Irem Wlazlo Page

12/30/2025

disorderedeating disorderedeatingrecovery emotionaleating emotionaleatingrecovery emotionaleatingcoach emotionaleatingsupport duygusalyeme duygusalyemebozukluğu duygusalyemekontrolü duygusalyemealışkanlığı duygusalyemeilebaşetmeyolları duygusalyemekoçu duygusalyemekoçluğu yemebozuklukları yemebozukluğu yemebozukluğunuyeniyorum onedayatatime onestepatatime

12/16/2025

12/06/2025

11/19/2025

11/02/2025

10/08/2025

Birçok insan binge eating’i “çok yemek” sanır.
Ama çoğu zaman, hikâye yemeyle değil — yememekle başlar.

“Bugün az yiyeceğim.”
“Biraz dikkat etmem lazım.”
“Tatlıyı hak etmedim.”

Bu düşünceler masum görünür ama bedene verilen mesaj nettir: “Kıtlık kapıda.”
Ve beden, seni korumak için yemekle cevap verir.

Yani binge, irade eksikliği değil; hayatta kalma refleksidir aslında.

09/09/2025

📚✏️

09/09/2025