Drgamberry

Drgamberry Dr.GamBerry and The School of Health Science at Kingston University offers the Academic Trainings in

11/30/2025

❗️วัยทอง 50+ ระวังให้ดี❗️
เมื่อร่างกาย ขาดวิตามินดี3 ผลเสียวิ่งเข้าหาเหมือนเงาตามตัว
⛔ กระดูกพรุน ปวดล้าเรื้อรัง
⛔ ป่วยง่าย ภูมิคุ้มกันตก
⛔ ระบบเผาผลาญช้าลงแบบน่าใจหาย 😭
⛔ เสี่ยงดื้ออินซูลิน น้ำตาลพุ่ง
⛔ มะเร็ง “ชอบ” ภาวะวิตามินดีต่ำ 📌

อย่าปล่อยให้ตัวเองขาดแสงแดดและขาดการดูแล
เติมวิตามินดี3 ให้พอ…ร่างกายจะขอบคุณคุณในทุกลมหายใจ 💛🌤️

#หมอแก้มหอม #วัยทองต้องรู้ #วิตามินดี3 #ภูมิคุ้มกัน #กระดูกพรุน #สุขภาพ50+

11/29/2025

สำหรับคนที่เคยอยู่ในจุดแพนิคขั้นสุดค่ะ 💛
1️⃣
บางครั้งความเจ็บปวดไม่ได้อยู่ที่ร่างกาย…แต่อยู่ที่บาดแผลที่เราไม่เคยได้พัก
คุณไม่ผิด—แค่เหนื่อยมานานแล้วค่ะ 💛
2️⃣
ถ้าร่างกายกำลังร้องไห้แทนหัวใจ…ไม่ใช่เพราะคุณอ่อนแอ แต่เพราะคุณ “สู้มาไกลมากแล้ว”
3️⃣
แพนิคไม่ใช่ความผิดของคุณ
คือร่างกายที่กำลังขอความเมตตา
ค่อย ๆ โอบตัวเองไว้นะคะ คุณเก่งมากแล้วจริง ๆ 💛
4️⃣
ร่างกายจำบาดแผล…แต่หัวใจก็จำวิธีลุกขึ้นได้
อย่าลืมให้โอกาสตัวเองอีกครั้งนะคะ
5️⃣
อาการแพนิคไม่ใช่ความบกพร่อง
มันคือเสียงกระซิบจากร่างกายว่า “ถึงเวลารักษาตัวเองแล้วนะ”
#หมอแก้มหอม
#แพนิค #ตื่นตระหนก #บาดแผลทางใจ

#คุณไม่ได้อยู่คนเดียว #ให้ใจได้พัก

11/20/2025

💚✨ 18 ปีแห่งความรัก ความศรัทธา และการเดินทางของเรา ✨💚
ขอบคุณลูกศิษย์ FC ผู้ติดตาม และลูกไข้ทุกๆ คน
ที่ร่วมสร้างเส้นทางแห่งการรักษาจริงจัง ถึงจะเป็นมะเร็งระยะสุดท้ายตราบมีลมหายใจมีความหวังเสมอ
จนวันนี้หมอแก้มได้รับ รางวัลแพทย์ดีเด่น
จากสภาแพทย์สมุนไพร แพทย์ทางเลือก แพทย์องค์รวม และแพทย์ผสมผสาน
ของประเทศสหรัฐอเมริกา ต่อเนื่องครบปีที่ 8
ทุกคำแนะนำ ทุกกำลังใจ ทุกการเรียนรู้ร่วมกัน
ทำให้หมอแก้มเติบโตขึ้นเป็นแพทย์ระดับ Professional ซึ่งจะได้แบ่งปันและสอนความรู้ให้แพทย์รุ่นน้องต่อไป
ขอบคุณที่เชื่อมั่น เชื่อใจ และยืนเคียงข้างหมอแก้มมาตลอด 18 ปีค่ะ
เส้นทางลมหายใจชีวิตนี้งดงามเพราะมีพวกคุณทุกคน 🌿💛
#ดรแก้มหอม
#หมอแก้มหอม

#โรงเรียนหมอแก้มหอม
#18ปีกับหมอแก้มหอม
#แพทย์สมุนไพรนานาชาติ
#แพทย์องค์รวม


#หมอที่ดีที่สุดคือตัวเราเอง

11/19/2025

✨ นิ่วในท่อน้ำดี…อันตรายกว่าที่คิดนะคะ ✨
ถ้านิ่วอุดตัน สามารถทำให้ท่อน้ำดีอักเสบ ติดเชื้อ และ “เน่า” ได้อย่างรวดเร็ว 🔥
เสี่ยงไข้สูง ตัวเหลือง ตาเหลือง ปวดท้องรุนแรง และอาจอันตรายถึงชีวิตได้ค่ะ
หมอแก้มอยากย้ำว่า อาหารคือกุญแจสำคัญ
ลดของมัน ของทอด อาหารไขมันสูง
เพิ่มผักผลไม้ ดื่มน้ำสะอาด และตรวจร่างกายสม่ำเสมอ
เพราะการรักษาที่ดีที่สุด…คือ “การป้องกัน” ก่อนเกิดปัญหาเสมอค่ะ 💛
#นิ่วในท่อน้ำดี
#นิ่วถุงน้ำดี
#หมอแก้มหอม

