien también es biología.

🌙 Setenta Veces Siete

03/11/2026

¿Te despiertas a mitad de la noche sin razón aparente?

Puede que no sea estrés…
puede ser tu temperatura corporal.

Para mantener un sueño profundo, el cuerpo necesita bajar ligeramente su temperatura, idealmente alrededor de 36–36.5 °C durante la noche.

Por eso los expertos recomiendan mantener la habitación entre 18 y 22 °C.

Factores como habitaciones muy calientes, duchas demasiado calientes antes de dormir, comidas pesadas, alcohol o estrés pueden elevar la temperatura corporal y provocar despertares nocturnos.

Dormir bien no es suerte.
Es biología.

🌙 Setenta Veces Siete

02/17/2026

Dormir profundo no es suerte.
Es biología regulada.

Nuestra fórmula botánica fue diseñada para calmar la mente, relajar el sistema nervioso y preparar tu cuerpo para un descanso profundo y reparador. 🌙

✔ Natural
✔ Sin alcohol
✔ Sin dependencia

Descubre el poder de dormir bien.

Registro sanitario INVIMA — RSA-0392-2025

👉 Compra ahora en 70V7.com

CalmaNatural Insomnio SaludHolistica

02/17/2026

Dormir profundo no es suerte.
Es biología regulada.

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02/13/2026

RESET 7 — Shot Natural para Fortalecer tus Defensas

Un concentrado botánico funcional diseñado para acompañar al cuerpo en temporadas de gripa, cambios de clima o baja energía. Su mezcla de limón fresco, jengibre activo, vinagre de sidra y vitamina C aporta compuestos naturales que apoyan el sistema inmune, estimulan la respuesta antioxidante y ayudan a mantener el organismo protegido y activo.

Beneficios clave

Refuerza defensas naturales

Apoya la respuesta inmunológica

Activa el metabolismo suavemente

Sensación de energía limpia y claridad

Modo de uso: 1 shot (30 ml al día), preferiblemente en ayunas o al primer síntoma de resfriado.

Reset 7 — defensa natural diaria en un solo shot.

Descubre cómo fortalecer tu cuerpo de forma consciente. 💪🏻

02/11/2026

Temperatura óptima para el descanso

👉 Entre 18 °C y 22 °C
Este rango favorece el descenso natural de la temperatura corporal central, un proceso clave para conciliar y mantener el sueño profundo.

•¿Por qué el frío suave ayuda a dormir?

Al anochecer, el cuerpo baja su temperatura interna para liberar melatonina.

Un ambiente ligeramente fresco facilita este descenso, activando el modo descanso.

Temperaturas altas mantienen al sistema nervioso en estado de alerta, aumentando microdespertares.

•Qué pasa si duermes con mucho calor

Aumenta la frecuencia cardíaca

Se eleva el cortisol

Hay más despertares nocturnos

Menos sueño profundo (fase anabólica)

•Consejos prácticos

Mantén el cuarto fresco y ventilado

Usa ropa de cama transpirable

Ducha tibia antes de dormir (ayuda a perder calor después)

Evita calefacción intensa o aire muy seco

02/10/2026

¿POR QUÉ EL SUEÑO ES ANABÓLICO?

• Reparación muscular:
Durante el sueño profundo (fase No-REM), el cuerpo entra en un estado de recuperación donde se reparan los tejidos y se regeneran los sistemas.

• Liberación de la hormona del crecimiento (GH):
Durante el descanso profundo se libera GH, esencial para el crecimiento muscular, la reparación de tejidos y los procesos de sanación.

• Balance hormonal:
Un descanso insuficiente reduce los niveles de testosterona y hormona del crecimiento, y aumenta el cortisol, la hormona del estrés.

•Dormir bien lo cambia todo.
Vuelve a ti con la Fórmula del Descanso en www.70V7.com

WellnessConsciente
SetentaVecesSiete • FórmulaDelDescanso

02/10/2026

El descanso no es tiempo perdido.
Es el proceso biológico que sostiene tu rendimiento físico, mental y emocional.

🧠💪 ¿Por qué dormir bien lo cambia todo?

1️⃣ Recuperación muscular
Durante el sueño profundo se libera hormona del crecimiento, se reparan microlesiones y se activa la síntesis de proteínas.
👉 No te recuperas entrenando, te recuperas durmiendo.

2️⃣ Regulación emocional
Dormir regula el sistema nervioso, reduce cortisol y mejora la comunicación entre la amígdala y la corteza prefrontal.
👉 Más calma, menos reactividad, mejor manejo del estrés.

3️⃣ Capacidad de memoria
Mientras duermes, el cerebro consolida recuerdos y aprendizajes, limpia desechos neuronales y optimiza conexiones.
👉 Dormir bien es pensar mejor.

4️⃣ Productividad real
El descanso mejora enfoque, toma de decisiones, creatividad y energía sostenida.
👉 La productividad no empieza con café, empieza con sueño.

✨ Conclusión
Dormir es un acto anabólico: repara, regula, consolida y potencia.
El nuevo rendimiento se construye la noche anterior.

02/07/2026

E L E C T R O L I T O VO2 MAX

Electrolito Jamaica Water – VO₂ Max
Nuestra Jamaica Water es una bebida funcional creada para acompañar el movimiento, la respiración y el rendimiento. Elaborada a partir de flor de Jamaica mediante extracciones cuidadosas, y enriquecida con cloruro de sodio, cloruro de potasio, cloruro de calcio y cloruro de magnesio, aporta electrolitos esenciales que apoyan la hidratación y el equilibrio mineral del cuerpo. Endulzada suavemente con stevia, ofrece una experiencia fresca, ligera y precisa, pensada para quienes valoran su energía y su desempeño. Sin azúcares. Sin ultraprocesados. Solo lo esencial para rendir mejor, con claridad y balance.

02/05/2026

Dormir bien no es suerte. Es regulación.
Creamos una Guía práctica de 7️⃣ pasos para mejorar tu descanso, pensada para acompañar a personas con:
• Estrés constante
• Mente acelerada
• Dificultad para conciliar o mantener el sueño
• Cansancio emocional acumulado

💭 Dormir no es apagar el cuerpo,
es enseñarle a sentirse seguro para descansar.

En esta guía aprenderás:
✔️ Cómo regular tu sistema nervioso
✔️ Qué hábitos sí influyen en el sueño (y cuáles no)
✔️ Cómo preparar tu cuerpo desde la mañana
✔️ Cuándo y cómo apoyar el descanso con una fórmula botánica

🌿 El descanso profundo no se fuerza.
Se construye con intención, constancia y apoyo consciente.

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👉 Escríbenos si quieres la guía completa

✨ Todo empieza la noche anterior.

Setenta Veces Siete

03/14/2026

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