Asian Health & Service Center

Asian Health & Service Center Community center that offers an array of culturally and linguistically services.

Asian Health and Service Center (AHSC) is s a non-profit, 501(c) (3) organization that : 1) Offers integrated & holistic social and clinical services in a culturally sensitive setting to Asian immigrants. Services include support, public health, out-patient behavioral health, naturopathic and Chinese medicine clinic.
2) Provides Care-coordination with primary care and community clinics

We’re excited to share that our Free Mobile Dental Clinic is back for 2026! On March 27, 2026, Asian Health & Service Ce...
04/02/2026

We’re excited to share that our Free Mobile Dental Clinic is back for 2026! On March 27, 2026, Asian Health & Service Center partnered once again with Kaiser Permanente and Medical Teams International to bring the Kaiser Mobile Dental Van to our SE Foster location, kicking off this year’s series of free dental clinics for our community.

A huge thank you to the incredible dental team, including a dentist, nurse, and dental assistant, who provided compassionate, high-quality care throughout the day. Thanks to their dedication, patients experienced minimal wait times, and all scheduled appointments were successfully completed.

Services provided included polishing, X-ray oral screenings, cavity fillings, repair fillings, denture examinations, dental coatings, and referrals for follow-up care. We’re so grateful to be able to offer these essential services at no cost to those who need them most.
This event marks the beginning of our monthly Free Dental Screening clinics for 2026. Our next mobile dental clinics will take place on Friday, April 24, 2026, and Friday, May 22, 2026, with additional dates to be announced. These clinics are part of our ongoing commitment to increasing access to dental care for the Asian community.

Location: Asian Health & Service Center, SE Foster
Pre-registration is required due to limited capacity
No dental insurance needed

We are deeply thankful to Kaiser Permanente, Medical Teams International, our volunteer staff for their assistance, and our AHSC staff for making this a smooth and successful event. We also appreciate all the community members who participated. Your support helps us continue building healthier smiles and a stronger, more connected community. Stay tuned for upcoming clinic dates. We look forward to seeing you again soon!

To learn more or reserve your appointment, contact us at:
English: 503-772-5888
Mandarin / 普通話 / 國語: 503-772-5890
Cantonese / 廣東話 / 粵語: 503-772-5889
Korean / 한국어: 503-772-5891
Vietnamese / Tiếng Việt: 503-772-5892

&ServiceCenter

March is Colorectal Cancer Awareness Month. Colorectal cancer is one of the most preventable cancers with regular screen...
03/23/2026

March is Colorectal Cancer Awareness Month. Colorectal cancer is one of the most preventable cancers with regular screening. When found early, treatment is often more effective and can save lives.
✓ If you are 45 or older, talk to your doctor about getting screened.
✓ Screening options may include at-home stool tests or a colonoscopy.
✓ Don’t wait for symptoms—screening is for people who feel healthy too. Let’s spread awareness and encourage our friends and family to get screened. Early detection saves lives!
Please contact our ACRSS program for more information and support relating to cancer. https://ahscpdx.org/asian-cancer-support/
English 503-772-5947
Mandarin / 普通話 / 國語 503-772-5881
Cantonese / 廣東話 / 粵語 503-772-5881
Korean / 한국어 503-772-5912
Vietnamese / Tiếng Việt 503-772-5875

三月是 大腸直腸癌防治宣導月 大腸直腸癌是 最容易透過定期篩檢預防的癌症之一。若能早期發現，治療通常更有效，並能挽救生命。✓ 如果您年滿 45 歲或以上，請與醫生討論篩檢事宜。✓ 篩檢方式可能包括居家糞便檢測或大腸鏡檢查。✓ 不要等到症狀出...
03/23/2026