#โรงเรียนหมอแก้มหอม
#หมอที่ดีที่สุดในโลกคือตัวของเราเอง
#สุขภาพดีเริ่มที่ตัวเรา
#ป้องกันก่อนป่วย
#หมอแก้มให้ความรู้

11/19/2025

การนอนตะแคงซ้ายมีประโยชน์ต่อระบบย่อยอาหารมากกว่าที่คิดค่ะ เพราะตำแหน่งกระเพาะและของเหลวในกระเพาะจะอยู่ต่ำ ลดการไหลย้อนและลดโอกาสเป็นกรดไหลย้อน ช่วยให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น และระบบน้ำเหลืองทำงานได้สบายขึ้น แต่ถ้านอนตะแคงขวา อาจทำให้กรดในกระเพาะไหลย้อนขึ้นมาง่าย เกิดอาการจุกเสียดหรือแสบท้องได้ อย่างไรก็ตาม เพื่อไม่ให้เมื่อยล้า แนะนำให้นอนสลับข้างเป็นระยะ เพื่อให้ร่างกายได้พักผ่อนอย่างสมดุลและสบายที่สุดค่ะ”
#หมอแก้มหอม
#หมอแก้มหอมUSA
#หมอแก้มหอมGoodIdeaTV

#สุขภาพดีด้วยตัวเราเอง

11/17/2025

😔 ความเครียด…คืออาหารจานโปรดของมะเร็ง
เซลล์มะเร็ง ไม่ได้ชอบแค่ของหวาน เนื้อสัตว์ ของมันทอด
แต่มันชอบที่สุด…คือความทุกข์ที่เราเลี้ยงไว้ในใจ 💔
อย่าให้มันได้กินในสิ่งที่มันรัก
เราต้อง เลี้ยงหัวใจด้วยความสุข
และ เลี้ยงร่างกายด้วยอาหารที่ดี
ไม่ใช่ความเครียด ความกังวล และความคิดลบอีกต่อไป
เพราะสุขภาพไม่ได้เริ่มแค่ในจานอาหาร
แต่มันเริ่มจาก “ใจ” ❤️
#หมอแก้มหอม #สุขภาพใจสำคัญที่สุด #มะเร็ง #ลดเครียดลดเสี่ยง #ดูแลตัวเองก่อน

11/17/2025

เคล็ดลับการนอนที่มีความสุข

11/14/2025

💚 หมอแก้มหอมขอแชร์เรื่องจริงของ “นิ่วในถุงน้ำดี” และภาวะตับอักเสบที่หลายคนไม่รู้ตัว
ช่วงนี้มีข่าวคุณหนุ่ม กรรชัย ป่วยจาก “นิ่วในถุงน้ำดีหลุดไปอุดท่อน้ำดี” จนเกิดภาวะ ท่อน้ำดีอักเสบติดเชื้อ (Acute Cholangitis) และค่าตับพุ่งสูงกว่าปกติถึงเกือบพัน!
หลายคนอาจยังไม่รู้ว่า…
นิ่วในถุงน้ำดี ไม่ได้เกิดเฉพาะในคนอ้วนหรือคนชอบของมันของทอดเท่านั้น
แต่เกิดจาก “ตับทำงานหนัก ระบบน้ำดีไม่สมดุล” และ “มีของเสียสะสมในถุงน้ำดี” จนตกตะกอนกลายเป็นนิ่ว
อาการเตือนที่ควรรู้ไว้
ปวดแน่นใต้ลิ้นปี่หรือชายโครงขวา
คลื่นไส้ อาเจียน
ปัสสาวะสีเข้ม อุจจาระซีด
ผิวและตาเหลือง
มีไข้ ปวดตัว ปวดหลังโดยไม่ทราบสาเหตุ
กรณีของคุณหนุ่ม หมอต้องรีบทำหัตถการ “ERCP” เพื่อเอานิ่วที่อุดตันออก และให้ยาปฏิชีวนะควบคุมการติดเชื้อ ซึ่งถือว่าเป็นการรักษาเร่งด่วนที่ช่วยชีวิตไว้ได้ทัน
💡 การป้องกันนิ่วในถุงน้ำดีและตับอักเสบ
ดื่มน้ำอุ่นมาก ๆ กระตุ้นการไหลเวียนของน้ำดี
ลดของมัน ของทอด ของหวาน
กินผักผลไม้ที่ช่วยขับพิษ เช่น แอปเปิ้ลเขียว มะนาว ผักบุ้ง
หลีกเลี่ยงการอดอาหารนาน
และตรวจสุขภาพตับ-ถุงน้ำดีเป็นประจำ
ขอส่งกำลังใจให้คุณหนุ่มหายไว ๆ และขอให้ทุกคนหันมาดูแลสุขภาพตัวเองตั้งแต่วันนี้นะคะ เพราะ “ตับและถุงน้ำดี” คือระบบขับพิษหลักของร่างกาย ❤️
#หมอแก้มหอม #นิ่วในถุงน้ำดี #ละลายนิ่วในถุงน้ำดี #สุขภาพตับดีชีวิตดี #ล้างพิษตับ

