Move and Restore with Ceci

01/03/2021

El taller de prácticas holísticas en preparación a la Primavera comienza este Sábado. Desde un enfoque de balance y salud integral vamos a conectar con la sabiduría interior del cuerpo humano y con la energia de la naturaleza. Se aproxima la estación del año que nos invita a florecer y a activarnos....aprovechemos estos días para prepararnos física y energéticamente para la Primavera. ¡Te espero!

todos los detalles en este enlace --- https://ceci-orozco.com/events/

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31/12/2020

¿Quién se apunta mañana a una clase de yoga con motivo del nuevo año? Te espero a las 11am CST por facebook live :)

21/12/2020

¡Hola! Aqui te comparto unas posturas de yoga restaurativo para celebrar la llegada de invierno. En el yoga restaurativo se trata de cultivar DESCANSO profundo, que es justamente lo que la energia de la naturelaza nos invita a seguir en estos momentos.

Al final de la práctica te dejo con dos preguntitas:
1. ¿Qué ajustes puedes hacer a tu rutina diaria, de forma que puedas integrar descanso restaurativo a ella?
2. ¿Qué proyectos, actividades y / o metas personales pueden ser enterradas en este momento? Recuerda que todo aquello que está descansando bajo la tierra en esta temporada, se está preparando para ser regenerado durante la primavera :) - el trabajo consiste en preparar, nutrir esta tierra!

14/12/2020

Wellness Series for Educators and School Administrators start next Monday 12/21, 9am-10am. Please join me in this two week series to explore mindful movement, restorative practices and holistic wellness. Classes will be held virtually on zoom, which means all my colleagues in Mexico and other parts of the world can participate. I hope to see you there!
Please reach out if financial means are an issue at the moment. No one will be turned away for lack of funds.
To register please go to:
https://thebhaktiyogamovementcenter.com/workshops/wellness-series-for-educators-and-school-administrators-w-ceci
Share this work with your people. I can't emphasize enough how important it is, especially during this , to give yourself time to rest and rejuvante. Open to ALL levels.

26/10/2020

This article was shared in the Skill in Action training I am currently participating with Michelle C Johnson. If you are standing in solidarity with BIPOC communities and are showing up to do the work and creating the conditions for collective liberation. Keep showing up. And take a moment to read the work of Mia McKenzie. ✊🏾✊🏾✊🏾

by Mia McKenzie I’m kinda over the term “ally.” Between Tim Wise’s recent (but not new) bu****it , a recent visit to a college where some so-called allies...

07/10/2020

¡Buenos Días! En este video te comparto una rutina de movimiento que combina yoga asana y principios de la ciencia holística del Ayurveda, y una técnica de respiración consciente o pranayama diseñada para equilibrar a la dosha vata, quien es la dosha que conecta con la temporada de Otoño.Esta práctica, te recomiendo que la hagas en la mañana y de esta forma comienza tu día llen@ de vitalidad. Cualquier pregunta, escríbeme y espero disfrutes de esta práctica :)

19/09/2020

Amigxs en Guadalajara, estoy en casita por unas semanas, y me encantaría vernos este Lunes y celebrar el equinoccio otoñal con prácticas de movimiento intencional + rituales de conexión y reflexión. La cita es en el estudio de yoga "jardín de luz" a las 7pm. Espero puedas acompañarnos.

**Hay dos becas disponibles del 50%. Contactame para aplicar**
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03/08/2020

NEW OFFERING >> Please join BIPOC yoga teachers from the Bhakti Yoga Movement Center for movement-yoga practices, healing, collective support, and grounding. These community wellness-gatherings are BIPOC-only and take place at a beautiful, spacious backyard located in the SE Woodstock area.

Pre-registration is required (check details in flyer). Once you register, you’ll receive an email with address + other info. No one turned away for lack of funds. First class of these outdoor yoga classes starts this Thursday 8/6, 6-7pm. Hope to see you!
✊🏾✊🏿✊🏽
The Bhakti Yoga Movement Center

10/07/2020

México: El racismo es un acto más que se suma a las diferentes opresiones a las cuales las comunidades más vulnerables se ven expuestas día a día y no hablamos de ello porque todavía existe el tabú de que como todxs somos mestizos pues todxs formamos parte de la sociedad mexicana, pero ahi te va la pregunta: ¿todxs pertenecemos? ¿todxs tenemos acceso a las mismas oportunidades?

Este video por parte de TV UNAM aborda más a profundo en el tema racismo sistémico y comparte información relacionada con el as*****to del ciudadano afroaméricano George Floyd en Minneapolis, EE.UU.

El as*****to del afroamericano George Floyd abrió un nuevo frente de contestación ante la lucha contra el racismo en Estados Unidos, el movimiento Black Live...

20/06/2020

SUMMER SOLSTICE CELEBRATION:

A virtual gathering to honor the season of sun, the light, inner fire and nature.

when? mañana 8am. Pacific Time

Link for class --> https://zoom.us/j/6766545242
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12/06/2020

art by: Jess Bird.

25/05/2020

This was FUN! Please give it a listen 💛

Thank you Liz Getman for the invite!