三月是 大腸直腸癌防治宣導月 大腸直腸癌是 最容易透過定期篩檢預防的癌症之一。若能早期發現，治療通常更有效，並能挽救生命。
✓ 如果您年滿 45 歲或以上，請與醫生討論篩檢事宜。
✓ 篩檢方式可能包括居家糞便檢測或大腸鏡檢查。
✓ 不要等到症狀出現，请定期篩檢。 讓我們一起提升防治意識，鼓勵親友定期篩檢。早期發現，救命關鍵！
請聯絡我們的 ACRSS 計畫，以獲取更多與癌症相關的資訊與支援。 https://ahscpdx.org/asian-cancer-support/
English 英語 503-772-5947 Mandarin / 普通話 / 國語 503-772-5881
Cantonese / 廣東話 / 粵語 503-772-5881 Korean 韓語/ 한국어 503-772-5912 Vietnamese越南語 / Tiếng Việt 503-772-5875

Tháng 3 là Tháng Nâng Cao Nhận Thức về Ung Thư Đại Trực Tràng Ung thư đại trực tràng là một trong những loại ung thư có ...
03/23/2026

Tháng 3 là Tháng Nâng Cao Nhận Thức về Ung Thư Đại Trực Tràng Ung thư đại trực tràng là một trong những loại ung thư có thể phòng ngừa được nhiều nhất nếu thực hiện tầm soát định kỳ. Khi được phát hiện sớm, việc điều trị thường hiệu quả hơn và có thể cứu sống nhiều người.
✓Nếu quý vị từ 45 tuổi trở lên, hãy trao đổi với bác sĩ về việc thực hiện tầm soát.
✓Các phương pháp tầm soát có thể bao gồm xét nghiệm phân tại nhà hoặc nội soi đại tràng.
✓Đừng đợi đến khi có triệu chứng. Tầm soát được khuyến nghị ngay cả khi quý vị cảm thấy hoàn toàn khỏe mạnh.
Hãy cùng lan tỏa nhận thức và khuyến khích bạn bè, người thân đi tầm soát. Phát hiện sớm có thể cứu sống nhiều người.
Để biết thêm thông tin và được hỗ trợ về bệnh ung thư, xin vui lòng liên hệ chương trình ACRSS của chúng tôi.
https://ahscpdx.org/asian-cancer-support/
English 503-772-5947
Mandarin / 普通話 / 國語 503-772-5881
Cantonese / 廣東話 / 粵語 503-772-5881
Korean / 한국어 503-772-5912
Vietnamese / Tiếng Việt 503-772-5875

3월은 대장암 인식의 달 대장암은 정기 검진으로 예방 가능한 암 중 하나입니다. 조기에 발견하면 치료 효과가 높아지고 생명을 구할 수 있습니다.✓ 45세 이상이라면, 의사와 상담하여 검진을 받으세요.✓ 검진 방법으로...
03/23/2026

3월은 대장암 인식의 달 대장암은 정기 검진으로 예방 가능한 암 중 하나입니다. 조기에 발견하면 치료 효과가 높아지고 생명을 구할 수 있습니다.
✓ 45세 이상이라면, 의사와 상담하여 검진을 받으세요.
✓ 검진 방법으로는 집에서 하는 대변 검사 또는 대장내시경이 있습니다.
✓ 증상이 없어도 기다리지 마세요—검진은 건강한 사람도 받아야 합니다.
우리 주변 가족과 친구들에게 검진의 중요성을 알리고 인식을 높여요. 조기 발견은 생명을 구합니다!

암과 관련된 자세한 정보 및 지원은 ACRSS 프로그램에 문의하세요. https://ahscpdx.org/asian-cancer-support/
English 503-772-5947
Mandarin / 普通話 / 國語 503-772-5881
Cantonese / 廣東話 / 粵語 503-772-5881
Korean / 한국어 503-772-5912
Vietnamese / Tiếng Việt 503-772-5875

The Primacy Effect: A First ImpressionThe primacy effect is a concept in psychology that describes how the first informa...
03/12/2026

