New York Four Seasons Acupuncture PC

12/24/2025

🎄祝健康平安夜 Merry Christmas Eve!
#坤德中醫 守護全家獻上健康的禮物💝
🎅🏻歲末的節慶氛圍，悄悄拉開序幕⛄
從聖誕的燈飾、聚餐的約，到跨年的倒數321
行程越排越滿，歡慶與奔波之間，
疲憊的你，辛苦了！

坤德給全家獻上年末聖誕禮物🎁
🧦 獻給媽媽青春永駐 #美顏禮
坤德中醫專業醫師團隊結合美容針療法，促進臉部微循環、喚醒肌膚修復力，
讓你一覺醒來「氣色好、膚況亮」，年輕七歲。
#美顏針 用極細的針刺激臉部穴位，促進膠原蛋白生成，讓皮膚更緊實，淡化皺紋和色斑，改善睡眠和情緒，還透過經絡調整對應的內臟，裏裏外外讓媽媽年輕七歲!!

🧦 獻給爸爸消除疲勞 #經絡推拿
辛苦了一整年，爸爸總是默默付出、撐起整個家，送給爸爸最有感的禮物「經絡推拿、踩背按摩」透過坤德中醫專業的推拿師，透過深厚的中醫理論基礎，循行經絡與穴位，從全身脈絡一關關疏通，消除疲勞 回歸平靜。

🧦 獻給孩子免疫力
孩子得腸道功能好，自然吸收好，健康成長！
坤德專利Lev益生菌，由劉傑龍教授多年研發而成。實驗證明，Lev益生菌活性大，擁有超强消炎滅菌能力，對於改善腸道功能、協助肝臟解毒、提高身體免疫力方面有顯著的功效。

✨ 歲末年終，把照顧包成禮物。
送給爸爸媽媽的，是被放鬆與被疼愛；
送給孩子的，是穩穩長大的底氣。
🎄 #坤德中醫祝大家聖誕快樂，也祝每個家人都能舒服、暖暖地迎接新的一年。

📲 718-489-1828
📍 14336 37th Ave, Set 1
Flushing, NY 11354

📲 718-888-9087
📍143-07 Sanford Ave
Flushing, NY 11355
(正门在Bowne Street上)

坤德中醫
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#聖誕快樂
#歲末年終
#美容針
#推拿
#滋補品

11/27/2025

🦃 #黑色星期五 holiday season即將展開！ 🛍️
準備徹夜血拚 你蓄好「體力」了嗎？
#感恩節 歡聚後，下一站就是「黑色星期五」熬夜購物節🎉
去年是不是也曾為了搶優惠熬到半夜，隔天醒來頭暈眼花、全身痠痛🥵
今年換個方式：
#感恩補氣 幫身體「蓄勢待發」，
再放心衝一晚黑五，也不怕當場斷電。

🌿 #中醫教你感恩節的食補小秘帖
⚡🎃 感恩節想幫身體「先存一點電」？
#南瓜補氣料理 就是中醫口袋名單！
在中醫看來，南瓜性味甘溫、入脾胃，有「補中益氣、健脾和胃」的效果。感恩節火雞旁多一碗 #南瓜小米粥、 #南瓜紅棗雞湯，用南瓜搭配穀類或少量雞肉、紅棗，清爽少油、不厚重，既能顧脾胃、幫忙穩定體力，又不會吃完更疲累。讓你吃完大餐不脹不累，迎戰黑五也更有精神。

🩹 #黑五逛街痠痛急救包
⚡🩹久站久提逛到全身緊繃？坤德中醫研製的 #舒筋活絡按摩膏
嚴選天然本草中藥，經過熬、浸、提純層層工序，精製成溫和不刺激的中藥精華。針對久走久站、搬提購物戰利品造成的軟組織損傷，。特別適合久走久站造成的痠痛、酸脹、僵硬、麻木，以及受壓神經血管、活動不順的關節。逛街前放一條在包包裡，痠痛一來抹一抹，戰利品帶回家，痠痛不打包。

