Psicología para llevar

Psicología para llevar Psicología para llevar existe con el fin de crear un espacio para promover la salud mental, brindan

Dice una antigua Plegaria Hebrea:"Que tus despertares te despierten. Y que al despertarte, el día que comienza te entusi...
01/02/2022

Dice una antigua Plegaria Hebrea:
"Que tus despertares te despierten. Y que al despertarte, el día que comienza te entusiasme. Y que jamás se transformen en rutinarios los rayos del sol que se filtran por tu ventana en cada nuevo amanecer.
Y que tengas la lucidez de concentrarte y de rescatar lo más positivo de cada persona que se cruza en tu camino.
Y que no te olvides de saborear la comida, detenidamente, aunque solo sea pan y agua.
Y de encontrar algún momento en el día, aunque sea corto y breve, para elevar tu mirada hacia lo alto y agradecer por el milagro de la salud, ese misterioso y fantástico equilibrio interno. Y que logres expresar el amor que sientes por tus seres queridos.
Y que tus abrazos, abracen. Y que tus besos, besen.
Y que los atardeceres no dejen de sorprenderte y que nunca dejes de maravillarte.
Y que llegues con satisfacción al anochecer por la tarea realizada durante el día. Y que tu sueño sea calmo, reparador y sin sobresaltos.
Y que no confundas tu trabajo con la vida, ni tampoco el valor de las cosas con su precio. Y que no te creas más que nadie porque sólo los ignorantes desconocen que no somos más que polvo y ceniza.
Y que no te olvides, ni por un instante, que cada segundo de la vida es un regalo, un obsequio y que si fuéramos realmente valientes, bailaríamos y cantaríamos de alegría al tomar consciencia de ello.
Como un pequeñísimo homenaje al misterio de la vida que nos abraza y nos bendice".

12/06/2021

✨La pérdida de un ser querido es una experiencia universal que todo ser humano sufrirá.
En este video queremos ayudarte a comprender qué tareas de acuerdo al Psicólogo J. William Worden ayudan para transitar un proceso de duelo, que lleve a construir una nueva relación con el ser querido fallecido. Los invitamos a comentar, que les ayuda a superar un duelo?

📌 Hoy es 2 noviembre,  el aire huele a tradición y nostalgia por los que físicamente ya no están. Nuestra propuesta es i...
11/02/2021

📌 Hoy es 2 noviembre, el aire huele a tradición y nostalgia por los que físicamente ya no están. Nuestra propuesta es invitarte a revisar este video, y tomar lo que necesites llevar para hacer algo proactivo por ti y por los tuyos.
"Si nada nos salva de la muerte, que al menos el amor nos salve de la vida" Pablo Neruda. ✨

La gente muere, hermosa reflexión.

Buen lunes, esperamos que se encuentren muy bien! el vídeo que les compartimos a continuación es un pretexto para pensar...
10/26/2021

Buen lunes, esperamos que se encuentren muy bien! el vídeo que les compartimos a continuación es un pretexto para pensar en eso de ponerse la camiseta, la productividad, la autorrealización en el trabajo, temas que hemos estado trabajando durante algunas semanas.
La intención de compartirlo es finalizar este tema e iniciar con otro más.

When knitting becomes an obsession.Directed by Laura Neuvonen Country Finland Year of Production 2005 Running Time 7 minutes

✔️En 1994 la OMS promulgó el Día Mundial de la Salud Mental con el fin de visibilizar la importancia de su cuidado y ate...
10/10/2021

✔️En 1994 la OMS promulgó el Día Mundial de la Salud Mental con el fin de visibilizar la importancia de su cuidado y atención. Este año el lema es, Atención de salud mental para todos: hagmoslo realidad.
🔊¿Cómo puedo cuidarme y cuidar a los míos?
Debemos observar si existen signos de angustia o cambios en el comportamiento, como retraerse, no querer hacer nada, no hablar con nadie, estar irritable o hablar de muerte o suicidio.

📌Es importante recordar que la salud mental incluye nuestro bienestar emocional, psicológico y social, y que afecta la forma en que pensamos, sentimos, actuamos e interactuamos. Por eso, estar sanos mentalmente determinará qué tan bien manejemos el estrés, reaccionemos a las circunstancias y tomamos decisiones.

🎙️Hagamos Psicología para llevar... te invitamos a comentar, cuéntanos, tú como cuidas tu salud mental?

Primer lunes de octubre, lunes de otoño, lunes con tiempo sin redes sociales, lunes con sabor de antes, lunes de renovar...
10/05/2021

Primer lunes de octubre, lunes de otoño, lunes con tiempo sin redes sociales, lunes con sabor de antes, lunes de renovarnos... ¿Qué dice tu lunes hoy?, ¿Qué te gustaría renovar con el otoño?. 🍂

Termina el inicio de esta semana, que deja hoy en tí, la Chinga de los lunes?? 😌
09/28/2021

Termina el inicio de esta semana, que deja hoy en tí, la Chinga de los lunes?? 😌

Denle play...vean el vídeo, chance les late
09/25/2021

Denle play...vean el vídeo, chance les late

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Buen inicio de semana...y con "la chinga de los lunes".😅😃
09/20/2021

Buen inicio de semana...y con "la chinga de los lunes".😅😃

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