04/20/2026
🌿 ¡Es momento de conectar contigo mism@! 🌿 Haz una pausa en tu día, y regálate tiempo para vivir el presente. Los ejercicios de relajación, mindfulness y plena conciencia, contribuyen al bienestar emocional, aumentando la capacidad de disfrutar los aspectos positivos de la experiencia de maternidad/paternidad.
📆 Fecha: cada tercer lunes del mes a las 8:30 p.m ET.
🌟 Registro gratuito: https://loom.ly/cL5H61Q