💆 #黑五後推拿放鬆
⚡💆熬夜刷到天亮、逛街逛到全身緊繃？就來 #坤德中醫 做一趟經絡推拿吧！依循中醫經絡腧穴學理論，以點、按、揉等手法，鬆開久站、久提、久滑造成的肩頸、腰背與腿部痠痛，讓氣血重新流動，沈穩有力的按摩來刺激經脈，舒緩緊繃、痠疼，舒緩一整夜的疲勞。

🙌 開心搶優惠、享受節日氛圍的同時，
也記得照顧撐場的那副身體，
讓戰利品帶回家，痠痛跟疲勞就交給坤德中醫就好👩‍⚕️

坤德中醫養生軒
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#順應自然
#東方醫學
#感恩節
#黑色星期五
#身體痠痛
#熬夜購物
#中醫調理

11/25/2025

🌬️ 初冬到 #關節痠痛 先知道？🦵💥
冷空氣一來，膝蓋就酸、甚至連下雨天都能準確預報氣象😮‍💨
別再怪年紀，其實是...
👉 風、寒、濕 #三邪 聯手入侵關節！

🌀 中醫怎麼看「關節卡卡🦵」？
氣溫驟降、濕氣變重時，
風寒濕邪最愛趁氣血循環變慢、保暖不足時從腿部經絡入侵，
就像堵車一樣，卡在關節這個交通樞紐，
讓你一早起來就覺得筋骨僵、手腳重。
特別是愛光腳、穿短褲、不蓋被腳的人🙋‍♀️
風寒濕邪會直接從「🦵腳」開始攻城掠地！

🔥 改善關節痠痛的 4 個暖身妙招
1️⃣ #泡腳15分鐘 水溫約38～42℃，促進下肢循環、幫助放鬆。
2️⃣ #艾灸膝蓋與足三里 驅寒除濕、強化氣血流通。
3️⃣ #熱毛巾敷關節 每天早晚各一次，舒筋活絡。
4️⃣ #適度活動 清晨做伸展、晚上輕走路，活動比硬撐更有效。

💬 中醫小提醒
如果關節腫、熱、痛明顯，
代表「濕熱」已滯留體內，
這時候不要亂灸、亂熱敷！
應由 #中醫師辨症調理，從根本改善氣血運行。

👩‍⚕️ 坤德中醫依體質進行個別化調理，
幫助你驅寒除濕、讓關節重新找回「順暢感」💪

📍坤德中醫
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歡迎來到坤德中醫養生軒，讓專業中醫師為您量身定制養生計劃。
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#風寒濕邪
#秋冬養生

10/29/2025

🍁 #秋燥孕婦小心胎毒 🤰
很多人說秋天最舒服，但對孕婦來說，卻是最煩惱、最火熱的季節之一！
氣溫忽高忽低、空氣乾燥、早晚溫差大，加上孕期本來就「一身火氣」，這時候若處理不當，就容易出現「胎毒」問題，讓孕媽咪和寶寶都好困擾

🌿 什麼是 #胎毒？中醫怎麼看？
所謂「胎毒」，其實不是毒，而是中醫所說的「體內熱邪未解」，可理解為 #慢性發炎體質 的一種表現。
▶️ 孕婦可能出現：便秘、長痘、口苦、皮膚搔癢
▶️ 新生兒可能出現：濕疹、長疹、便秘、體溫偏高

🍁 秋天是關鍵調養期
秋季雖燥，但也是養陰潤肺、清胎毒的絕佳時機！
中醫師建議從飲食＋生活習慣著手調理
✅ 避免燥熱食物：麻油雞、羊肉、炸物、荔枝、龍眼
✅ 多吃平性涼性蔬果：如白木耳、絲瓜、蓮霧、空心菜、綠豆湯
✅ 睡眠充足，避免熬夜
✅ 每天散步 30 分鐘，幫助血液循環與氣機運行
✅ 多補水，維持身體濕潤平衡
✅ 選擇溫和、無刺激的護膚品，避免皮膚過敏加劇胎毒

