Noble AMA IPA

Noble AMA IPA is comprised of more than 100 primary care physicians and over 200 specialists in the Orange County area. Please visit www.nobleamaipa.com

Noble AMA IPA providers have been treating patients in the Orange County area for many years. Our physicians are committed to maintaining the health and well being of you and your family. Noble AMA IPA advocates for patient care by streamlining the referral process with over 40 direct referral rules for the most common situations. The Board of Directors and Utilization Management committees are represented by both Primary Care physicians and specialists.

11/15/2025

The holidays can get hectic — stay balanced this season by following a few healthy habits:
• Prioritize sleep
• Eat nutritious meals
• Move your body
• Set aside quiet time for yourself
Little steps can help you stay energized and stress-free.

--
Mùa lễ hội có thể rất bận rộn nhưng hãy duy trì sự cân bằng bằng cách làm theo một số thói quen lành mạnh sau:
• Ưu tiên giấc ngủ
• Ăn uống đầy đủ dưỡng chất
• Vận động thể chất
• Dành thời gian yên tĩnh cho bản thân
Những bước nhỏ này sẽ giúp quý vị tràn đầy năng lượng và không bị căng thẳng.

11/14/2025

Try this flavorful roasted turkey breast dinner — it’s simple, delicious, and perfect for a cozy November meal with loved ones. Gather around and enjoy time together https://www.howsweeteats.com/2023/11/easy-roasted-turkey-breast-2/.
--
Thử ngay món ức gà tây nướng đậm đà hương vị dành cho bữa tối này. Đây là món ăn đơn giản, ngon miệng và rất thích hợp cho bữa ăn ấm cúng cùng người thân trong tháng 11. Hãy quây quần bên nhau và tận hưởng thời gian sum vầy
https://www.howsweeteats.com/2023/11/easy-roasted-turkey-breast-2/.

11/11/2025

Honoring our heroes this Veterans Day. Today we salute the brave men and women who have served our country. Your dedication and sacrifice inspire us all. Thank you for your service and commitment.

--
Tôn vinh những anh hùng của chúng ta nhân Ngày Cựu Chiến Binh (Veterans Day). Hôm nay, chúng tôi xin gửi lời tri ân đến những người chiến sĩ quả cảm đã phục vụ đất nước. Sự cống hiến và hy sinh của các chiến sĩ đã truyền cảm hứng cho tất cả chúng tôi. Chúng tôi xin gửi lời biết ơn vì tinh thần phục vụ và tận tụy ấy.

11/09/2025

Take five minutes to reset your mind. This short guided meditation can help you release stress, calm your thoughts, and improve focus. Try meditating in a quiet space, breathe deeply, and let go of the day’s tension. https://www.youtube.com/watch?v=inpok4MKVLM

--
Hãy dành năm phút để thư giãn và dọn sạch tâm trí. Bài thiền ngắn có hướng dẫn này sẽ giúp quý vị giải tỏa căng thẳng, tĩnh tâm và tăng khả năng tập trung. Hãy thử thiền ở nơi yên tĩnh, hít thở sâu và giải tỏa sự căng thẳng trong ngày.
https://www.youtube.com/watch?v=inpok4MKVL

11/08/2025

Medicare Annual Enrollment Period is now through December 7. This is the perfect time to review your health plan options and find a plan that fits your healthcare needs. For more details visit https://nobleamaipa.com/health-plans/?_sort_hp=asc.
--
Giai Đoạn Ghi Danh Hàng Năm của Medicare sẽ diễn ra từ nay đến hết ngày 7 tháng 12. Đây là thời điểm lý tưởng để xem lại các lựa chọn chương trình bảo hiểm sức khỏe và tìm chương trình phù hợp với nhu cầu chăm sóc sức khỏe của quý vị. Để biết thêm chi tiết, vui lòng truy cập (nhập tên nhóm Hiệp Hội Bác Sĩ Độc Lập https://nobleamaipa.com/health-plans/?_sort_hp=asc.

11/07/2025

Hydration matters — even in cooler weather.
Add a fun twist to your water with fruit, cucumber slices, or a splash of lemon for extra vitamins and flavor. Staying hydrated supports digestion, energy, and glowing skin.

--
Uống đủ nước là điều rất quan trọng, ngay cả khi thời tiết mát mẻ.
Hãy làm cho nước uống trở nên hấp dẫn hơn bằng cách thêm trái cây, vài lát dưa leo hoặc chút nước chanh để bổ sung vitamin và hương vị. Việc uống đủ nước giúp hỗ trợ tiêu hóa, duy trì năng lượng và làn da sáng khỏe.

