Psicóloga Zabdi

03/15/2026

Feliz domingo!!!

03/07/2026

✨ El apego no es destino.
Con conciencia, relaciones sanas y trabajo personal, es posible transformarlo.

¿Con cuál estilo de apego te identificas más?

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03/07/2026

03/07/2026

Video 3 | Serie Teoría del Apego y Mentalización
✨✨ Los bebés no crean vínculos con sus cuidadores solo por alimento o cuidado físico.
❤️ Desde muy temprano buscan algo fundamental para su desarrollo emocional: seguridad y conexión.

03/07/2026

👀

03/07/2026

Video 2 | Serie Teoría del Apego y Mentalización

✨John Bowlby revolucionó la forma en que entendemos las relaciones humanas al descubrir la importancia de los vínculos tempranos en el desarrollo emocional.

❤️ En esta serie exploramos cómo el apego influye en la forma en que nos relacionamos a lo largo de la vida.

03/06/2026

✨ Video 1 | Serie Teoría del Apego y Mentalización

🧠 La forma en que aprendemos a relacionarnos con los demás empieza mucho antes de lo que imaginamos.

❤️ La teoría del apego explica cómo nuestras primeras relaciones influyen en la forma en que desarrollamos confianza, seguridad emocional y vínculos en la vida adulta.

08/06/2025

08/03/2025

08/02/2025

Pensar mucho no siempre es pensar mejor.
A veces es una forma de autocastigo, de autoexigencia o de miedo.
¿Te pasa que te cuesta apagar la mente?
En este carrusel te explico por qué puede estar ocurriéndote eso.

💚 Guardalo si te hace sentido
✍🏼 Escribe en comentarios: ¿Qué pensamiento te cuesta soltar últimamente?

Estoy aquí si me necesitas.
🖤 Psicóloga Zabdi
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08/02/2025