The Primacy Effect: A First Impression
The primacy effect is a concept in psychology that describes how the first information we receive about a person or situation through behaviors and appearance has a strong influence on how we think and feel going forward. Put simply, this follows the adage of the importance of first impressions.
How It Works
When we meet someone for the first time, our brain will try to understand and categorize a person quickly using easily available information. Details like the type of clothing they wear, the company they keep, facial expression, tone of voice, posture, and choice of words all play a part in our brain’s decision to classify the type of person you are encountering. This early impression is stored strongly in memory.
Going forward, all additional interactions and impressions will be compared to that first impression. Any new information that matches the first impression will be more easily accepted. Any information that does not match may be ignored or more closely scrutinized. This all happens automatically.
Why the Brain Does This
The brain is always trying to save energy. Making quick judgments helps us respond quickly to our environment and feel safe. This effect possibly comes from an earlier era of human evolution, when humans needed to decide quickly if someone was a threat or a friend. This is a possible explanation for why the brain gives extra importance to early information. This is not a conscious choice.
The Primacy Effect and Mental Health
The primacy effect can also have an effect mental health. That is because the primacy effect applies to experiences as much as it does for people. For example, a person may have a bad first experience with a teacher, doctor, or therapist. That first experience may shape how they feel about asking for help later. Even if later experiences are better, the first one can still have a strong emotional impact.
People with anxiety may be especially affected. They may focus more on negative first impressions and replay them in their mind. People with depression may also interpret first impressions in a more negative way, which can lower self-esteem.
The primacy effect also affects how we see ourselves. Early messages we receive as children, such as being told we are “bad,” “lazy,” or “not smart,” can stay with us for a long time. These early labels may shape self-beliefs well into adulthood. Even when there is later proof and messages that these beliefs are not true, the first message can still feel powerful.
Can the Primacy Effect Be Changed?
The primacy effect is strong, but it is not permanent. Awareness is the first step to changing first impressions. When people understand that first impressions can bias thinking, they can pause and reflect. Awareness, reflection, and possibly therapy can help people examine early beliefs and replace them with more balanced views. Repeated positive experiences can also weaken the primacy effect over time. This type of change happens slowly.
Conclusion
The primacy effect shows us how powerful first impressions can be. These automatic early judgments are stored strongly in memory and guide how we interpret new experiences. A single early interaction can influence things like trust, confidence, and willingness to seek help. Early labels and messages can shape self-belief for many years, even when later experiences provide contrary evidence.
At the same time, the primacy effect is not unchangeable. Awareness allows us to slow down and question first impressions. Reflection, supportive relationships, and therapy can help weaken the hold of early self-judgments. Over time, repeated positive experiences can create new and healthier ways of understanding ourselves and others.
By understanding the primacy effect, we gain insight into our reactions and biases. This understanding encourages patience, compassion, and openness with both ourselves and those in our communities. While first impressions matter, they are not the final story. Change is possible, and growth can continue throughout life.
English 503-772-5893
Mandarin 503-772-5894
Cantonese 503-772-5895
Korean 503-772-5896
Vietnamese 503-772-5897

首因效应：第一印象的力量首因效应是心理学中的一个概念，意思是：我们对一个人或一件事的第一印象，会深深影响我们之后的看法和感受。简单来说，就是“第一印象很重要”。它是怎么产生的？当我们第一次见到一个人时，大脑会根据对方的穿着、表情、语气、说话...
03/12/2026

首因效应：第一印象的力量
首因效应是心理学中的一个概念，意思是：我们对一个人或一件事的第一印象，会深深影响我们之后的看法和感受。简单来说，就是“第一印象很重要”。
它是怎么产生的？
当我们第一次见到一个人时，大脑会根据对方的穿着、表情、语气、说话方式等信息，快速做出判断。这个最初的印象会被牢牢记住。之后，我们往往会用这个第一印象来判断新的信息。符合第一印象的内容更容易被接受，不符合的内容可能会被忽略或怀疑。而这一切都是自动发生的。
为什么大脑会这样？
大脑喜欢节省能量。快速判断可以帮助我们更快适应环境、保护自己。这可能和人类早期进化有关，当时人们需要迅速判断对方是朋友还是危险。这并不是我们有意识做出的决定。
首因效应对心理健康的影响
首因效应不仅影响我们对他人的看法，也影响我们对经历和自己的看法。
比如，一个人第一次和老师、医生或治疗师接触时有不好的体验，可能会影响他以后是否愿意寻求帮助。即使后来遇到更好的人，第一次的经历仍然可能影响很大。
焦虑的人可能更容易反复回想负面的第一印象。抑郁的人也可能用更负面的方式理解第一印象，从而影响自尊。
童年时期被贴上的标签，比如“懒”“不聪明”，也可能长期影响一个人的自我认知，即使后来有很多证据证明这些标签不准确。
首因效应可以改变吗？
首因效应很强，但不是不能改变。首先要意识到第一印象可能有偏差。学会停下来反思，可以帮助我们重新看待事情。心理咨询和反复的积极经历，也能慢慢减弱第一印象的影响。这种改变通常需要时间。
总结
首因效应说明第一印象有很大的力量。它会影响我们的判断、信任感、自信心，甚至影响我们是否愿意寻求帮助。但第一印象不是永远不变的。通过觉察和反思，我们可以逐渐改变旧的看法。成长是可能的，而且可以持续一生。 英語 503-772-5893
普通話 503-772-5894
廣東話 503-772-5895
韓語 503-772-5896
越南語 503-772-5897