🧡 孕期調好體質，寶寶不受苦！
胎毒沒清乾淨，不只是媽媽不舒服，寶寶也可能天生體質敏感。
秋天這段關鍵期，養好身體、穩定情緒、吃對食物，
讓孕婦好過秋、寶寶少過敏，用最好的狀態迎接新生命！

坤德中醫養生軒陪你一起迎接新生命的到來
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#東方醫學
#秋燥養胎

10/21/2025

🧙‍♀️ 巫婆湯來了！中醫版 #萬聖節黑色補身湯
👻萬聖節的夜晚，不只是搗蛋和扮裝的派對時機👻
也是打開中醫魔法書，發現「 #黑色養身術」的完美節點！
這次，我們不玩糖果，煮一鍋神秘黑湯，用食補為冬天打底，讓身體安穩過關！

🍲這些「黑」才是真的補，神秘的巫婆湯🧙‍♀️
#黑木耳 富含膳食纖維，養血、潤肺又助消化，是現代人外食後的清道夫
#黑芝麻 補肝腎、烏髮、強筋骨，讓你精氣神都補滿
#黑棗(烏棗) 補中益氣，甜中帶養，還能潤燥生津
#熟地黃 補血滋陰的代表選手，尤其適合手腳冰冷、氣色蒼白者
#烏骨雞 中醫眼中的「溫補之星」，補氣養血、強壯筋骨
#栗子 健脾補腎，兼顧口感與養生！

搭配老薑片少許，溫中驅寒、幫助身體更好吸收
🥣 作法：中火煲約 1.5 小時，香氣四溢，喝一口全身暖起來。

🌿 為什麼推薦「夏天做艾灸，秋冬喝黑湯」？
中醫有言：「冬病夏治，春養秋收」
夏季陽氣旺，是驅寒祛濕的最佳時機。艾灸可補陽驅寒，打通經絡。
而進入秋冬，正是潛藏陽氣、補腎養精的好時機。
「艾灸 + 黑補」= 陰陽雙補，氣血雙調，從內而外提升體質！

🎃 今年萬聖節，不妨來點「中醫的神秘儀式感」
從黑色藥材糖果到天然草本薰香，不只讓你派對不斷電，還能幫身體排濕暖身、驅邪養氣。
養生，其實也可以很有節奏感、有儀式感、有點神秘感。
讓這場「中醫版巫婆湯派對」陪你過一個不一樣的 Halloween～🧙‍♀️🌿✨

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#黑色湯藥
#黑色中藥湯

10/13/2025

🌆 不花大錢也能養生⁉️ 城市裡的 #中醫自我照護術
在美國生活，看醫生動輒幾百美元，醫療費用常讓人卻步。
許多人以為「養生=花大錢」，要靠昂貴的保健品或高級會館才行。其實，真正的養生往往來自日常生活裡的小細節。

👩‍⚕️ 中醫觀點怎麼說？
《黃帝內經》有言：「上工治未病。」意思是最好的醫者在於「預防疾病」。
都市人常見的久坐、肩頸僵硬、精神緊繃、腸胃不適，根本原因就是 #氣血不暢、 #臟腑失調。只要透過簡單的自我照護，就能幫助疏通經絡、調和氣血。

🌿 日常自我照護 3 招
1️⃣ #拍打經絡（每天 3–5 分鐘，促進循環）
💪 手臂內外側 👉 肺經、大腸經 → 改善呼吸、放鬆肩頸
🦵 大腿與小腿外側 👉 胃經、膽經 → 改善消化、減輕腿部疲勞
🕺 背部與腰側 👉 膀胱經 → 舒緩腰痠、提升免疫力
⚠️ 用手掌或空心掌輕拍，直到微熱、微麻即可，不需拍到瘀青。

2️⃣ #熱敷肩頸
長時間用電腦或肩頸僵硬時，熱毛巾敷 10 分鐘，放鬆肌肉、改善頭部循環。

3️⃣ #中醫針灸
可透過專業針灸調理，針對偏頭痛、失眠、肩頸僵硬、腸胃不適等問題，直達經絡、氣血，效果更深層。

🛡️ #醫療保險更貼心
許多地區的中醫診療與針灸，已能搭配 #醫療保險 報銷部分費用，讓養生不再是經濟負擔，想知道坤德中醫接受哪些主要的商業健康保險計劃嗎？
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請致電以了解您的保險是否涵蓋您的治療。

