What are the opening hours?

Monday 9am - 6pm Tuesday 9am - 6pm Thursday 9am - 6pm Friday 9am - 6pm Saturday 9am - 6pm

http://instagram.com/massage.brooklyn

Massage Brooklyn, New York, NY (2026)

02/06/2026

Живот - как много в этом слове…

Это « жизнь вот», а также» кладбище эмоций».
Это центр тела , в котором завязаны ✅процессы питания и очищения,
✅реакции нервной системы и выживания, ✅лимфотока и дыхания,
✅обмена веществ и зарождения новой жизни.

Когда я только начинала изучать массаж, нас учили, что живот лучше вообще не трогать, так как много противопоказаний к этому.

Сейчас я знаю, что именно с живота , с того что там происходит и нужно начинать .

👆Качество кожи и состояние лица,
👆качество тела, нервной системы и настроения,
👆обмен веществ и энергии
👆качество здоровья и жизни в целом зависят от состояния живота.
И улучшать, сохранять все это нужно с заботы о животе и работы внутренних органов.

Только системный комплексный подход дает максимально эффективный результа.

Консультация бесплатная, онлайн.
Пиши, помогу и тебе выглядеть и чувствовать себя лучше, моложе, активнее.

02/04/2026

Мне грустно.

Это первое место, где я сама создала такое пространство, как хотелось мне.

Но мы живем в интересное время, многие понятия, в том числе стабильность , утратили свое значение.
Раньше я держалась за государственную работу- это была стабильная зарплата, отпуск, больничные, пенсия( правда , этого едва хватало на жизнь).
Сейчас тебя могут сократить, уволить в любой момент.

Свой бизнес- это всегда лучше, больше, но ты тоже зависим от многого и все это далеко от стабильности.

Свой дом( жилье)-это было какая то стабильность. Сейчас тебя запросто могут заставить покинуть дом, или создать такие условия, что ты сам будешь искать лучшей жизни.

Мне кажется, что единственная стабильность сейчас- это твое тело, которое всегда только твое где бы ты ни был и как бы не жил.
И здоровье- как главная ценность, без которой все остальное не имеет ценности.

Что для вас стабильно ценно?
Мне важно ваше мнение.🫶💕

01/30/2026

Тихие враги нашей молодости —
это не возраст, не цифры.

Это происходит не вдруг, когда тебе 60.
Это начинается уже в 40.

Саркопения и остеопороз долго не дают о себе знать, потому что нет боли.

Но мышцы становятся слабее, суставы скрипят, мы двигаемся осторожнее, да и двигаться особо уже нет желания.

И именно эти два взаимосвязанных процесса потом определяют качество твоей жизни- будешь ли ты свободна в своих действиях, движениях или бояться рассыпаться.

Мы можем это изменить. Все можно восстановить.
Но , конечно, лучше не ждать, когда станет больно,
а заранее — через правильное осознанное отношение к своему телу.

Я работаю с этим системно
и помогаю выстроить поддержку,
которая сохраняет силу, устойчивость и качество жизни.

Если тебе важно не просто «не стареть»,
а жить активно и уверенно дальше —
напиши мне в личные сообщения. Мы уберем причины этих процессов.

#остеопорозпрофилактика #сохранитьмолодостьиздоровье #житьактивновосстановлениетела

01/28/2026

Массаж лица начинаем с практик , объединяющих все тело.

Палсинг — это мягкая ритмичная практика покачиваний, которая помогает-
✅снять избыточное напряжение с нервной системы и фасций,
✅перевести тело из режима контроля в режим расслабления.

Перед массажем лица он нужен, чтобы -

✅уменьшить защитный мышечный тонус, ✅улучшить микроциркуляцию ,
✅сделать ткани более восприимчивыми к работе.

В результате массаж получается глубже, мягче и физиологичнее, без лишнего сопротивления со стороны тела.

Что вы думаете про такой подход?
Хотите попробовать эффект?

Запись в личные сообщения.

01/27/2026

Мы стареем не от возраста, а от процессов окисления в организме.

В этом видео вы видите, как вода из-под крана, после фильтра и вода с Coral Mine
меняют свои физико-химические свойства.

Один из ключевых показателей —
окислительно-восстановительный потенциал (ОВП).
➕ положительный ОВП — вода забирает электроны (окисляет)
➖ отрицательный ОВП — вода отдаёт электроны (восстанавливает)

Наш организм — клетки, кровь, межклеточная жидкость —
работает в среде отрицательного ОВП
(примерно –70…–200 мВ).
❗️ вода из-под крана — чаще +200…+400 мВ
❗️ фильтрованная вода — обычно остаётся в плюсе
👌 вода с Coral Mine — уходит в минус, ближе к физиологическим значениям

❗️И это принципиально.

Когда мы пьём воду с положительным ОВП, организму приходится:

➖ тратить собственные электроны
➖ расходовать антиоксидантные ресурсы
➖ компенсировать это энергией

Проще говоря —
мы пьём воду, а организм платит за неё своими ресурсами
(в том числе перераспределяя щелочные минералы, например кальций из костей).