促發效應(Primacy effect)：第一印象的力量促發效應是心理學中的一個概念，意思是：我們對一個人或一件事的第一印象，會深深影響我們事後的看法和感受。它是怎麼產生的？當我們第一次見到一個人時，大腦會根據對方的穿著、表情、語氣、說話方...
03/12/2026

促發效應(Primacy effect)：第一印象的力量
促發效應是心理學中的一個概念，意思是：我們對一個人或一件事的第一印象，會深深影響我們事後的看法和感受。它是怎麼產生的？
當我們第一次見到一個人時，大腦會根據對方的穿著、表情、語氣、說話方式等訊息快速地判斷，這個最初的印象會被牢牢記住。之後，我們往往會用這個第一印象來判斷新的訊息。符合第一印象的內容更容易被接受，不符合的內容可能會被忽略或懷疑。而這認知形成的過程通常是在我們無意識的情況下自動發生的。
為什麼大腦會這樣呢？大腦喜歡節省能量。快速判斷可以幫助我們更快適應環境、保護自己。這可能和人類早期演化有關，當時人們需要迅速判斷對方是朋友還是危險。這並不是我們有意識做出的決定。
促發效應不僅影響我們對他人的看法，也影響我們對經驗和自己的看法。例如，一個人第一次和老師、醫生或治療師接觸時有不好的體驗，可能會影響他以後是否願意尋求協助。即使後來遇到更好的人，第一次的經歷仍然可能影響很大。焦慮的人可能更容易反覆回想負面的第一印象。憂鬱的人也可能用更負面的方式來理解第一印象，從而影響自尊。童年時期被貼上的標籤，例如“懶”、“不聰明”，也可能長期影響一個人的自我認知，即使後來有很多證據證明這些標籤並不準確。
促發效應有我們有很強的影響力，它會影響我們的判斷、信任感、自信心，甚至影響我們是否願意尋求協助，但它並非不能被改變。首先，我們需意識到第一印象可能有偏差。有了覺察後，學著停下來反思，可以幫助我們重新看待事情。心理諮商和反覆的正向經歷，也能慢慢減弱第一印象的影響。改變通常需要時間，但成長是可能的，而且可以持續一輩子。
想了解更多關於華人服務中心心理健康部門或身心平衡相關資訊，歡迎聯絡本中心語言專線。我們的雙語心理師週一至週五上午 8:30 到下午 5:00，竭誠為您服務。
英語 503-772-5893
普通話503-772-5894
廣東話503-772-5895
韓語 503-772-5896
越南語503-772-5897

Hiện Tượng Tâm Lý Phổ Biến: Hiệu ứng ưu tiên (Primacy Effect) Hiệu ứng ưu tiên (Hiệu ứng thiên kiến, Primacy Effect) là ...
03/12/2026