✨ 養生，不必花大錢！ #讓中醫保險成為您健康後盾🛡️只要從日常小動作開始，搭配專業中醫調理，就能在城市生活中，養出自在健康。
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10/06/2025

🍂 當心入秋 #溫差性頭痛 找上門!!
最近天氣忽冷忽熱，早晚溫差大，或進出室內外溫度轉換太快，腦部血管突然收縮、擴張而會導致頭部常有悶重感，感覺頭部脹脹緊緊，甚至隱隱作痛？這種反覆出現的頭痛感，不僅影響工作效率，還讓人晚上翻來覆去睡不安穩，到底發生什麼事了呢？

👩‍⚕️ #中醫怎麼看？
《黃帝內經》有言：「風者，百病之長。」秋季氣候多變，外邪容易侵襲人體，氣血循環一旦受阻，頭部缺氧缺血，就會出現頭痛、頭暈等不適。尤其當肩頸僵硬、氣血不暢，再遇上溫差刺激時，血管突然收縮擴張，痛感更為明顯。

🌿 日常調養 3 招
1️⃣ #保暖防寒 外出戴帽子、避免頭頸受風。
2️⃣ #熱敷刮痧 用熱毛巾敷頸部 10–15 分鐘，或輕刮肩背，促進氣血流通。
3️⃣ #穴位按摩
風池穴 👉 緩解頸項僵硬，益智醒腦。
翳風穴 👉 改善頭部血液循環，明目止痛。
太陽穴 👉 祛風清熱、緩解偏頭痛。

💡 #專業治療 #對症舒緩
坤德中醫診所 #金雪太醫師
紐約執照針灸師｜中國執業中醫師
擅長運用「醒腦開竅針刺法」，針藥結合治療：
✅中風後遺症、頭暈頭痛、偏頭痛
✅失眠、焦慮、情感障礙
✅頸肩腰腿疼痛與麻木
✅脾胃功能障礙、便秘、尿頻等症狀
✨ 若你正被頭痛困擾，透過專業中醫調理以及舒適的診療空間，從根本改善氣血循環，讓頭腦清醒，生活更自在。

👉 立即預約坤德中醫，讓頭痛不再綁架你的秋天！
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09/25/2025

🍁 秋日 #艾灸，冬病不來！
你可能以為艾灸是冬天才要做的事，
但其實秋天更是調體質、補元氣的絕佳時機！🤔
進入秋天之後天氣會漸漸轉涼，秋風瑟瑟，人體內的陽氣也是呈內斂及下降的趨勢，陰氣上升抑制了春夏溫熱之氣，許多陰寒症有了抬頭趨勢，比如咳嗽、胃痛、腹瀉、四肢怕冷等寒症，同時也是過敏性鼻炎、慢性支氣管炎等呼吸道慢性疾病的高發期。🤧
而這個時候，若根據節氣的陰陽變化，施以 #溫熱的灸法，則可以消除秋天的寒氣，讓身體溫暖，同時促進血液的循環，有效改善那些反覆發作的老毛病，抵禦即將到來的冬季的寒氣。

古人曾說：「陷下則灸之。」「陷」指的是人體氣虛、陽氣不足，主要是因受外界影響，導致寒邪內蘊，造成血液凝滯，進而出現的一種人體虛弱的現象，可以使用灸法來提升人體的陽氣，進而達到抵禦外邪的效果。
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🌿 艾灸的4大功效
1️⃣ #溫通經脈，行氣活血
中醫認為「氣血得溫則行，遇寒則凝」。艾灸可溫養經絡、促進氣血循環，改善手腳冰冷、關節痠痛。

