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04/16/2026

Una vez más se unen .fitness y a una tarde de 💪Wellness & beers 🍻de la mano de te invitamos a una jornada de entrenamiento y mucho baile
🤝La compra de tu boleto te incluye dos bebidas de tu preferencia
✅Sábado 25 de abril
⏰ Horario: 5:30 pm
📍Ubicación: La Rana Dorada Tap Room, La Locería.
Aparta tu cupo y no te quedes sin disfrutar de esta gran experiencia 💃💪
Yappy: ‪+507 6329‑3423‬

04/05/2026

Gracias Jesus, toda la honra sea para ti. Tu nuestro Rey 👑 bondadoso y misericordioso. Gracias por permitirme caerme mil veces y aún así tener la fortaleza y fe para ponerme de pie mil y una vez más.

4 puntos claves que tienes que tener presente en todo momento.
03/30/2026

4 puntos claves que tienes que tener presente en todo momento.

03/21/2026

En esta ocasión me vine a Altaplaza y déjenme decirles que sali como nuevo, desde que llegas la atención es la mejor y eso para mí y sé que para ti también es sumamente importante
Aquí nos atienden únicamente a nosotros los caballeros, desde los más pequeños hasta los más adultos de la casa. Mientras tú te haces el corte o la barba tu hijo también sale renovado.
Piso 2, local 415

Fe en qué todo saldrá bien, la vida me ha bendecido tanto y llenado de tantas alegrías y momentos satisfactorios que cua...
03/01/2026

Fe en qué todo saldrá bien, la vida me ha bendecido tanto y llenado de tantas alegrías y momentos satisfactorios que cuando me ocurren este tipo de situaciones o episodios no tan favorables simplemente pienso en que todo pasa por algo. Que Dios me dará la fuerza y las herramientas para seguir adelante de la mejor manera con las personas que amo, quiero y respeto.
Estas imágenes solo son producto de un proceso muy doloroso lo cual me llevó de un centro de rehabilitación al hospital y que luego de ser hospitalizado y anestesiado con más de 5 medicamentos.
Próximo paso: resonancia magnética para determinar la razón de tanto dolor al punto de no poder dar dos pasos solo y tener que trasladarme en silla de ruedas.
Muy pocas personas saben mi historia de vida, por las cosas que tuve que pasar y vivir pero todo eso solamente me ha permitido ser más agradecido con Dios por darme tantas oportunidades, agradecido y con más fe que nunca y pase lo que pase siempre estaré agradecido.
Nos vemos en la cima, que Dios nos siga bendiciendo. Amén

02/26/2026

Tres ejercicios❓🤷🏾‍♂️ SI!! Con tan solo estos tres ejercicios puedes reducir esa celulitis que tanto te molesta 😤
Ojo, debes tomar mínimo dos litros de agua al día y reducir considerablemente los carbohidratos (no los vas a eliminar)
Lo más importante será consumir una cena muy saludable y que se enfoque en proteínas 🍣🐔🥩🥚
No es una rutina milagrosa si no pones de tu parte no verás ningún resultado 🤝 ponte las pilas y despierta 🫡
Todas las indicaciones están en el video
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