Hiện Tượng Tâm Lý Phổ Biến: Hiệu ứng ưu tiên (Primacy Effect) Hiệu ứng ưu tiên (Hiệu ứng thiên kiến, Primacy Effect) là một khái niệm trong tâm lý học mô tả cách thông tin đầu tiên chúng ta nhận được về một người hoặc tình huống thông qua hành vi và ngoại hình có ảnh hưởng đến cách chúng ta suy nghĩ và cảm nhận trong tương lai. Khi chúng ta gặp ai đó lần đầu tiên, não của chúng ta sẽ cố gắng hiểu một cách nhanh chóng bằng cách sử dụng những thông tin dễ dàng có sẵn. Các chi tiết như loại quần áo họ mặc, công ty họ làm việc, nét mặt, giọng nói, tư thế và lựa chọn từ ngữ đều góp phần quyết định cách bộ não chúng ta nhận xét họ như thế nào. Về sau, mọi tương tác và ấn tượng bổ sung đều sẽ được đem ra đối chiếu với ấn tượng đầu tiên đó. Bất kỳ thông tin mới nào trùng khớp với ấn tượng ban đầu sẽ dễ dàng được chấp nhận hơn. Ngược lại, những thông tin không trùng khớp có thể sẽ bị phớt lờ hoặc bị xem xét, đánh giá kỹ lưỡng hơn. Hiệu ứng này có thể xuất phát từ thời kỳ tiến hóa sớm hơn của loài người, khi con người cần quyết định nhanh chóng xem ai đó là mối đe dọa hay bạn bè. Đánh giá nhanh chóng giúp chúng ta phản ứng nhanh với môi trường xung quanh và cảm thấy an toàn. Đây không phải là một sự lựa chọn có ý thức. Hiệu ứng ưu tiên có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần vì nó cũng áp dụng cho các trải nghiệm trong cuộc sống. Đặc biệt những người mắc chứng lo âu có thể bị ảnh hưởng. Họ có thể tập trung nhiều hơn vào những ấn tượng tiêu cực đầu tiên và lặp lại chúng trong đầu. Những người bị trầm cảm cũng có thể nghĩ ấn tượng đầu tiên theo cách tiêu cực hơn, điều này có thể làm giảm lòng tự trọng. Hiệu ứng ưu tiên cũng ảnh hưởng đến cách chúng ta nhìn nhận bản thân. Những thông điệp đầu tiên mà chúng ta nhận được khi còn nhỏ, chẳng hạn như bị nói là “xấu”, “lười biếng” hoặc “không thông minh”, có thể đọng lại trong chúng ta một thời gian dài. Hiệu ứng ưu tiên cho chúng ta thấy ấn tượng đầu tiên có sức mạnh như thế nào. Những phán đoán tự động ban đầu này được lưu trữ mạnh mẽ trong trí nhớ và định hướng cách chúng ta diễn giải những trải nghiệm mới. Nó có thể ảnh hưởng đến sự tự tin và sự sẵn sàng tìm kiếm sự giúp đỡ. Tuy nhiên, sự nhận thức cho phép chúng ta sống chậm lại và đặt câu hỏi về ấn tượng đầu tiên. Sự suy ngẫm, các mối quan hệ hỗ trợ và trị liệu có thể giúp làm suy yếu khả năng tự phán xét ban đầu. Theo thời gian, những trải nghiệm tích cực được lặp đi lặp lại có thể tạo ra những cách hiểu mới lành mạnh hơn về bản thân và người khác. Bằng cách hiểu được hiệu ứng này, chúng ta có được cái nhìn sâu sắc hơn về phản ứng và thành kiến của chính mình. Sự hiểu biết này khuyến khích sự kiên nhẫn, lòng trắc ẩn và sự cởi mở với cả bản thân chúng ta và những người trong cộng đồng. Mặc dù ấn tượng đầu tiên rất quan trọng nhưng chúng không phải là lời kết luận cuối cùng. Sự thay đổi là điều hoàn toàn có thể, và quá trình phát triển bản thân vẫn có thể tiếp diễn suốt cả cuộc đời.
Tiếng Anh 503-772-5893
Tiếng Hoa Phổ Thông 503-772-5894
Tiếng Hoa Quảng Đông 503-772-5895
Tiếng Hàn 503-772-5896
Tiếng Việt 503-772-5897

