Advanced Chiropractic Care

Advanced Chiropractic Care Back and Neck Pain Relief

Cómo Combatir el Aumento de Peso en la Mediana Edad. La mediana edad suele ir acompañada de un aumento gradual de peso d...
02/11/2026

Cómo Combatir el Aumento de Peso en la Mediana Edad.

La mediana edad suele ir acompañada de un aumento gradual de peso debido a la ralentización del metabolismo, la pérdida de masa muscular, y el aumento de la acumulación de grasa alrededor de los órganos internos, lo que puede aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas, diabetes, y enfermedades neurodegenerativas. Para combatir el aumento de peso en la mediana edad, adopte un estilo de vida saludable caracterizado por ejercicio aeróbico regular, entrenamiento de fuerza, reducción del tiempo sedentario, una dieta saludable, el control del estrés, la hidratación, y un sueño suficiente.

HealthDay, diciembre de 2025

Nuestra oficina es miembro de ChiroTrust y ha asumido el Compromiso de ChiroTrust:
"En la medida de mi capacidad, acepto proporcionar a mis pacientes atención quiropráctica convencional, conveniente y asequible. No utilizaré planes de tratamiento o terapias innecesarias a largo plazo".
Cuidado quiropráctico avanzado 2101 N Midland Dr. # 6
Abierto de lunes a jueves. 8: 30-6: 00
Bienvenidos sin cita previa o para concertar una cita,
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How to Fight Middle-Age Spread. Middle age is often accompanied by gradual weight gain resulting from slowing metabolism...
02/10/2026

How to Fight Middle-Age Spread.

Middle age is often accompanied by gradual weight gain resulting from slowing metabolism, loss of muscle mass, and increased fat accumulation around internal organs that can raise the risk of heart disease, diabetes, and neurodegenerative conditions. To combat middle-aged spread, engage in a healthy lifestyle characterized by regular aerobic exercise, strength training, reduced sedentary time, a healthy diet, stress management, hydration, and sufficient sleep.

HealthDay, December 2025

Our office is a member of ChiroTrust and has taken The ChiroTrust Pledge:
"To the best of my ability, I agree to provide my patients convenient, affordable, and mainstream Chiropractic care. I will not use unnecessary long-term treatment plans and/or therapies."
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Effective Treatment for Chronic Low Back Pain. A recent study found that myofascial release combined with stabilization ...
02/10/2026

Effective Treatment for Chronic Low Back Pain.

A recent study found that myofascial release combined with stabilization exercises is an effective combination to improve pain, balance, muscle function, flexibility, muscle tone, disability, and autonomic regulation in chronic low back pain patients. Doctors of chiropractic often use these and other conservative treatments in the management of chronic low back pain.

Medical Science Monitor, September 2025

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Less Social Media, Better Mental Health. Among a group of 295 college aged young adults, researchers found that reducing...
02/10/2026

Less Social Media, Better Mental Health.

Among a group of 295 college aged young adults, researchers found that reducing social media use from two hours a day to less than 30 minutes reduced anxiety by 16%, depression by 25%, and insomnia by 15%.

JAMA Network Open, November 2025

Our office is a member of ChiroTrust and has taken The ChiroTrust Pledge:
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Tratamiento Eficaz para la Lumbalgia Crónica. Un estudio reciente reveló que la liberación miofascial combinada con ejer...
02/10/2026

Tratamiento Eficaz para la Lumbalgia Crónica.

Un estudio reciente reveló que la liberación miofascial combinada con ejercicios de estabilización es una combinación eficaz para mejorar el dolor, el equilibrio, la función muscular, la flexibilidad, el tono muscular, la discapacidad ,y la regulación autonómica en pacientes con lumbalgia crónica. Los médicos quiroprácticos suelen utilizar estos y otros tratamientos conservadores para el tratamiento de la lumbalgia crónica.

Medical Science Monitor, septiembre de 2025

Nuestra oficina es miembro de ChiroTrust y ha asumido el Compromiso de ChiroTrust:
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Menos Redes Sociales, Mejor Salud Mental. Entre un grupo de 295 jóvenes universitarios, los investigadores descubrieron ...
02/10/2026

Menos Redes Sociales, Mejor Salud Mental.

Entre un grupo de 295 jóvenes universitarios, los investigadores descubrieron que reducir el uso de las redes sociales de dos horas diarias a menos de 30 minutos reducía la ansiedad en un 16%, la depresión en un 25%, y el insomnio en un 15%.

JAMA Red Abierta, noviembre de 2025

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02/10/2026

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“Keep your temper. A decision made in anger is never sound.” ~ Ford FrickOur office is a member of ChiroTrust and has ta...
02/01/2026

“Keep your temper. A decision made in anger is never sound.”

~ Ford Frick

Our office is a member of ChiroTrust and has taken The ChiroTrust Pledge:
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“Mantén la calma. Una decisión tomada con ira nunca es acertada”. ~ Ford FrickNuestra oficina es miembro de ChiroTrust y...
02/01/2026

“Mantén la calma. Una decisión tomada con ira nunca es acertada”.

~ Ford Frick

Nuestra oficina es miembro de ChiroTrust y ha asumido el Compromiso de ChiroTrust:
"En la medida de mi capacidad, acepto proporcionar a mis pacientes atención quiropráctica convencional, conveniente y asequible. No utilizaré planes de tratamiento o terapias innecesarias a largo plazo".
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Comer en Solitario Vinculado a una Peor Nutrición en las Personas Mayores. Tras analizar los datos de más de 80.000 pers...
01/31/2026

Comer en Solitario Vinculado a una Peor Nutrición en las Personas Mayores.

Tras analizar los datos de más de 80.000 personas mayores de doce países, investigadores de la Universidad de Flinders informan que quienes comen solas con regularidad son más propensas a tener una dieta de menor calidad, un consumo reducido de grupos de alimentos clave, y un mayor riesgo de fragilidad que quienes suelen compartir las comidas. Estudios futuros investigarán cómo la interacción social durante las comidas influye en el apetito, el estado nutricional, y el bienestar general de las personas mayores.

Appetite, marzo de 2026

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Eating Alone Linked to Poorer Nutrition in Seniors. Following an analysis of data concerning more than 80,000 older adul...
01/31/2026

Eating Alone Linked to Poorer Nutrition in Seniors.

Following an analysis of data concerning more than 80,000 older adults from across twelve countries, researchers from Flinders University report that those who regularly eat meals alone are more likely to have poorer diet quality, reduced intake of key food groups, and a higher risk of frailty than their peers who often share meals with others. Future studies will investigate how social interaction during mealtimes influences appetite, nutritional status, and overall well-being in aging populations.

Appetite, March 2026

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Los Malos Hábitos de Vida Aumentan el Riesgo de Dolor de Cuello y Espalda. Las encuestas realizadas a 3.492 adultos jóve...
01/30/2026

Los Malos Hábitos de Vida Aumentan el Riesgo de Dolor de Cuello y Espalda.

Las encuestas realizadas a 3.492 adultos jóvenes sin dolor de cuello o espalda en los tres meses anteriores revelaron que quienes presentaban tres o más hábitos poco saludables—inactividad física, pasar mucho tiempo sentado, saltarse comidas, y consumo riesgoso de alcohol, tabaco y dr**as ilegales—eran un 35% más propensos a desarrollar dolor de cuello o espalda al año siguiente.

BMC Public Health, noviembre de 2025

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