11/14/2025

🌶️✨ พริกไทยดำ… สมุนไพรคู่ครัวไทยที่เป็นยาดีในตัว
เมล็ดเล็กๆ แต่มีฤทธิ์ใหญ่ในการกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต
ช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานดีขึ้น ลดอาการท้องอืดแน่นท้อง
สารสำคัญ ‘ไพเพอรีน’ ยังช่วยเสริมการดูดซึมสารอาหารและยา
ลดไขมันในเลือด และมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ

เพียงเติมพริกไทยดำเล็กน้อยในมื้ออาหาร…
ก็เหมือนเติมพลังสุขภาพให้ร่างกายทุกวัน 💚

#พริกไทยดำสมุนไพรไทย
#ยาดีคู่ครัวไทย
#หมอแก้มหอม
#สุขภาพดีด้วยธรรมชาติ
#สมุนไพรต้านโรค

11/13/2025

เมลาโทนินที่หลายคนใช้ช่วยให้นอนหลับ อาจเพิ่มความเสี่ยงหัวใจล้มเหลวได้ถึง 90% 💔
งานวิจัยล่าสุดชี้ว่า การใช้ต่อเนื่องหรือขนาดสูง รบกวนระบบความดันเลือดและฮอร์โมน ทำให้หัวใจทำงานหนักเกินไป
อย่าพึ่งพายานอนหลับ... ให้ธรรมชาติดูแลการพักผ่อนของคุณดีกว่า 🌙💚
เพราะการนอนที่ดี ต้องปลอดภัยต่อหัวใจด้วย”

#หมอแก้มหอม #สุขภาพหัวใจ #นอนหลับสำคัญ

11/13/2025

“นอนไม่หลับ เครียด วิตกกังวล คิดมากจนสมองไม่ยอมพัก…
เพียง หยดใต้ลิ้น 3–5 หยด ก่อนนอน
สมุนไพรจะซึมเข้าร่างกายไว ทำให้ใจสงบลง ผ่อนคลายลึก
ช่วยให้ ‘หลับง่าย หลับลึก ตื่นสบาย’ แบบธรรมชาติ 🍃💤”
ปลอดภัย ไม่เสพติด
ไม่มีสารกดประสาท
เหมาะสำหรับคนเครียดเรื้อรัง หลับยาก หลับไม่ต่อเนื่อง
คืนนี้…พักให้เต็มที่นะคะ 💛✨
#หมอแก้มหอม
#สลิปปิ้งออยล์
#นอนไม่หลับ
#หลับลึกธรรมชาติ
#หยดใต้ลิ้น3ถึง5หยด

11/02/2025

“หมอแก้มมาแนะนำกางเกงสีดำลายไทยที่ลูกศิษย์ FC ถามกันเยอะมากค่ะ!
ใส่สบายสุดๆ เอวยืดได้ทุกไซส์ มีกระเป๋าซ้ายขวา ใส่มือถือได้
ซักแล้วไม่ต้องรีด ใส่ออกงาน งานบุญ หรือเที่ยวก็สวยเรียบหรูมากค่ะ 💖
สนใจสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้เลยนะคะ”
🌿 #หมอแก้มหอม
🌿 #กางเกงอาลาดิน
🌿 #กางเกงลายไทย
🌿 #แฟชั่นผ้าพื้นเมือง
🌿 #ใส่สบายทุกไซส์

📌ปรึกษาเพิ่มเติม
Line:
คลิกลิงก์นี้
https://lin.ee/qbEkz2J

Address

13035 Tom White Way #K
Norwalk, CA
90650

Telephone

+15627878666

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Drgamberry posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Drgamberry:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

DrGamhom CancerHopeVillage

Dr.Gamhom Nalanchang Suankaew. (Dr.GamBerry) Arokaya Holistic Healing Academy USA. Cancer Hope Village USA. Specialist Natural Cancer Cures& Alternative Treatments. Specialist Alternative medicine for Chronic Kidney Disease. (CKD) MasterHerbalist. Nutrition consultant. HolisticHealthPractitioner. Natural Medicine Doctor, PHD.

Doctor of Philosophy In Natural Medicine (PH.D.) University of Natural Health,Indianapolis,IN USA

Doctor of Philosophy in Holistic Natural Health & Nutrition. Doctor of Philosophy in Holistic Nutrition. Doctor of Philosophy in Natural Health & Healing. Doctor of philosophy in natural health science.

American Naturopathic Medical Certification Board.USA International Practitioners Holistic Medicine,United Kingdom.