초두 효과: 첫 인상의 힘초두 효과 (Primacy Effect)는 심리학 개념으로 우리가 사람이나 상황에 대해 처음 접한 정보- 행동이나 외모 등을 통해 형성된 첫 인상- 가 이후의 생각과 감정에 강한 영향을 미친...
03/12/2026

초두 효과: 첫 인상의 힘
초두 효과 (Primacy Effect)는 심리학 개념으로 우리가 사람이나 상황에 대해 처음 접한 정보- 행동이나 외모 등을 통해 형성된 첫 인상- 가 이후의 생각과 감정에 강한 영향을 미친다는 것을 설명합니다. 쉽게 말해, “첫 인상이 중요하다”는 말의 심리학적 근거라고 할 수 있습니다.
작용 원리
우리가 누군가를 처음 만났을 때, 뇌는 쉽게 얻을 수 있는 정보를 활용해 그 사람을 빠르게 이해하고 분류하려 합니다. 옷차림, 함께 있는 사람들, 표정, 목소리 톤, 자세, 말의 내용과 표현 방식 등 다양한 요소가 종합되어 하나의 초기 인상이 형성됩니다. 이렇게 만들어진 첫인상은 기억 속에 비교적 강하게 저장됩니다.
그 이후의 모든 상호작용과 정보는 이 첫인상을 기준으로 해석됩니다. 첫인상과 일치하는 정보는 더 쉽게 받아들여지고, 일치하지 않는 정보는 무시되거나 더 엄격하게 검토되는 경향이 있습니다. 이러한 과정은 대부분 자동적이고 무의식적으로 이루어집니다.
뇌는 왜 이렇게 작용할까?
뇌는 에너지를 효율적으로 사용하려는 경향이 있습니다. 빠른 판단은 우리가 환경에 신속히 반응하도록 돕고, 예측 가능성과 안전감을 제공합니다. 초두 효과는 인류의 진화 초기 시대에서 비롯되었을 가능성이 있습니다. 당시에는 상대가 위협인지 협력자인지를 빠르게 판단하는 것이 생존에 중요했기 때문입니다. 즉, 뇌가 초기 정보에 특별한 중요성을 두는 것은 의식적인 선택이 아니라, 생존을 위한 자동화된 처리 방식이라고 볼 수 있습니다.
초두 효과와 정신 건강
초두 효과는 인간관계뿐 아니라 정신 건강에도 영향을 미칩니다. 이는 사람뿐 아니라 경험에도 동일하게 적용되기 때문입니다. 예를 들어, 교사, 의사, 치료사와의 첫 경험이 좋지 않았다면, 이후 도움을 요청하는 것 자체에 대한 감정과 태도가 부정적으로 형성될 수 있습니다. 이후 경험이 긍정적으로 바뀌더라도, 첫 경험은 여전히 강한 감정적 영향을 남길 수 있습니다.
불안을 겪는 사람들은 특히 부정적인 첫인상에 더 민감하게 반응하고, 이를 반복적으로 떠올리는 경향이 있습니다. 우울증을 겪는 경우에는 첫인상을 더 부정적으로 해석하여 자존감이 낮아질 수 있습니다.
초두 효과는 자기 인식에도 영향을 미칩니다. 어린 시절 “너는 게으르다”, “문제가 많다”, “똑똑하지 않다”와 같은 메시지를 반복적으로 들었다면, 이러한 초기 낙인은 오랫동안 내면에 남아 자기 신념을 형성할 수 있습니다. 이후 그 믿음을 반박하는 경험이 있더라도, 처음 형성된 메시지는 여전히 강하게 느껴질 수 있습니다.
초두 효과는 바뀔 수 있을까?
초두 효과는 강력하지만 영구적인 것은 아닙니다. 변화의 첫 단계는 인식입니다. 첫인상이 우리의 사고를 편향시킬 수 있다는 사실을 이해하면, 우리는 잠시 멈추어 자신의 판단을 돌아볼 수 있습니다. 인식과 성찰, 그리고 필요한 경우 치료적 도움은 초기 신념을 재검토하고 보다 균형잡힌 시각으로 대체하는 데 도움을 줍니다. 또한 반복되는 긍정적인 경험은 시간이 지남에 따라 초두 효과의 영향을 점차 약화시킬 수 있습니다. 이러한 변화는 서서히 이루어집니다.
결론
초두 효과는 첫인상이 얼마나 강력한지를 보여줍니다. 초기의 자동적인 판단은 기억 속에 강하게 저장되어 이후 새로운 경험을 해석하는 기준이 됩니다. 단 한 번의 초기 상호작용이 신뢰, 자신감, 도움 요청 의지 등에 장기적인 영향을 줄 수 있습니다. 어린 시절 받은 초기 메시지와 낙인 역시 오랜 시간 자기 신념을 형성할 수 있습니다.
그러나 초두 효과는 결코 바꿀 수 없는 것이 아닙니다. 인식은 우리가 속도를 늦추고 첫 판단을 재검토할 수 있도록 돕습니다. 성찰과 지지적인 관계, 그리고 치료적 개입은 초기의 자기 판단이 지닌 힘을 약화시킬 수 있습니다. 시간이 지나며 반복되는 긍정적 경험은 자신과 타인을 바라보는 더 건강한 방식을 만들어 갈 수 있습니다.
초두 효과를 이해하는 것은 우리의 반응과 편향을 통찰하는 데 도움을 줍니다. 이는 자신과 공동체를 향한 인내와 연민, 그리고 열린 태도를 기르는 데 중요한 기반이 됩니다. 초두 효과는 중요하지만, 그것이 전부는 아닙니다. 변화를 가능하며, 성장은 평생에 걸쳐 이어질 수 있습니다.
영어: 503-772-5893
한국어: 503-772-5896