11/05/2025

Try this low-impact full-body routine that’s easy on your joints but great for strength, flexibility, and heart health. It’s ideal for beginners or anyone easing back into exercise.
Watch here: https://www.youtube.com/watch?v=i96SEOqyAjU

--
Hãy thử bài tập toàn thân nhẹ nhàng này — an toàn cho khớp nhưng rất hiệu quả trong việc cải thiện sức mạnh, độ dẻo dai và sức khỏe tim mạch. Đây là bài tập lý tưởng cho người mới bắt đầu hoặc bất kỳ ai mới quay lại tập luyện sau thời gian gián đoạn.
Xem tại đây: https://www.youtube.com/watch?v=i96SEOqyAjU

11/03/2025

Warm up your mornings with this delicious pumpkin oatmeal — packed with fiber, flavor, and seasonal goodness. A perfect way to fuel your day and stay full longer https://www.wellplated.com/pumpkin-oatmeal/

--
Hãy khởi động buổi sáng với món cháo yến mạch bí ngô thơm ngon, giàu chất xơ, đậm đà hương vị và dưỡng chất theo mùa. Đây là cách tuyệt vời để tiếp năng lượng cho ngày mới và giúp quý vị no lâu hơn https://www.wellplated.com/pumpkin-oatmeal/

11/01/2025

Flu season is here! Help protect yourself, your family, and your community by getting your flu shot this fall. It’s one of the easiest ways to stay healthy and avoid missing out on your favorite fall and holiday activities.
Learn more from the CDC: https://www.cdc.gov/flu/vaccines/vaccinations.html?CDC_AAref_Val=https://www.cdc.gov/flu/prevent/vaccinations.htm

--
Mùa cúm đã đến! Góp phần bảo vệ bản thân, gia đình và cộng đồng của quý vị bằng cách tiêm vắc-xin ngừa cúm trong mùa thu này. Đây là một trong những cách đơn giản nhất để duy trì sức khỏe và không bỏ lỡ các hoạt động yêu thích trong mùa thu và dịp lễ.
Tìm hiểu thêm từ Trung Tâm Kiểm Soát và Phòng Ngừa Dịch Bệnh (Centers for Disease Control and Prevention, CDC): https://www.cdc.gov/flu/vaccines/vaccinations.html?CDC_AAref_Val=https://www.cdc.gov/flu/prevent/vaccinations.htm

10/29/2025

Medicare Annual Enrollment Period (AEP) is here! Now through December 7, review your Health Plan options to find the plan that best serves your healthcare needs. For more information visit https://nobleamaipa.com/.
--
AEP đã tới rồi! Từ giờ đến ngày 7 tháng 12, hãy xem xét các lựa chọn Chương Trình Bảo Hiểm Y Tế của quý vị để tìm chương trình phù hợp nhất đáp ứng được nhu cầu chăm sóc sức khỏe của quý vị. Để biết thêm thông tin, truy cập https://nobleamaipa.com/.

10/27/2025

As we head into the busy holiday season, remember to care for your mind. Take time to rest, breathe, and do something you love. Heres a self-guiding meditation you can follow today! https://www.youtube.com/watch?v=uTN29kj7e-w

--
Khi chúng ta bước vào mùa lễ hội bận rộn, hãy nhớ chăm sóc tâm trí của quý vị. Hãy dành thời gian nghỉ ngơi, hít thở và làm những điều quý vị yêu thích. Dưới đây là bài thiền tự hướng dẫn mà quý vị có thể thực hiện ngay hôm nay! https://www.youtube.com/watch?v=uTN29kj7e-w

10/24/2025

Stay healthy this flu season and wash your hands - a simple but powerful way to stay healthy this season. Wash your hands often with soap and warm water—especially before eating and after being in public spaces. Small steps = big protection!

--
Giữ gìn sức khỏe trong mùa cúm năm nay bằng cách rửa tay – một thói quen đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả để giúp quý vị khỏe mạnh trong mùa cúm. Hãy rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước ấm – đặc biệt là trước khi ăn và sau khi ở nơi công cộng. Hành động nhỏ = khả năng bảo vệ lớn!

Address

Orange County, CA

Website

http://nobleamaipa.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Noble AMA IPA posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Noble AMA IPA:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Orange County ?