04/10/2026
Chanel dice si son envidiosos no vean el video 😎.. Así caliento los músculos antes de comenzar a subir y bajar escaleras y cajas. Vale destacar que tengo 50 primaveras . Si tú eres joven (sin energía) o también estás en etapa de menopausia (ellas) o andropausia (ellos) y tus músculos son más dolor que energía. Te puedo ayudar 💪🏽