AHSC’s one-year National Diabetes Prevention Program (NDPP) Mandarin class was successfully completed on February 4, 202...
03/12/2026

AHSC’s one-year National Diabetes Prevention Program (NDPP) Mandarin class was successfully completed on February 4, 2026.
We are excited to celebrate with our class participants and recognize their one-year dedication to life-changing habits to help prevent Type 2 diabetes. Over the past year, participants actively monitored their weight, diet, and physical activity while learning about healthy eating, physical activity, stress management, and sustainable lifestyle changes. The program strengthened health awareness and supported long-term lifestyle transformation through peer support and group engagement.
Congratulations to all our graduates, and thank you to everyone who supported this program!

AHSC is dedicated to providing programs that engage the community in health education, promotion, and prevention. If you are interested in joining our wellness group, please contact our Mandarin community line at 503-772-5890 for more information.

Healing Through Writing WorkshopWriting can be a powerful way to reflect, process emotions, and find comfort. Join us fo...
03/12/2026

Healing Through Writing Workshop
Writing can be a powerful way to reflect, process emotions, and find comfort. Join us for a supportive space where you can express your thoughts, share experiences, and connect with others through writing.

Workshop Dates: April 9 – May 14, 2026
Time: Thursdays at 1:30 PM
Location: 9035 SE Foster Rd., Portland, OR
Language: This workshop will be conducted in English.
Registration: March 1 – March 27

This workshop is currently open to AHSC Behavioral Health clients.

*Community members interested in this workshop are welcome to complete the form and provide information to be contacted in the future as we continue to develop this group.

For more information, please contact: khanhpham@ahscpdx.org
We look forward to writing, reflecting, and healing together.

Address

9035 SE Foster Road
Portland, OR
97266

Opening Hours

Monday 8:30am - 5pm
Tuesday 8:30am - 5pm
Wednesday 8:30am - 5pm
Thursday 8:30am - 5pm
Friday 8:30am - 5pm

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Asian Health & Service Center posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Asian Health & Service Center:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

Our Story

Asian Health and Service Center (AHSC) is s a non-profit, 501(c) (3) organization that : 1) Offers integrated & holistic social and clinical services in a culturally sensitive setting to Asian immigrants. Services include support, public health, out-patient behavioral health, naturopathic and Chinese medicine clinic. 2) Provides Care-coordination with primary care and community clinics