💧 Вода с отрицательным ОВП:

➕ уменьшает окислительные процессы
➕ не забирает электроны у клетки
➕ поддерживает восстановление тканей

Это физиология, не философия.

🔁 Современная жизнь постоянно усиливает закисление:

❗️ сахар и переработанная еда
❗️ сладкие напитки, кофе, алкоголь
❗️ хронический стресс
❗️ недосып
❗️ малоподвижность
❗️ экология, бытовая и пищевая химия

В такой среде:
❗️ хуже работают ферменты
❗️ замедляется обмен веществ
❗️ легче запускается воспаление
❗️ годами формируется системное воспаление

И именно в закисленной, окисленной среде легче развивается болезнь.
Это биохимия, не философия.

Мы не всегда можем убрать стресс.
Не всегда идеально питаемся.

Но воду мы пьём каждый день.
И она либо усиливает окисление,
либо помогает телу восстанавливаться.

А выбор, как всегда, за нами.

Хочешь разобраться, пиши в комментариях -«вода».

#водаисточникжизни #чтомыпьем #окислительныйстресс #антиоксидант

01/26/2026

В медицину пришла сознательно.
Долго поступала. С интересом училась. Сама выбрала работу в реанимации ( самом тяжелом отделении).

Именно там я увидела, как страшно болеть и во что превращает человека болезнь.
Так как нас учили хорошо- я знала, что мало что лечится, так как медицина не знает причин, ее задача убрать следствие, симптомы, не дать умереть). И никто не рассматривает человека комплексно, как единое целое.
Кому знакома эта фраза- одно лечим , другое калечим🫣.

Именно поэтому я стала интересоваться натуропатией, искать способ не доводить себя до болезни, сохранить здоровье.

И он есть. И это система определенных регулярных действий.
Это привычки( которые может и нужно поменять), немного самодисциплины , уважение к своему телу, к себе, желание разобраться в этих простых действиях.

И самое главное, ни один специалист не может вылечить, помочь, если человек сам не хочет ничего для себя делать .

Я разобралась , помогла себе, своей семье, сотня людей улучшить качество здоровья и жизни.
Пиши в комментариях «способ «. поделюсь с тобой этими простыми шагами.

#твоездоровьевтвоихруках #здоровыесуставыисвязки

01/24/2026

Тихая роскошь- для меня это не брильянты.

Это когда утром встал и ничего не болит.
Когда взбежал на 4 этаж без остановки и отдыщки, потому что тело тебе не враг, а друг., оно всегда за тебя.

Это когда крепко спал и выспался и так каждую ночь.
Тихая роскошь- это время для себя, когда можно утром не спешить, выпить чай в постели, не спеша позавтракать, потому что ты сам строишь свой день.

Тихая роскошь- это жить интересно, активно, с радостью в любом возрасте.

Тихая роскошь- это когда есть время для себя, когда ты живешь по своим правилам и отдыхаешь когда и сколько ты хочешь.

Тихая роскошь- это отсутствие тревоги, спокойная уверенность в завтрашнем дне. Когда тело с годами становится лучше, а не наоборот. Когда комфорта и возможностей становиться больше, а не наоборот .
Я это уже знаю, у меня получилось.

Помогу и тебе восстановиться здесь и сейчас. Помогу начать работать на себя и жить так, как хочешь ты.

Подписывайся, здесь про восстановление себя ,про поддержку, выбор, реализацию и уверенность в будущем.

#командабизнесонлайн #здоровоетело #активноедолголетие #житьврадость

01/22/2026

Фоток нет совсем. Я себе не нравилась, про продвижение (блогерство ) ничего не знала, да и сохранять боль того периода моей жизни, совсем не хотелось.

Это кружка- подарок подруг и редкий счастливый момент. Вот почему я люблю девичники😍🤩.
Но это был год очень сложного для меня выбора и очень значимый.

В мае 2016 мы выиграли Грин карту( вид на жительство в США). Тут для меня начался мой личный ад. Два месяца я не могла есть, спать , говорить. Вспоминаю и опять это переживаю 🥲😱.
Страшно тяжело отказаться от того, что уже выстроено-статус, востребовательность,, дом, друзья, семья.
Ты понимаешь, что начинать нужно с нуля, в возрасте, в котором уже все сложно и ты уже мало кому нужен.
Только ленивый не кинул камень. С чем пришлось столкнутся по приезду- это уже другая история.
И вот про выбор- можно было остаться и ничего бы не изменилось за эти 10 лет.
А можно преодолеть страх, незнание, неуверенность, лень и дать себе шанс.

С тех пор я принимаю все, что приходит как опыт большего , возможность лучшего.

И фоток красивых теперь много, и событий счастливых.

Подписывайся, здесь про выбор, преодоление себя, реализацию, возможности, поддержку.

