Trascende tu vida

12/27/2025

Cuando estamos con calma en el corazón y entendemos que la vida es un trayecto, no una batalla constante, aparece la comprensión.

Muchas de las personas con las que hoy tenemos conflictos son con quienes crecimos, sobrevivimos momentos difíciles, compartimos pérdidas y aprendizajes.

Tal vez la familia no siempre es refugio.
Pero cuando lo es —aunque sea por momentos—,
vale la pena honrarlo.

12/26/2025

Cuando una mujer reconoce su propia cosecha,
su espíritu se fortalece.
Cuando otra mujer la escucha,
su camino se ilumina.
Y cuando un círculo entero honra a cada una,
lo colectivo se vuelve medicina.

Este encuentro fue eso.
Un espacio donde recordamos que no estamos solas.

La Madre —como arquetipo, como memoria viva
no es perfecta ni distante.
Es la que se sienta contigo cuando estás cansada o en tu momento mas obscuro.
La que no juzga.
La que sostiene.

Cuando una mujer toca a otra con presencia,
cuando peina su cabello,
cuando la mira sin apuro,
algo profundo se acomoda por dentro.

El cuerpo baja la guardia.
El alma respira.
La historia se reordena.

No se trata de hacer más.
Se trata de recordar.

Recordar que no caminamos solas.
Que cuando una mujer se sostiene,
todas nos sostenemos un poco más.

Y desde ahí, sí, también se crea y se emprende
Cuando una mujer cree en su proyecto, no solo crea negocio: crea camino. Aquí no estamos construyendo solas estamos tejiendo juntas.
Porque cuando una mujer está sostenida,
puede sostener su vida con más verdad.

Gracias a cada mujer que estuvo.
Gracias por la presencia, la entrega y el corazón abierto. Esto sigue viviendo en nosotras.

Un agradecimiento profundo , quien nos guió con amor y presencia a través del movimiento consciente, recordándonos que el cuerpo también es sabiduría y camino.

Y a , por abrir generosamente su espacio y su corazón, creando un lugar donde el encuentro, el compartir y el emprendimiento femenino pudieron florecer.

Gracias por sostener, por creer y por caminar juntas. Cuando las mujeres se apoyan, algo más grande que nosotras mismas nace.

Nuestras emprendedoras 💫
forlife





tu.vida

Nuestra maravillosa fotógrafa 📸

12/25/2025

Ufff!



Y quizá por eso la vida insiste tanto
en recordarnos la importancia de la presencia.
No la presencia perfecta,
sino la real:
mirar a los ojos,
escuchar sin prisa,
quedarse un poco más,
decir lo que sentimos
antes de que se vuelva recuerdo.

Porque un día, sin avisar,
alguien deja de estar…
y lo único que queda
son los momentos que sí vivimos despiertos.

Que esta Navidad —y cada día—
nos encuentre más presentes,
amando sin postergar,
abrazando sin medida,
viviendo con el corazón aquí.

12/25/2025

Que estos tiempos no sean una exigencia de sentirnos felices, sino una oportunidad de presencia.
De reconocernos humanos, sensibles… y aun así valiosos.
De caminar juntos, aunque cada una esté viviendo su propio proceso.

Gracias por ser parte de Trascende tu vida
Gracias por la confianza, por la apertura, por la valentía de mirarse hacia adentro.

Seguimos caminando,
con más conciencia,
más compasión
y más verdad.

12/20/2025

Hace poco, alguien me compartía:
“No sabes lo difícil que fue ir a comprar un árbol de Navidad.”

Se le cerró la garganta.
Y a mí también.

Hay historias que conmueven.
Que atraviesan.

Por fuera, parece un gesto simple.
Por dentro, es un acto cargado de historia.

Hoy su vida es distinta.
Pero su cuerpo recordaba algo más.
Una pérdida ocurrida en estas fechas.
Una Navidad que cambió para siempre.

Después de aquella pérdida, su familia intentó, con mucho esfuerzo, volver a levantar el árbol.
Lo hicieron por amor.
Pero con el tiempo, el árbol dejó de ponerse.
Y con él, se fue instalando un silencio que nunca terminó de nombrarse.

Años después, volver a intentarlo no es fácil.
Porque hay heridas que no desaparecen.
Solo quedan guardadas, esperando el momento en que algo —una fecha, un ritual, una expectativa— las vuelve a tocar.

Muchas veces no somos conscientes de cuánto nos pesan estas viejas heridas.
De cómo se activan en lo cotidiano.
De cómo el cuerpo recuerda, incluso cuando la mente quiere avanzar.