2️⃣ #培補元氣，預防保健
氣是人體運行的根本動力，艾灸可補陽養氣，幫助體虛、倦怠、易感冒的人增強體力、提升免疫力。

3️⃣ #健脾益胃，促進吸收
針灸能強化脾胃機能、溫養脾陽，讓你「吃得進、吸收好」，還能減少腹瀉、胃寒等症狀，達到抗老保健的效果。
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🌸 這次特別介紹蓮花灸以及雷火灸 🔥
這兩種艾灸方式不僅能有效除濕驅寒，還兼具刮痧與活絡通經的功效。
📍從「大椎穴」開始：
這裡是六條陽經交會處，經過後背的「陽經之海」，去激活身體陽氣，開啟整體能量循環。進行深層排濕、疏通經絡

✨ 正統艾灸講究：「無火不成艾，無煙不成灸」
👉 有火，才能溫通經絡
👉 有煙，才是藥性散發的關鍵

🧘 艾灸後注意事項：
💨 避免吹冷氣、風吹直襲
🍧 不吃冰冷食物與生冷飲品
🚿 施灸後至少 4 小時再洗澡
🥤 多喝溫開水，幫助代謝與排濕
—
💬 結語：
艾灸不是「熱熱的療程」那麼簡單，
而是一種順應天時、貼近經絡的中醫智慧。
#艾灸一身暖， #冬來病不纏。
從現在開始調整體質、補足陽氣，才能真正減少寒濕入侵、讓健康有底氣！

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09/04/2025

想知道坤德艾灸師Jenny怎麼操作『艾灸』、艾灸專治的病症有哪些？用艾灸遊走大錐有多舒暢嗎？影片中有詳細介紹。同時『法拉盛37街坤德中醫養生軒』也有專業的無菸艾灸房，歡迎來電預約。
📍14336 37th Ave, Set 1, Flushing, NY 11354
📱718-489-1828

Would you like to know how moxibustion therapist Jenny performs moxibustion? What conditions can be specifically treated with moxibustion? How soothing is it to apply moxibustion along the Dazhui point? The video provides a detailed introduction.

At the same time, Kun De Traditional Chinese Medicine & Wellness Center on Flushing 37th Avenue also has a professional smokeless moxibustion room. You’re welcome to call and make an appointment.

📍14336 37th Ave, Ste 1, Flushing, NY 11354
📱718-489-1828

今天带大家一起探访一家新开的艾灸馆！🌿很多朋友常常手脚冰凉、经期不适、肩颈僵硬、长期疲劳，其实艾灸就是一个简单而有效的养生方法。 • 艾草被称作“纯阳之草”，艾灸能温经散寒、扶阳固本，帮助我们调理身体、...

09/01/2025

#零食炸物癮 總是戒不掉？！中醫幫你溫和戒癮
吃的晚、吃飯快、喜歡吃精緻又重口味的食物嗎？心情不好就想狂吃東西來宣洩，無形之中慢慢上癮，小心肥胖也隨之而來😈
體重過重或是肥胖（BMI≧24）已經是世界通病，不但會導致身體過大的負擔，還會有糖尿病、心血管疾病等慢性疾病的風險…😨你還敢不重視嗎？

📍除了管住嘴巴外你還可以有以下這幾種作法！
✅ #刺激腸胃蠕動
餐後，喝杯無熱量飲料，例如：黑咖啡、綠茶、牛蒡茶、決明子茶等。
咖啡因和茶鹼可以刺激腸道，牛蒡含有豐富的膳食纖維，而決明子茶含有大黃酚可以促進排便，也就加快淨空腸道的速度。

✅ #進行短暫運動
可以選擇在餐前半小時、或餐後一小時運動，透過運動，可以把血液快速的帶到肌肉細胞，促使肌肉細胞膜上的葡萄糖運轉子4（glut-4）聚集並打開通道，讓大量的葡萄糖進入。

✅ #中醫瘦身計畫
坤德中醫提供專業的 #客製化減重療程，從問診到瘦身計畫，幫你量身訂做！我們的藥針五合一全方位減重療程減重快速又養生，幫你 #溫和戒斷 零食炸物癮，讓你瘦的健康、體重穩定不反彈。
趕快預約門診諮詢📞

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