#успешныйонлайнбизнес #свободный бизнес #жизньврадость #реализацияжеланий #командаокотороймечтаеткаждый

01/18/2026

Старости нет!
Есть нежелание.
Есть незнание.
И элементарная лень.

Здоровье — это не генетика.
Успех — это не везение.
Красота — не про возраст и вечную погоню за молодостью.

И нормальный вес —
это не вечные диеты,
контроль, страх поправиться и нелюбовь к своему телу.

Всё это — про выбор и решение, что то для этого делать.

Мы привыкли думать, что тело «портится само».
С возрастом.
Со временем.
«Ну потому что так у всех».

Но тело — это не наказание.
Это инструмент для нашей жизни.

Вопрос в том, как мы этим инструментом распоряжаемся.

Тело либо работает на нас и мы живем в легкости и радости-
либо мы годами терпим усталость, боль, лишний вес и плохое самочувствие, делая вид, что это нормально.

Чтобы тело было в форме,
не нужны подвиги.
Нужны простые шаги и действия.

Первое — желание разобраться и перестать жить в иллюзиях, что «само пройдёт» или что уже поздно.

Второе — грамотная система,а не советы из интернета и вечные эксперименты над собой.

Поэтому следующий шаг простой —
консультация.

Мы вместе разберём:
– что происходит именно с твоим телом
– почему результат не держится
– что действительно нужно тебе, а не «всем подряд»
– и как прийти к состоянию без насилия над собой

Здоровье, энергия, красота, счастье и успех-
это не удача и не возраст.
Это выбор.

И он всегда начинается с твоего решения.
И ты можешь принять его сегодня.

Если откликается —пиши в комментариях « выбор».

01/14/2026

Проблемы с телом часто начинаются с живота.

Вздутие, тяжесть после еды, снижение энергии, ощущение постоянного напряжения, плохая осанка, отечность и даже плохая кожа и выпадение волос- всё это часто связано с тем, как работает живот и обмен веществ.

Здоровье живота напрямую влияет на ✅пищеварение,
✅усвоение питательных веществ, ✅общее самочувствие и-
✅иммунитет и общее восстановление организма.

Работа с животом — важная часть комплексного подхода к здоровью:
✅питание,
✅вода( водносолеврй баланс),
✅дыхание и -
✅грамотная телесная работа.

Когда живот функционирует нормально, тело начинает работать как единая система.

Именно поэтому внимание к животу — это не про внешний вид, лишний вес, целлюлит,
а про здоровье, энергию и качество жизни.

#какулучшитьработупищеварения #худеемправильноивкусно

01/13/2026

🤷‍♂️Новый тренд в питании или все таки физиологическая необходимость.

👉Старая модель делала основу рациона из злаков и углеводов.
Обезжиренные продукты, недостаток белка, скрытые сахара, переработанная еда.

❗️Это привело к:
— росту сахарного диабета 2 типа
— распространению инсулинорезистентности
— ожирению и метаболическим сбоям
— нарушениям аппетита и обмена веществ уже в детстве.
Проблема оказалась не в калориях,
а в нефизиологичном питании.

❗️Что показала практика и наука

Рационы с избытком быстрых углеводов:
— перегружают инсулин
— не дают устойчивого насыщения
— провоцируют переедание

❗️Недостаток белка и жиров:
— ускоряет потерю мышц
— нарушает гормональный баланс
— снижает базовый обмен

✅Новая пирамида питания

Основа:
🔹 Белок — в каждый приём пищи
🔹 Полезные жиры как источник энергии и стабильности сахара

Далее:
🔹 Овощи и фрукты ежедневно
🔹 Цельные продукты вместо ультра-переработки

Ограничивают:
— добавленный сахар
— ультра-переработанные продукты.

Мы такой системы питания уже придерживаемся.
А ты?

01/12/2026

Мы стали жить дольше. И это прекрасно! У нас добавилось 25 лет жизни!

Этот период с 50 до 75 лет называют возрастом взросления.
А кто-то и возрастом счастья. И я с этим согласна, потому что ты стал мудрее, спокойнее, ты больше себя понимаешь , от этого больше себе разрешаешь. У тебя больше возможностей жить так, как ты хочешь.

Главное не терять Качество этой жизни, а значит быть здоровым и активным!

Я следую простым правилам, чувствую себя лучше, чем 15 лет назад. Поэтому не боюсь взрослеть.

А что выбираешь ты- активно жить и радоваться или доживать , считая диагнозы??

Делюсь системой и способом.
Ссылка на канал по запросу.

#активноедолголение #системавосстановленияздоровья #здороровыесуставы

Massage Brooklyn

02/06/2026

02/04/2026

01/30/2026

01/28/2026

01/27/2026

01/26/2026

01/24/2026

01/22/2026

01/18/2026

01/14/2026

01/13/2026

01/12/2026

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Featured

Share

Category

Monday	9am - 6pm
Tuesday	9am - 6pm
Thursday	9am - 6pm
Friday	9am - 6pm
Saturday	9am - 6pm