Las fiestas suelen amplificar todo:
la alegría, sí…
pero también el dolor no resuelto.

Y tal vez el acto más terapéutico no sea “poder con todo”,
sino darnos cuenta,
reconocer lo que se mueve dentro,
y acompañarnos con más compasión,
con cuidado,
con amor. 🤍

12/18/2025

Que la vergüenza cambie de bando ❤️
Gisela Pelicot

12/17/2025

El coyote aparece cuando decides avanzar.
No para castigarte, sino para revelarte.

Aparece cada vez que eliges un camino propio,
cada vez que sales del automatico,
cada vez que dices “esta vez no me abandono”.

El verdadero obstáculo no siempre está afuera.
Muchas veces es interno:
la duda, el cansancio, la excusa bien pensada,
la voz que parece prudente pero que te aleja de ti.

El trabajo no es hacer que el coyote desaparezca.
El trabajo es no dejar que gobierne.

Porque la fuerza no nace cuando todo es fácil,
nace cuando te sostienes aun con miedo,
cuando no quitas el renglón,
cuando eliges seguir siendo fiel a lo que sabes que es verdad para ti.

De eso se trata El Foco del Éxito Eres Tú.
No de llegar rápido.
No de hacerlo perfecto.
Sino de no abandonarte en el proceso.

Si este mensaje resonó contigo,
tal vez no es casualidad.
Tal vez es tiempo de volver al centro
y recordar de qué estás hecha.

Encuentro de Mujeres 2026

12/16/2025

Muchos de nosotros, sin darnos cuenta, tendemos a ser increíblemente duros con nosotros mismos.
Caemos con facilidad en el juicio, la crítica, el rechazo y la incomprensión, especialmente cuando atravesamos momentos difíciles.

Y aunque parezca contradictorio, esa forma de tratarnos es justamente la que nos mantiene atrapados en el ciclo de “vuelvo a empezar” una y otra vez.
Porque todo nuevo hábito, emprendimiento o meta trae consigo —inevitablemente— errores, recaídas y aprendizajes.

Y dime tú…
¿Quién puede aprender, sostener la motivación y seguir adelante a regañadientes?

La auto-compasión no surge por arte de magia.
Es una práctica.
Una elección que se cultiva con constancia, sobre todo en los momentos de fracaso, de tropiezos o cuando sentimos que no estamos avanzando.

Es aprender a estar para nosotros mismos en los momentos difíciles.
Es abrazarnos y, al mismo tiempo, preguntarnos con honestidad:
¿Qué puedo aprender de esto?
¿Y cuál es el siguiente paso, a partir de lo aprendido?

La auto-compasión no es rendirse.
Es creer en nuestra fuerza, en nuestra disciplina y —sobre todo— en el valor de nuestra palabra.
En las promesas que nos hacemos a nosotros mismos.

Te invito a darle otra leída al carrusel y observar:
¿De qué manera puedes empezar a ser un poco más amable contigo hoy?

Y ahora te pregunto a ti:
¿En qué momentos te das cuenta de que sí eres compasiva(o) contigo?
¿Y en cuáles se te hace más difícil?

12/14/2025

Cuando nos movemos juntas, el cuerpo recupera energía.
Cuando estamos en círculo, el sistema nervioso baja la guardia.
Cuando hay ritual, hay inicio, cierre y sentido.

Eso no es superstición.
Es biología.
Es neurología.
Y también es sagrado.

Y esta misma lógica aplica a la vida que estamos construyendo afuera.
A nuestros proyectos.
A nuestros sueños.
A nuestros emprendimientos.

Cuando otra mujer te ve, te sostiene y cree en ti,
algo se expande.

Así se crea comunidad real.
Así crecemos juntas.❤️

Lo que se vive en comunidad no se queda en el momento.
Se lleva al cuerpo.
Se lleva a la vida.

Y eso… también es sanación.

12/13/2025

Desde hace mas de 7 años. ✨

Mel Robinson defines “courage” as the ability to do something that is hard and difficult; stepping outside of your comfort zone; speaking your ideas, your truth, showing up; stand firm in your believes and values; and some days for sure getting out your bed.

The root of the word courage is cor - the Latin word for heart. In one of its earliest forms, the word courage meant "To speak one's mind by telling all one's heart." Over time, this definition has changed, and today, we typically associate courage with heroic and brave deeds.

Don’t you love courage?
Courage opens the door to know ourselves better, to improve ourselves and most of it to become more real. To speak our truth, to say or do everything from our heart ❤️.

#❤️ #2018